Photo Credit: Thinkstock
keuhkokuume: oireet, mitä syödä ja välttää, kun sinulla on tämä vakava keuhkosairaus
New Delhi: ravitsemuksellisesti tasapainoinen ja monipuolinen ruokavalio on tärkeää, jotta kaikki pysyvät terveinä ja hyväkuntoisina. Mutta jos sinulla on keuhkosairaus, kuten keuhkokuume, keuhkoahtaumatauti tai astma, hyvin syöminen on erityisen tärkeää. Tämä johtuu siitä, että elintarvikkeet ja nesteet sisältävät välttämättömiä ravintoaineita estämään tai hoitamaan infektioita ja pitämään keuhkot terveinä.
keuhkokuume on vakava keuhkotulehdus, jonka aiheuttajana voi olla bakteeri, virus tai sieni. Se tulehduttaa keuhkojen ilmapussit (keuhkorakkulat), joka voi täyttyä nestettä tai mätä, joka voi aiheuttaa oireita, kuten yskä, kuume, vilunväristykset ja hengitysvaikeuksia. Kuka tahansa voi saada keuhkokuumeen, mutta lapsilla (erityisesti imeväisillä) ja 65-vuotiailla ja sitä vanhemmilla on lisääntynyt riski saada infektio.
mitkä ovat keuhkokuumeen merkit ja oireet?
joitakin keuhkokuumeen oireita ovat:
- yskä
- kuume, hikoilu ja kylmyys
- hengenahdistus
- lisääntynyt hengitysnopeus
- pulssin kiihtyminen
- rintakipu (vaikea syvän hengityksen aikana)
- väsymys ja heikkous
- pahoinvointi ja oksentelu
- päänsärky
- lihaskipu
- vilunväristykset
- sekavuus tai delirium (yleistä vanhemmilla potilailla)
- syanoosi (sinertävä valuma iholla ja limakalvoilla)
mainonta
mainonta
ravitsemus keuhkokuume
keuhkokuumepotilailla on suuri riski saada muuttunut ravitsemustila, sanoi ravitsemusterapeutti ja hyvinvointivalmentaja Janvi Chitalia, joka suosittelee seuraavia ravitsemusvinkkejä, jotka auttavat toipumisessa ja varmistavat samalla, ettei ravitsemuksellinen huononeminen tapahdu. Keuhkokuumeen hoidon ensimmäisenä vaiheena potilasta on varottava oksentamasta, jos hän on läsnä.
ruoan saanti: Mitä syödä,mitä välttää
keuhkokuumepotilailla on lisääntynyt energiantarve hengitysvaikeuksiin liittyvän kohonneen ruumiinlämmön ja nopeutuneen aineenvaihdunnan vuoksi. Tällaisia potilaita tulisi kannustaa lisäämään saantiaan ravinteikkailla ruoilla, vitamiineilla ja kivennäisaineilla.
keuhkokuumepotilaiden tulisi säilyttää riittävä kalorimäärä, jotta ravitsemustilanne ei heikkenisi ja aliravitsemus estyisi.
potilaan elimistö tarvitsee enemmän ravintoaineita, kun keuhkokuumeen hoito on aloitettu vaurioituneen kudoksen korjaamiseksi. On olemassa merkittävä riski, että toipumisaika pitenee, jos potilas on aliravittu. Riittävä ruokavalio, joka sisältää runsaasti kaloreita, proteiinia ja hivenaineita, on erittäin suositeltavaa.
Keuhkokuumepotilaille suositellaan runsaasti A-vitamiinia sisältäviä ruokia, koska ne auttavat ylläpitämään hengitysteiden limakalvojen eheyttä. Potilaiden tulisi keskittyä beetakaroteenia elintarvikkeet, jotka ovat yleensä keltainen tai oranssi niiden luonnollinen väri, kuten porkkana, aprikoosit ja papaija. Myös vihreät lehtivihannekset, kuten pinaatti ja lehtikaali, ovat hyviä.
tärkkelystä ja sakariinia sisältäviä elintarvikkeita tulee välttää.
nesteen saanti
ripulin ja/tai hikoilun aiheuttama nestehukka keuhkokuumeessa liittyy lisääntyneeseen nesteentarpeeseen. Siksi näillä potilailla tulee olla riittävästi nestettä. Tämä voi olla keittojen, mehujen tai infusoidun veden muodossa.
niin kauan kuin kuumetta esiintyy, potilaalle tulee antaa runsaasti nestettä. Kiintoaineiden, jos niitä annetaan, tulisi olla hyvin ravitsevia ja helposti sulavia. Hedelmien ja vihannesten tuoremehut ovat erittäin suositeltavia keuhkokuumepotilaille.
Vastuuvapauslauseke: artikkelissa mainitut vinkit ja ehdotukset on tarkoitettu vain yleiseen tiedotustarkoitukseen, eikä niitä tule tulkita ammattimaiseksi lääketieteelliseksi neuvonnaksi. Ota aina yhteyttä lääkäriisi tai terveydenhuollon ammattilaiseen, jos sinulla on erityisiä kysymyksiä jostain lääketieteellisestä asiasta.
