Golfin aiheuttamat vammat ranne

Golf vammat ranne ovat harvinaisia, mutta kun ne tapahtuvat ne voivat olla tuhoisia innokas golfaaja, kilpailukykyinen amatööri golfaaja, tai ammattilaisgolfaaja, koska käsi ja ranne ovat niin olennainen osa peliä. Suurin osa golf-vammoista on ranteen koukistajan tai ojentajajänteiden liikakäyttövammoja. Vasen ranne (oikeakätisellä golfaajalla) on yleisin paikka. Analyysi golf swing löytää liiallinen liike vasemman ranteen (oikeakätinen golfari), yhdessä katapulting toiminto, joka vastaa alttiutta vasemman ranteen vammoja. Hyperextension ja säteispoikkeama oikea ranne voi aiheuttaa impingement oireyhtymä ja vahinkoa voi myös esiintyä iskussa swing vaihe. Suurin osa golfin aiheuttama liikakäyttö oireyhtymät ranne on onnistuneesti hoidettu ei-operatiivinen, mutta voi vaatia rajoittamista golf pitkään. Monet rannevaivat, jotka näemme, voivat usein liittyä vahvaan otteeseen (vasen käsi myötäpäivään golfmailan kahvalla), liian tiukalle otteelle (liian tiukka ote) golfmailan kahvat huonossa korjauksessa tai huonoon keinutekniikkaan. Ranteen yleisin luinen vamma on hamaatin koukun murtuma. Tämä vamma on lähde krooninen kyynärpää-puolinen ranne kipu golfaaja ja usein diagnosoidaan myöhään tai jätetään diagnosoimatta. Asianmukaisesti istuvat golfmailat, oikea keinutekniikka ja esteiden välttäminen voivat estää tämän vamman. Kuten mikä tahansa muu urheilulaji, golf vaatii asianmukaisten varusteiden, oikean tekniikan ja vammojen ehkäisyn.



+