Karpalomehumoothie

tämä karpalomehusmoothie tehdään pakastevadelmista, banaanista ja jogurtista kermajuomaksi, jossa on juuri sopiva määrä makeutta! Kokeile tätä maidottoman jogurtin kanssa vegaaniseksi smoothieksi tai lisää proteiinijauhetta treenin jälkeiseen herkkuun!

olen himoinnut viime aikoina kaikenlaisia smoothieita, ja tämä karpalomehusmoothie on ollut loistava tapa vaihtaa kuulumisia! Maku on herkullinen yhdistelmä makeita, kirpeitä ja kermaisia makuja. Hunajaa voi lisätä hieman lisämakeutta varten, mutta pidän siitä hieman hapokkaalla viimeistelyllä!

kelpaako karpalomehu sinulle?

Yes! Karpalomehulla on paljon hyviä etuja, mutta varmista, että käytät 100% karpalomehua. Monet ”karpalomehut” valmistetaan omenamehutiivisteestä tai sisältävät runsaasti lisättyä sokeria. Etsi merkki, joka on vain karpalomehua!

Voinko tehdä karpalomehumoothien ilman jogurttia?

ehdottomasti! Kreikkalaisen jogurtin voisi korvata maidottomalla vaihtoehdolla, kuten kookosmaitojogurtilla tai mantelimaitojogurtilla. Tai voit käyttää mantelimaitoa tai kauramaitoa; sen sijaan se on vain hieman vähemmän kermaista.

tulosta

tämä smoothie on niin virkistävä! Jos rakastat makeita ja hapokkaita makuja, tämä smoothie saattaa olla Uusi suosikkisi.

jos haluat viedä smoothie-pelisi seuraavalle tasolle, tässä muutama viesti avuksi!

• miten teet smoothiestasi paksumman
• parhaat smoothie bowl-täytteet
• miten saat parhaan lopputuloksen tehosekoittimellasi

mikä on suosikkityyppisi smoothie?