pitäisikö keliaakikon ja gluteeniherkän käyttää gluteenitonta shampoota ja hoitoainetta? Tässä artikkelissa tutustumme siihen, miksi sinun pitäisi pitää kiinni gluteenittomista hiustenhoitotuotteista, miten voit selvittää, ovatko omat hiustenhoitotuotteesi gluteenittomia, tuotemerkkeihin, joihin voit luottaa, ja vinkkejä kampaamossa käyntiin.
- miksi gluteeniton shampoo ja hoitoaine ovat tärkeitä
- Gluteenihiukkaset muuttuvat märkinä tahmeiksi.
- ei tarvitse pelätä, että sampoota menisi kasvoille tai suuhun
- jotkut reagoivat, kun gluteeni koskettaa heidän ihoaan
- gluteenittoman shampoon ja hoitoaineen ostaminen tukee raaka-aineidensa suhteen harkitsevia yrityksiä ja gluteeniherkkiä ihmisiä.
- gluteeniton Shampoo ja hoitoaine ainekset välttää
- tässä on luettelo gluteenia sisältävistä ainesosista, joita haluat välttää:
- Safe Gluten free Shampoo and Conditioner Brands
- Kirkland Signature
- Dove ja Suave
- Desert Essence
- vinkit gluteenittomaan kampaamokäyntiin
- Soita kampaamoosi tai stylistillesi etukäteen
- tuo oma gluteeniton Shampoo ja hoitoaine
- laita hiukset leikattavaksi kuiviksi tai huuhtele vain vedellä
- tarvitsetko tukea gluteenittomaan elämäntyyliisi?
- Tsekkaa suosikkini gluteenittomista hygieniatuotteista:
- tallenna tämä artikkeli Pinterestissä klikkaamalla ”Tallenna” – painiketta alla olevan kuvan vasemmassa yläkulmassa:
miksi gluteeniton shampoo ja hoitoaine ovat tärkeitä
Gluteenihiukkaset muuttuvat märkinä tahmeiksi.
valitettava totuus gluteeniproteiinista on, että se muuttuu märkänä tahmeaksi. Tämä on yksi syy, miksi on niin tärkeää käyttää omaa siivoussieneä yhteisessä keittiötilassa. On myös erittäin tärkeää, että peset kätesi todella hyvin (gluteenittomalla) saippualla kosketettuasi saastunutta pintaa.
jos hiuksesi ovat tahmeiden gluteeniproteiinien peitossa, jotka eivät huuhtoudu kokonaan pois, hiusten koskettelu siirtää gluteenin käsiin. Sitten kädet siirtävät gluteenin ruokaan, kasvoihin, hammasharjaan tai mihin tahansa muuhun, mihin kosket.
se voi olla pieni määrä, mutta miksi riskeerata mahdollisuus ja vainoharhaisuus, kun gluteenitonta shampoota ja hoitoainetta on niin helppo löytää?
ei tarvitse pelätä, että sampoota menisi kasvoille tai suuhun
jotkut meistä ryntäävät suihkuun, toiset meistä vyöttävät Celine Dionin sampoopulloon 20 minuutiksi. Oli miten oli, pään huolellinen hierominen ja mahdollisen shampooveden roiskumisen välttäminen kasvoillemme ei ole etusijalla. Miksi murehtia mistään muusta kuin American Idolin koe-esiintymisestä?
jotkut reagoivat, kun gluteeni koskettaa heidän ihoaan
keliaakikot ja gluteeniherkät ihmiset raportoivat usein, että heidän ihonsa kutisee, kuivuu tai he saavat ihottumaa, kun he koskettavat gluteenia. Ihottumaa päänahassa? Ei kiitos.
gluteenittoman shampoon ja hoitoaineen ostaminen tukee raaka-aineidensa suhteen harkitsevia yrityksiä ja gluteeniherkkiä ihmisiä.
tartun mielelläni kaikkiin tilaisuuksiin levittää gluteenitonta tietoisuutta tai tukea yritystä, joka ottaa tarpeeni huomioon. Etkö sinä?
gluteeniton Shampoo ja hoitoaine ainekset välttää
tässä on luettelo gluteenia sisältävistä ainesosista, joita haluat välttää:
- vehnätärkkelys
- vehnägluteeni
- Vehnävalkuainen
- hydrolysoitu vehnäproteiini
- Steardimonium hydroksipropyyli (hydrolysoitu vehnäproteiini)
- Laurdimonium hydroksipropyyli (hydrolysoitu vehnäproteiini)
- Laurdimonium hydroksipropyyli (hydrolysoitu vehnäproteiini)
- vehnänalkioöljy
- Triticum Vulgare (vehnä)
- kaura
- Avena sativa (kaura)
- ohra
- Hordeum vulgare (ohra)
- mallasuute
- ruis
- Secale cereale (ruis)
- hydrolysoitu kasviproteiini (voi olla vehnäpohjainen)
- dekstriinipalmitaatti (tärkkelys, voi olla gluteenipohjainen)
- beetaglukaani (voi olla peräisin ohrasta tai kaurasta)
Hanki ilmainen tulostettava ”ainesosat välttää” Pocket opas Hiustenhoito!
Plus rajoittamaton pääsy ilmaiseen Resurssikirjastoomme, jossa on Päivittäistavaraluettelot, matkasuunnittelija, Pakkauslistat ja paljon muuta!
huomaa, että vaikka shampoo ja hoitoaine eivät sisällä edellä mainittuja ainesosia, ”tuoksu” voi joskus sisältää gluteenia sisältäviä tai johdettuja ainesosia.
vaikka seuraavat ainesosat voivat olla peräisin gluteenista, se on yleensä vähäinen ainesosa, jolla on vähäinen ristikontakti gluteenin kanssa. En koe tarpeelliseksi soittaa yritykselle näistä ainesosista, ellei kyseessä ole tuote, jota syön tai laitan suuhuni tai suuhuni (kuten huulirasva tai hammastahna).
- tokoferoli
- E-vitamiini
se on paljon etsimistä, eikö? Yksinkertaistan mieluummin prosessia valitsemalla vain shampoot ja hoitoaineet, jotka ovat sellaisten yritysten valmistamia, jotka listaavat selkeästi, milloin gluteenia on.
Safe Gluten free Shampoo and Conditioner Brands
Kirkland Signature
tämä Costcon tuotemerkki yllätti minut iloisesti sisällyttämällä gluteenittoman merkin useisiin sampoo-ja hoitoainetuotteisiinsa!
Dove ja Suave
Dove ja Suave, Unilever-yhtiön haarakonttorit, tuottavat monia kotona käyttämiäni henkilökohtaisen hygienian tuotteita. Vaikka Unilever ei ole yksiselitteisesti gluteeniton, yhtiö vakuutti, että he merkitsevät selkeästi, milloin gluteenia on. Esimerkiksi jos tuoksu on peräisin vehnästä, sulkeissa on maininta ”vehnä” tuoksun vieressä.
Desert Essence
nämä ihanat tuoksuvat shampoot ja hoitoaineet ovat gluteenittomia. Desert Essence-sivustolla on jopa gluteeniton osio, jossa voit tutustua 100% gluteenittomaan hiustenhoitoon, ihonhoitoon, hammashoitotuotteisiin ja muihin tuotteisiin!
vinkit gluteenittomaan kampaamokäyntiin
Soita kampaamoosi tai stylistillesi etukäteen
muutama päivä ennen ajanvarausta ilmoita, että olet ”allerginen” vehnälle, kauralle ja muille jyville. Kysy, mitä shampoota, hoitoainetta, hiusväriä ja muita tuotteita ja merkkejä he käyttävät. Jos soittaminen tuntuu sinusta vaivautuneelta, tiedä, ettet todennäköisesti ole ensimmäinen, joka kysyy.
tutki tuotteet varmistaaksesi, etteivät ne sisällä aiemmin tässä viestissä lueteltuja ”vältettäviä ainesosia”. Jos ainesosat eivät ole turvallisia, siirry seuraaviin vinkkeihin.
Huom: keliakia on autoimmuunisairaus, ei allergia. Monet hiustenhoitoasiantuntijat ovat kuitenkin tottuneet työskentelemään allergioiden kanssa, mutta eivät välttämättä ole perillä keliakiasta. Käytän termiä ”allergia” parantaakseni ymmärrystä siitä, miten voin vastata tarpeisiini.
tuo oma gluteeniton Shampoo ja hoitoaine
soita etukäteen ja kerro, että olet allerginen sampoon ja hoitoaineen ainesosille ja kerro, että tuot omasi. Joissakin salongeissa on määräyksiä tätä vastaan, mutta useimmat ovat enemmän kuin mielellään majoittaa sinua.
laita hiukset leikattavaksi kuiviksi tai huuhtele vain vedellä
koska suorahiuksisella on yleensä kuiva leikkaus, joka näyttää lopulta mukavammalta. Pesen ja kuivaan hiukseni etukäteen ja tulen vain leikkaukseen.
olen myös leikkauttanut hiukseni huuhtelun jälkeen pelkällä vedellä. Tämä toimii, jos sinulla on ehjä, helppo hallita hiuksia.
turvallinen gluteeniton shampoo ja hoitoaine poistaa tarpeettomat gluteenialtistuksen riskit ja auttaa pitämään sinut 100% gluteenittomana. Uusille gluteenittomille suosittelen hyvin merkityn (kuten Dove tai Suave) tai tunnetun 100% gluteenittoman tuotteen (Kirkland Signature tai Desert Essences) hankkimista heti, jotta voit keskittyä löytämään 100% gluteenitonta ruokaa. Myöhemmin, kun ruokavaliosi on puhdas ja tunnet olevasi sen tasalla, voit alkaa soittaa suosikkituotteisiisi ja tutkia ainesosamerkintöjä.
Haluatko tehdä gluteenittomuudesta helpompaa?
Hanki rajoittamaton pääsy ilmaiseen Resurssikirjastoomme, jossa on Päivittäistavaraluettelot, matkasuunnittelija, Pakkauslistat ja paljon muuta!
tarvitsetko tukea gluteenittomaan elämäntyyliisi?
liity elinvoimaiseen yhteisöömme instagram ja Facebook! Ja muista tägätä #vibrantlygfree viesteillä gluteenittomasta elämästäsi.
Tsekkaa suosikkini gluteenittomista hygieniatuotteista:
gluteeniton Ruokakauppalista + 10 Ostovinkkiä!
miksi lopetin työni keliakiadiagnoosin jälkeen
10 asiaa, jotka toivoisin ystävieni tietävän Keliakiadiagnoosista
5 asiaa, jotka jokaisen tulisi tietää keliakiasta
rakkaudella ja kiitollisuudella,
❤ ️ Jamie
tallenna tämä artikkeli Pinterestissä klikkaamalla ”Tallenna” – painiketta alla olevan kuvan vasemmassa yläkulmassa:
