Kukoistaa 5: Emotional-Self-justification

https://gallery.mailchimp.com/00c1511d30181354bb3f64685/images/8d256813-5274-4860-8207-31b6bbbd6bfb.png

Itseoikeutus

Omistatko yahbutin? Kyseessä ei ole uusi design-koirarotu. Se on yleinen mutt. Itseoikeutus on yleinen inhimillinen taipumus. Psykologia viittaa ”yahbutiin” itseoikeutuksena. Ajattele: ”Joo, mutta____.”

  • itsensä vanhurskauttaminen on vaistomainen tarpeemme puolustaa itseämme tai välttää ottamasta vastuuta teoistamme, jotka loukkasivat toista, olivat syntisiä tai olivat yksinkertaisesti typeriä.
  • itsensäpaljastelu ei ole valehtelua tai puolustelua, vaikka muut saattavat nähdä asian niin.
  • omaehtoinen oikeutus antaa meille mahdollisuuden vakuuttaa itsellemme, että olimme oikeassa, että toimintamme oli viisasta, että Jumala (tai joku muu) tietää, kuinka järkeviä olemme ja että meidän tulisi nähdä, että olemme ehdottomasti oikeassa.

mikä vielä pahempaa, pidämme vielä lujemmin kiinni kannastamme, kun kohtaamme todisteita, jotka selvästi osoittavat meidän olleen väärässä. ”Älkää sekoittako minua tosiasioihin!”Itsetyytyväisyyttä ruokkii” kognitiivinen dissonanssi ” tai jännitys, jota tunnemme, kun kaksi arvoamme tai uskomustamme ovat ristiriidassa keskenään. Päädymme itseoikeutukseen jännityksen vähentämiseksi. Itsensä vanhurskauttaminen estää meitä kysymästä itseltämme, voisimmeko olla väärässä tai tehdä virheen tai voisimmeko muuttua. Se vaikeuttaa kykyämme pyytää anteeksi ja pyytää anteeksi väärintekoamme. Lainatakseni Carol Tavrisin ja Elliot Aronsonin teoksen nimeä itsensä oikeuttamisesta, virheitä tehtiin(mutta en minä!).

tässä on viisi asiaa, joilla voit kyseenalaistaa itseoikeutuksesi Toddy Holemanin, Asburyn teologisen seminaarin kristillisen neuvonnan professori:

  1. tule tietoiseksi, kun tunnet jännitystä. Tunnet jännitystä, kun sinulla on kaksi ajatusta tai uskomusta, jotka ovat epäjohdonmukaisia. Löytää tapa ratkaista ne rakentavasti tai oppia hyväksymään jännitteitä (esim.Haluan kissan. Kissat tekevät kuitenkin sotkuja talossasi ja haluan sotkuttoman kodin. Satun uskomaan näihin molempiin, sillä olen ollut 20 vuotta kissanomistaja, jolla on hiekkalaatikko päivittäin siivottavana!). Oletko tietoinen siitä, että tunnet jännittyneisyyttä keskustellessasi toisten kanssa?
  2. kasvaa omavastuussa. Kun haluat sanoa ”kyllä, mutta”, pysähdy hetkeksi itsetutkiskeluun ja kysy itseltäsi: ”Mikä oli minun panokseni tähän tilanteeseen?”Oletko halukas myöntämään, että olet vastuussa omasta osuudestasi?
  3. harjoittele itsesääliä. Suo armoa itsellesi tuomion sijaan, kun huomaat Oman taipumuksesi itsensä vanhurskauttamiseen. Jumalan armo koskee sinua yhtä paljon kuin muitakin. Oletko taipuvainen tuomitsemaan itsesi vai voitko ottaa vastaan Jumalan armon ja anteeksiannon puolestasi?
  4. käytännössä Matteus 7: 5 ja Luukas 6:24. Pidättäydy tuomitsemasta muita ja poista loki omasta silmästäsi, jotta näet selkeämmin. Miten voit tulla tietoisemmaksi siitä, kun sinulla on taipumus tuomita jotakuta? Oletko miettinyt, missä kohtaa saatat olla sokea omille virheillesi?
  5. pysyvät uteliaina ja avoimina. Kun toiset tarjoavat erilaisen näkökulman, näkökulman tai muistin, sen sijaan että haastaisivat tai oikaisisivat heitä, yritä olla utelias sen suhteen, mitä he sanovat. Ole avoin oppimiselle, mikä heidän näkökulmansa on, sen sijaan, että järjestäisit oman vastauksesi heidän puhuessaan. Onko ensimmäinen vastauksesi olla avoin ja utelias toisen näkökulmasta? Vai onko sinulla tapana sulkea muuri sille, mitä heillä on sanottavanaan?

jos haluat lisätietoja itseoikeutuksesta, katso seuraavat resurssit:

Tavris, Carol & Aronson, Elliot. (2015). Luku 8:” päästimme irti ja myönnimme ” erehdyksemme (mutta en minä): miksi puolustelemme tyhmiä uskomuksia, huonoja ratkaisuja ja vahingollisia tekoja. New York: Houghton Mifflin Harcourt Publishing Co.

Lue blogi: itsensä Oikeuttamisesta luopuminen

Opi Itseoikeuttamisesta tohtori Carol Tarvisilta: Self-Justification in Everyday Life

Emotional contributor: Dr. Toddy Holeman, Chair, Department of counselling and Pastoral Care, Asbury Theological Seminary

Executive editor: Russ Gunsalus

Contentator: Dave Higle

tänä vuonna tulee kuluneeksi 40 vuotta Wesleyan Churchin ylitarkastajan Wayne Schmidtin palveluksessa. Seuraa pitkin tätä kesää, kun hän pohtii matkan varrella oppimiaan palvelusoppeja.



+