brasilialainen jujutsu vs Muay Thai potkunyrkkeily: kumpi sopii sinulle?
toisaalta sinulla on brasilialainen jujutsu, hallitsevin kamppailulaji. Toisaalta sinulla on Muay Thai potkunyrkkeily, hallitseva stand up kamppailulaji maan päällä. Nämä 2 taiteet muodostavat enemmistön MMA (Vapaaottelu), joten aiomme tutkia tätä ja nähdä, mikä niistä on oikea sinulle.
sinulla on brasilialainen jujutsu, joka on jäljitetty aina samuraihin asti, nyt kun yksin on aika siistiä. Muay Thai tai Thainyrkkeily on Thaimaan kulttuurinen kamppailulaji. Muay Thai-potkunyrkkeilyn alkuperä juontaa juurensa useiden satojen vuosien taakse, ja se kehitettiin lähitaistelun muodoksi, jossa käytettiin koko kehoa aseena.
olen aina kuvaillut jujutsua ihmisille ihmisshakin taidoksi. Taitavan vastustajan voittamiseksi pitää ajatella niin monta siirtoa eteenpäin, mutta itsepuolustukseksi on niin paljon hyökkääjää edellä. Jiu-Jitsu-harjoittelun terveyshyödyt ovat: laihtuminen, lihasten kasvu, lisääntynyt joustavuus, vahvempi henkinen keskittyminen, stressin lievittäminen ja paljon muuta.
minulle Muay Thai on hallitsevin stand up-kamppailulaji, 8 raajan tiede. Potkujen, lyöntien, polvien ja kyynärpäiden käyttäminen yhdistelmissä on hauska tapa treenata ja kehittää myös todellisia itsepuolustustaitoja. Jokainen harjoitus kehittää enemmän taitoa ja alkaa koota monimutkaisia yhdistelmiä ja polttaa pois ylimääräinen rasva.
päätelmät: Suosittelen aina kokeilemaan molempia ja löytämään sen, josta nauttii eniten. Jos olet kiinnostunut itsepuolustuksesta, sinun on oltava taitava molemmissa. Peak Performance MMA: ssa Kellerissä tarjoamme maailmanluokan opetusta molemmissa taiteissa!
tärkeintä on saada harjoittelu käyntiin. Pääset elämäsi parhaaseen kuntoon ja saat elinikäisiä ystäviä. Älä odota, että pääset kuntoon aloittaaksesi harjoittelun, tämä on yleinen virhe, jonka näen koko ajan. Aloita aloittelijaohjelma, jotta pääset kuntoon ja voit aloittaa oppimisen turvallisessa ympäristössä.
Coach Paul
Peak Performance MMA
Brazilian Jiu-Jitsu
Muay Thai Kickboxing
