käytämme selkäämme moniin aktiviteetteihin-luultavasti enemmän kuin tajuammekaan. Kun nostamme, Taivumme, kävelemme, kiipeämme portaita, jopa istumme paikoillamme — selkä on keskeisessä roolissa. Ei siis ole mikään todellinen yllätys, että selkäkipu on yksi yleisimmistä lääketieteellisistä vaivoista sekä miesten että naisten keskuudessa Yhdysvalloissa, samoin kuin merkittävä syy poissaoloihin ja työkyvyttömyyteen.
monet vaivat voivat aiheuttaa selkäkipuja, mutta kaksi yleisintä syytä ovat lihasjännitys ja herniated välilevyt. Molemmat ehdot ovat erilaisia syitä, ja molemmat vaativat hyvin erilaisia hoitoja. Mutta mistä tietää, johtuuko kokemasi kipu rasituksesta vai onko se herniated-kiekosta? Ensimmäinen askel on tietää, mitä oireita etsiä.
Herniated levy oireita
herniated levy syntyy, kun yksi huokoinen levy sijaitsee välillä kunkin selkärangan luut puristuu pois normaalista asennostaan ja pullistuu ulospäin, yli reunan luut. Välilevyn pullistunut tai herniatoitunut osa painaa hermoja niiden poistuessa selkärangasta, mikä aiheuttaa kipua ja muita oireita.
koska herniatoituneisiin välilevyihin liittyy hermopuristusta, niiden aiheuttamat oireet voivat tuntua paljon erilaisilta kuin lihasrasitukseen liittyvät oireet. Näin tiedät, johtuuko selkäkipusi herniated-levystä:
- oireesi ulottuvat niskasta tai alaselästä hartioihin, käsivarsiin, pakaroihin tai jalkoihin. Kun hermot lähtevät selkärangasta, ne kulkeutuvat kehon muihin osiin. Koska herniatoitu levy painaa näitä hermoja, voit kokea kipua ja muita oireita missä tahansa hermoradan varrella — jopa käsiisi tai pohkeisiin asti.
- tunnet puutumista, pistelyä tai shokkimaisia kipupurkauksia. Koska hermosi ovat vastuussa tunne, kun hermo on puristunut, se voi häiritä kykyäsi tuntea, ja se voi myös aiheuttaa sähkö-kuin tärähdyksiä epämukavuutta pitkin hermoradan.
- oireet keskittyvät kaulan ja hartioiden ympärille tai alaselkään ja pakaroihin. Alaselkä ja niska ovat selkärangan joustavimmat osat, ja ne ovat myös siellä, missä useimmat herniated levyjä esiintyy. Vaikka kipu Keski-takaisin voi liittyä levy, se on todennäköisesti aiheuttanut lihasjännitystä tai muita asioita.
- oireesi tuntuvat pahemmilta, kun taivut tai suoristat taivutusasennosta. Liike voi lisätä painetta herniated levy ja ympäröivä hermoja, jolloin oireet lisääntyvät. Monet ihmiset huomaavat, että tietyissä asennoissa istuminen tai makaaminen pahentaa myös heidän kipujaan.
- sinulla on lihasheikkoutta tai lihasväsymystä käsivarsissa, käsissä tai jaloissa. Hermosi myös ohjaavat lihasten liikkeitä, joten jos hermo on puristuksissa, myös lihaksesi voivat kärsiä.
Herniated-levyjä voi esiintyä lähes kenellä tahansa, mutta ne ovat yleisempiä:
- vanhempi
- Lihavainen tai ylipainoinen
- raskaana oleva
- taipuvainen seisomaan tai istumaan pitkiä aikoja
- enimmäkseen istumaton
toistuvat liikkeet, kuten taivutus tai nosto, sekä epätasapainoisten kuormien kantaminen, kuten raskas reppu tai olkalaukku, voivat myös lisätä riskiä herniatoidun kiekon kehittämisestä.
Hanki helpotusta selkäkipuusi
tietenkin ainoa todellinen tapa tietää, mikä aiheuttaa selkäkipusi, on lääkärin arvio selästä ja oireistasi. Premier Spine Institutessa Tri. Bonaventure Ngu käyttää pitkälle kehitettyä diagnostiikkaa selvittääkseen selkäkivun syyn, jotta jokainen potilas voi olla varma, että hän saa sopivinta hoitoa optimaaliseen lievitykseen. Jos haluat tietää, mikä aiheuttaa selkäkipusi ja miten voit lievittää sitä, vieraile yhteystietosivullamme ja soita Baytown -, Humble-tai Woodlands-toimistoomme tänään.
