murrosiän haasteista huolimatta teininä olemisessa on hienoja asioita. Yksi niistä on tieto siitä, että sinulla on koko elämä edessäsi.
vaikka tuntisit teini-ikäisenä olemisen emotionaaliset ja sosiaaliset haasteet, saatat silti tuntea voimakasta vetoa menestyä, saavuttaa tavoitteesi ja toteuttaa unelmasi. Yksi hyvin yksinkertainen este menestykselle on kuitenkin taipumus koskaan ottaa aikaa paljastaa, mitä todella haluat ja miten voit saavuttaa sen. On helppo noudattaa yhteiskunnan asettamia tyypillisiä tavoitteita, kuten mennä yliopistoon, löytää hyväpalkkainen työ, mennä naimisiin, saada lapsia ja ostaa talo, jossa on valkoinen aita. Nämä ovat yleisiä elämän virstanpylväitä Keski-ja yläluokkaisille perheille.
Jos kuitenkin uskallat selvittää, mitä todella haluat, sinun on osattava saavuttaa tavoitteesi. Sinun täytyy tietää askeleet toteuttaa unelmiesi todellisuutta. Esimerkiksi, vaikka sinulla saattaa olla tavoitteita, jotka olet asettanut itsellesi, se ei tarkoita, että ne tulevat tapahtumaan itsestään. Sinun täytyy ottaa toimintaaskeleita, jotka vievät sinut lähemmäksi ja lähemmäs missä haluat olla. Sinun täytyy luoda suunnitelma, joka vie sinut täältä tuonne. Osa tätä sisältää miettimällä tapoja, joilla aiot pysyä sitoutuneena tavoitteeseesi. Vaikka saatat kohdata haasteita ja takaiskuja, päättäväisyytesi pitää sinut menossa ja menossa valitsemaasi suuntaan.
menestymisen, motivaation ja tavoitteiden asettamisen Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että itsellesi asettamiesi tavoitteiden tulisi olla fiksuja:
täsmällinen – tavoite on täsmällinen, kun se on selkeästi määritelty. Jos tavoitetta ei ole määritelty hyvin, voi olla liian yleisluontoista, ettei tiedä tarkkaan, mihin on menossa. Usein päämäärä voi näyttää tietä. Se voi olla valo tunnelin päässä.
mitattavissa-yksi tapa tehdä tavoitteesta konkreettinen on tehdä siitä mitattavissa oleva. Tee siitä jotain, mikä on ulottuvillasi, niin että kun pääset sinne, voit saavuttaa toisen tavoitteen.
saavutettavissa – sellaiset tavoitteet, jotka ovat epärealistisia ja saavuttamattomia, asettavat sinut vain epäonnistumaan. Kun saavutat tavoitteen, se voi lisätä itseluottamustasi ja pitää sinut menossa vahvempana kuin ennen.
relevantti-tavoitteesi tulee olla relevantti sen mukaan, mihin suuntaan haluat mennä. Vaikka sinulla saattaa olla tavoitteita muilla elämänalueilla, jos olet keskittynyt raittiuteesi, tavoitteesi pitäisi olla palautumiseen liittyviä.
Aikasidonnaiset-myös maaleilla pitää olla takaraja. Aion käydä kuukauden ajan AA-kokouksissa edistääkseni raittiuttani ja elämäntapamuutostani. Tavoitteissa täytyy olla aikarajoitus, jotta tiedät, missä ajassa haluat saavuttaa ne.
useimmat teini – ikäiset ovat tietoisia heille tyypillisistä vaihtoehdoista: saatat mennä yliopistoon, matkustaa, mennä naimisiin tai liittyä Rauhanjoukkoihin. Vaikka on olemassa erityisiä vaihtoehtoja, matka ei ole aina kartoitettu sinulle. Kyllä, on tie, jota seuraat kohti menestystä, hyvinvointia ja terveyttä. Mutta matkan varrella aikuisuuteen, voit valita maisemia, seuraa pidät, ja kuinka nopeasti haluat mennä. Sinulla on sananvaltaa suuressa osassa tulevaisuuttasi.
