Bissy-teen edut

Bissy, kutsutaan myös Kuolan pähkinä, on hedelmä Kuolan puu, joka on ikivihreä kotoisin Afrikasta. Kolapähkinät ovat sama kofeiinipitoinen ainesosa, joka käynnisti Coca-Colan alkuperäisen reseptin 1800-luvun lopulla. Niitä käytetään vielä nykyäänkin joidenkin ruokien ja juomien maustamiseen. Vaikka bissy ei ole hyvin tutkittu ihmisillä, se on suosittu kansanhoito.

terveyshyödyt

suurin osa bissyä (jota usein kutsutaan bizzyksi) tehokkaana luonnonhoitona tukevista todisteista on anekdotaalisia. Jeffrey Santosin Belizen yliopistolle kirjoittaman tutkimuksen mukaan Bissyä käytetään ensisijaisesti ruokamyrkytysten, ruoka-allergioiden, infektioiden, ripulin ja kuumeen hoitoon. Sitä käytetään myös muiden terveysolosuhteiden hoitoon.

Chikgungunya

Chikgungunya on hyttysten levittämä virus. Yhteen aikaan chikgungunyaa tavattiin vain Afrikassa, Aasiassa ja Euroopassa. Vuonna 2013 virus levisi Karibianmeren saarille. Mukaan Centers for Disease Control and Prevention, chikgungunya voi aiheuttaa:

• kuume
• nivelkipu ja-turvotus
• päänsärky
• lihaskipu

chigungunyan hoitoon ei ole rokotetta tai valtavirtalääkettä. Monet ihmiset, joilla on ehto kääntyä bissy teetä oireiden lievittämiseen, puhtaasti perustuu anekdotaalisia todisteita.

syöpä

Advances in Biological Chemistry-lehdessä vuonna 2014 julkaistun katsauksen mukaan Kuolan pähkinällä saattaa olla syöpälääkkeitä ja kemopreventiivisiä kykyjä joitakin rinta-ja eturauhassyöpiä vastaan. Lisää tutkimusta tarvitaan, ennen kuin bissy voidaan vahvistaa syöpähoidoksi. Bissyn tehoa muihin syöpäsolulinjoihin tutkitaan parhaillaan.

Painonpudotus

Nigerialainen Calabarin yliopisto julkaisi tutkimuksen kroonisista kuolapähkinöistä vs kroonisista kofeiinipitoisista hiiristä painonpudotukseen. Lopullinen kouristelu oli molemmilla ryhmillä painon lasku ja myös ravinnon saanti. Kuolan pähkinäryhmällä veden saanti ei vähentynyt merkittävästi, kun taas kofeiiniryhmällä veden saanti väheni merkittävästi. Tutkimuksen mukaan Kuolan pähkinävaikutus ei välttämättä johdu pelkästään kofeiinin läsnäolosta.

Bissy

voit valmistaa bissy-teetä bissy (kola) – pähkinöistä tai bissy-jauheesta. Tee raasta pähkinät ja kaada 1/2 kuppi kuumaa vettä yhden ruokalusikallisen päälle raastettua tai jauhettua pähkinää. Voit makeuttaa teen hunajalla tai sokerilla. Jotkut lisäävät inkivääriä tai minttua. Nauti tee kuumana tai kylmänä. Voit käyttää myös valmiiksi tehtyjä bissy-teepusseja.

Ei Standardiannosta

vaikka ei ole standardiannosta käyttää bissy teetä tiettyjen terveysongelmien hoitoon, sinun tulee noudattaa varovaisuutta ottaen huomioon joitakin haittavaikutuksia. Eri tuotemerkit saattavat sisältää vaihtelevia määriä bissyä ja kofeiinia. Noudata valmistajan käyttöohjeita. Ennen kuin lisäät bissy-teetä ruokavalioosi, ota yhteys lääkäriin tai pätevään terveydenhuollon ammattilaiseen oikean annoksen määrittämiseksi ja jos tämä tee on hyödyllistä nykyiselle terveydellesi.

mahdolliset ongelmat

vaikka raportoitu hyöty voi olla hyvä, on myös mahdollisia ongelmia ottaen Kuolan pähkinä.

siittiöiden määrän väheneminen

nigerialaisen Ambrose Alli-yliopiston tutkimus Cola nitida-uutteen vaikutuksesta urosrottien testosteronipitoisuuksiin plasmassa. Tutkimuksessa päädyttiin siihen, että kivesten koossa havaittiin merkittävää kasvua ja plasman testosteronipitoisuuksissa nousua. Kuitenkin samanaikaisesti oli lasku plasman luteinisoivan hormonin, joka säätelee kivesten toimintoja. Lisätutkimuksia/tutkimuksia suositeltiin.

potentiaaliset vaikutukset urosten hedelmällisyyteen

samanlainen tutkimus julkaistiin Nigerian Medical Journal vuonna 2014 kuola pähkinä vaikutus lisääntymishormonien totesi, että oli, ”alentunut seerumin lisääntymishormonin pitoisuudet ja siittiöiden määrä inmale Wistar rotat, ja voi siksi olla haitallista lisääntymisterveydelle, joten tarve sääntelyn sen kulutusta.”

verenpaineen nousu

samassa tutkimuksessa rottien verenpaine kohosi. Rotilla havaittiin myös hengitysnopeuden ja ruumiinlämmön kohoamista.

kolapähkinä on stimulantti

Bissy sisältää kofeiinia ja sitä käytetään piristeenä, joka pitää virkeänä ja aiheuttaa hyvänolon tunnetta. Sitä käytetään myös lisäämään aineenvaihduntaa auttaa lisäämään laihtuminen. Kolapähkinää käytettiin eräissä piristävissä laihdutuslääkkeissä vuoteen 2004 asti. Vuonna 2002 St. Luke ’ s-Roosevelt Hospitalissa ja Columbian yliopistossa tehty turvallisuus-ja Tehokkuustutkimus kasviperäisestä lisäaineesta, joka sisälsi efedran ja Kuolan pähkinän, todettiin auttavan painonpudotuksessa, vähentävän rasvaa ja parantavan veren lipidejä.

vuonna 2004 Food and Drug Administration (FDA) kielsi ephedra-lisäravinteet sen kardiovaskulaaristen supistumisominaisuuksien vuoksi, ja ravintolisien mahdollisia sivuvaikutuksia ja riskejä ovat sydänkohtaus, aivohalvaus ja kuolema. Kielto tuli sen jälkeen, kun 155 ihmistä kuoli käytettyään amfetamiiniin verrattavaa efedraa sisältäviä lisäravinteita.

kielletty efedra ponnahtaa esiin tuotteissa

National Center for Complementary and Integrative Health-keskuksen mukaan FDA: n ephedra-kielto ei sisällä rohdosvalmisteita tai yrttiteet. Tämän vuoksi markkinoilla saattaa edelleen olla tuotteita, jotka sisältävät sekä efedraa että bissyä. Sinun ei tule käyttää niitä, ellei lääkärin tai pätevän luontaislääkärin valvonnassa.

haittavaikutukset ja varotoimet

käytettäessä ruokamäärissä bissyä pidetään yleisesti turvallisena. Suurin osa bissyn sivuvaikutuksista tulee kofeiinista, vaikka tutkimukset ovat osoittaneet merkittäviä sivuvaikutuksia. Näitä ovat muun muassa unihäiriöt, mahaärsytys, kiihtyvyys, hermostuneisuus ja levottomuus. Bissy-teen pitkäaikainen käyttö lisää näiden ja vakavampien sivuvaikutusten riskiä. Lisäksi kofeiinin pitkäaikainen käyttö voi pahentaa tiettyjä terveystiloja ja olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa. Älä käytä bissy-teetä, jos olet raskaana tai imetät. Jos sinulla on sydän-tai lapsettomuusongelmia, vältä Bissy-teetä.

mistä ostaa

on epätodennäköistä, että löydät kuivattuja kuolapähkinöitä, bissy-jauhetta tai bissy-teepusseja paikallisesta ruokakaupasta tai edes monista luontaistuotekaupoista. Niitä voi joutua tilaamaan netistä. Tässä muutamia vaihtoehtoja harkita:

• Eden Gardens Bissy Tea: tohtori Henry Lowe loi tämän teesarjan. Hän on sama mies, joka tutki bissyn syöpähyötyjä. Teepusseja on 24 laatikkoa kohden.
• afrikkalaiset tuoreet kolapähkinät: jos haluat kokeilla kädelläsi vastajauhetun bissy-teen valmistamista, tarvitset kokonaisia kuolapähkinöitä. Tämä yritys tarjoaa puoli kiloa Kuolan pähkinöitä.
• Starwest Botanicals Kola Nut Powder: tästä viiden tähden arvoisesta jauheesta voi valmistaa bissy-teetä. Jokainen paketti sisältää yhden kilon.

kohtuullisen turvallinen Rohdosvalmiste

vaikka bissy-teetä on käytetty vuosisatojen ajan luonnollisena lääkkeenä, kuolapähkinän mahdollisia myönteisiä ja kielteisiä vaikutuksia on tutkittava lisää. Jos et ole herkkä kofeiinille, voit nauttia kupillisen bissy-teetä ilman huolta negatiivisista sivuvaikutuksista. Koska bissy-teellä voi olla haittavaikutuksia, ennen kuin otat bissy-teetä, tarkista asia lääkäriltäsi tai terveydenhuollon ammattilaiselta.