1853shares
tässä gluteenittomassa Cherry Crisp-reseptissä käytetään tuoreita kirsikoita ja hunajaa! Se on herkullinen kevään ja kesän jälkiruoka, joka sopii erinomaisesti jaettavaksi!
toisen maukkaan kirpeän reseptin saat maistaa mahtavaa Cinnamon Apple Pear Crispiä!
tuoreen Kirsikkajäätelön resepti
yksi suosikkijälkiruokani kevätaikaan, s ’ Moresin lisäksi tietenkin, ovat kotitekoiset hedelmälastut.
ei ole mitään parempaa, että luonnostaan makeat hedelmät, jotka on peitetty rapealla kuorrutuksella, tarjoillaan sitten vaniljajäätelön kanssa tai ilman sulavaa kauhallista. Se ahmitaan aina, kun se laitetaan eteeni.
joten kun Kroger pyysi minua kehittämään hauskan kevätajan jälkiruokareseptin, jossa oli heidän yksinkertainen totuutensa luomuhunajaa, se ei ollut mitään hajua, mitä aioin tehdä. Arvaatko sen? FRUIT CRISP! (olet niin fiksu)
normaalisti hedelmälastut ovat täynnä ruskeaa sokeria, voita, jauhoja ja kaikenlaista sellaista, joka tavallaan vie ”terveen” pois. Mutta tällä tuoreella kirsikalla olet kultainen!
Sivuhuomautuksena, kun olin ottanut nämä kuvat, istuimme Miken kanssa alas syömään niitä… koska muuten jäätelö meinasi sulaa … DUH. Ja ensimmäinen asia, jonka hän sanoi, pieni virne suupielessään, oli ” kulta, tämä on soo good. Teitkö sen purkkikirsikoilla?”
mitä!?!?
joten tietenkin vastaukseni oli: ”NOOOOO. Minä käsin pilkoin ja viipaloin jokaisen kirsikan. Säilykekirsikoita.”Toinen sivuhuomautus: jos sinulla ei ole kirsikkapistiäistä, hanki sellainen. Se on hengenpelastaja kirsikkakaudella ja Kroger on niitä myynnissä juuri nyt … woot woot!
Ok, takaisin varsinaiseen pisteeseen. Näin teet hedelmästä raikkaan terveellisemmän!
How to Make This Healthy Fruit Crisp
for this Fresh Cherry Crisp Recipe, Simple Truth Organic Honey was the star. Itse kirsikkaseokseen lisäsin juuri hunajaa, nuolijuurta (joka on vähän kuin maissitärkkelys, mutta gluteeniton), sitruunamehua, suolaa ja tietenkin kirsikoita. Nyt riitti!
for the toping, which is my favourite part you need on gluteeniton kaura, mantelit, kookosöljy, Simple Truth Organic Honey, and a few other spices.
so why do I like the topping so much?
se ei ole samanlainen kuin mikään muu toppaus, jonka olen tehnyt aiemmin. Ei ole voita tai jauhoja, jotka ”sitoisivat” sen yhteen. Päällyste on vielä rapeaa, mitä me kaikki rakastamme, mutta se melkein maistuu makealta kanelilta-mysliltä päällä. Se on aivan uskomatonta!
joten seuraavan kerran, kun haluat tehdä hedelmän rapeaksi, käytä tätä reseptiä. Parasta on, että se on helposti muunneltavissa. Jos et tunne kirsikoita ja haluat persikoita, vaihda hedelmät ja pidä kaikki muu ennallaan.
#voittaminen
takaan, että ihastut makuihin, kuinka helppoa se on tehdä ja siihen, että se on ahem.. ”terveempi”.
Bon Appetit ystävät!
*** tämän reseptin sponsoroi Kroger ja Simple Truth, sain tuotteen. Kuitenkin, kuten aina kaikki mielipiteet ovat 100% minun! Kiitos, että tuette brändejä, jotka tukevat iloisia terveellisiä ruokia. **
tulosta
Description
tässä gluteenittomassa Kirsikanruskeassa reseptissä käytetään tuoreita kirsikoita ja hunajaa! Se on herkullinen kevään ja kesän jälkiruoka, joka sopii erinomaisesti jaettavaksi!
Scale1x2x3x
Ingredients
- 3 kupit tuoreet kirsikat, kuoppaiset ja puolitut
- 3 rkl yksinkertaista Totuusraakahunajaa
- 1 rkl nuolijuurta
- 1 rkl sitruunamehua
- ripaus suolaa
rapea toppaus:
- 3/4 kuppi viipaloitua mantelia
- 1/2 dl gluteenitonta tavallista kaurajauhoa
- 2 rkl yksinkertaista Totuusraakahunajaa
- 1/2 rkl kookosöljyä
- 3/4 tl jauhettua kanelia
- ripaus suolaa
ohjeet
- Kuumenna uuni 375: een.
- lisää keskikokoiseen kulhoon valmiit kirsikat, 3 rkl hunajaa, nuolijuuri, sitruunamehu ja suola. Heitto takkiin. Siirrä sivuun.
- lisää pieneen kulhoon viipaloidut mantelit, tavallinen kaura, 2 rkl hunajaa, kookosöljyä, jauhettua kanelia ja suolaa. Nakata yhdistää kaikki ainekset.
- kaksi 2,5″ valurautaista skillettiä (tai 8×8-pannua) levittäen kirsikkaseoksen tasaisesti näiden kahden väliin. Tee sitten sama rapean täytteen kanssa.
- Aseta skillit uunipellille ja laita uuniin.
- paista 30 minuuttia. (kunnes kirsikkaseos on ”kuplivaa” ja rapea hieman ruskistunut)
- Poista ja tarjoile.
- valinnainen: tarjoile jäätelön kanssa
ravinto
- annoskoko: 1/2 kuppi
- kalorit: 223
- sokeri: 23 g
- natrium: 96 mg
- rasva: 10 g
- tyydyttynyt rasva: 4 g
- hiilihydraatit: 34 g
- kuitu: 4 g
- proteiini: 4 g
- Kolesteroli: 0 g
avainsanat: cherry crisp, cherry crisp resepti, fruit crisp resepti, kirsikka jälkiruoka, kirsikka jälkiruoka resepti, kesä jälkiruoka resepti, kesä jälkiruoka, terveellinen jälkiruoka resepti, terveellinen jälkiruoka
jos teet tämän reseptin, muista napauttaa kuva ja HASHTAG se #JOYFULHEALTHEATS. RAKASTAN NÄHDÄ, MITÄ TIENAAT!
muut terveelliset jälkiruokareseptit
terveellinen pistaasi-Vadelmajäätelöjogurtti
isänmaallinen juustokakku täytetyt mansikat
vuohenjuusto juustokakku sitruuna-Mustikkakompotilla
Älä missaa reseptiä ->
FACEBOOK | TWITTER | PINTEREST | GOOGLE+ | BLOGLOVIN / INSTAGRAM
tämä on sponsoroitu postaus, jonka olen kirjoittanut Krogerin puolesta. Mielipiteet ja teksti ovat kaikki minun.
