tämä mango-appelsiini-Banaanismoothie on pakattu täyteen kylmää ja flunssaa vastaan taistelevia ainesosia, jotka pitävät sinut ravittuna ja terveenä kylmä-ja flunssakaudella.
luomu-appelsiinimehu sekoitetaan luomuhedelmään, jogurttiin, kookosöljyyn ja raakahunajaan, jolloin syntyy herkullinen, immuunivastetta lisäävä smoothie. Autoin Safewayta tuomaan tämän paikan.
on niin monia asioita odottaa tähän aikaan vuodesta – kaikki kauniit syksyn värit, menossa kurpitsafarmille, syöminen ja juominen namia omena-ja kurpitsaherkkuja, katsomassa syksyn urheilua ja paljon muuta.
ainoa asia, jota pelkään tähän aikaan vuodesta, on kylmä-ja influenssakauden alkaminen.
siitä lähtien, kun lapset aloittavat koulunkäynnin, läpi sen, mikä tuntuu loppukeväästä, olemme aina olleet huolissamme sairastumisesta.
yritän ennakoivasti pitää pöpöt loitolla noudattamalla näitä flunssa-ja flunssavinkkejä ja tekemällä yksinkertaisia asioita, kuten pesemällä käsiä usein, syömällä vitamiineja, harrastamalla paljon liikuntaa ja syömällä terveellisesti.
tuntuu siltä, että vaikka olisimme kuinka varovaisia, sairastumme silti ainakin kerran kylmä-ja flunssakauden aikana. Useimmiten se on vain pieni flunssa-tai flunssavirus, joten ei tarvitse mennä lääkäriin.
olen huomannut, että immuunivastetta lisäävien ruokien, kuten Mango-appelsiini-Banaanismoothien, lataaminen ja käsikauppalääkkeen ottaminen onnistuu yleensä noin viikossa.
kun on sairas, joskus terveellinen syöminen ei riitä ja tarvitset lääkettä oireiden lievittämiseen.
silloin siirryn Safewayn yksinomaisiin Signature Care™ – tuotteisiin.
olemme kokeilleet monia eri yskä-ja kylmämerkkejä ja havainneet, että geneeriset/myymälämerkit, kuten Signature Care Cold & Flu Liquid päivällä ja yöllä ja Signature Care Cough Drops Honey Lemon Safewaysta toimivat hyvin.
Signature Care-tuotteet tarjoavat samaa laatua ja helpotusta kuin nimibrändit, mutta ne maksavat vähemmän.
tämä johtuu siitä, että ne sisältävät samoja vaikuttavia aineita ja niihin sovelletaan samoja FDA: n määräämiä valmistustandardeja kuin kansallisiin tuotemerkkeihin.
ne ovat apteekkisuosituksia ja parasta on, että niissä on 100% tyytyväisyystakuu tai rahat takaisin.
smoothiet ovat hyvä tapa pysyä ravittuna ja terveenä ympäri vuoden — ei vain kylmä-ja flunssakaudella.
tykkään syödä sellaisen joka aamu aamiaiseksi tai joskus iltapäivän välipalaksi.
ne ovat tietysti uskomattomia, kun on sairas. Paitsi että ne ovat herkullisia ja virkistäviä, kun sinulla ei ole ruokahalua, ne ovat myös ravitsevia.
tämä Mango-appelsiini-Banaanismoothie on pakattu täyteen kylmää ja flunssaa torjuvia ainesosia:
- appelsiinimehu (C-vitamiini)
- mango (C-vitamiini & a)
- banaani (B6-vitamiini & C)
- jogurtti (probiootit), kookosöljy (antiviraalinen/antibakteerinen/sienilääke)
- hunaja (antimikrobinen aine)
yummy trooppinen maku tekee sinusta tuntuu olet rannalla jossain sijaan pahoinvointi!
tykkään tehdä tämän smoothien kaikista luomuraaka — aineista, koska se on parempi sinulle (varsinkin kun olet sairas), ja se ei todellakaan ole paljon kalliimpaa, kun käytät tuotemerkkejä, kuten O Organics® safewayssa-yksi suosikkipaikoistani ostaa luomuruokaa.
O Organics-tuotteiden laatu on hämmästyttävä ja ne maistuvat hyvältä. Eniten huomaan eron maussa – verrattuna ei-luomuun, luomu maistuu niin paljon paremmalta!
tämä smoothie on superhelppo tehdä! Seuraa alla olevaa reseptiä ja saat herkullisen, ravitsevan smoothien muutamassa minuutissa.
kylmä ja flunssa kausi meille, nyt on hyvä aika varastoida yksinomainen rivi allekirjoitus hoito kylmä ja flunssa essentials, saatavilla Coloradossa yksinomaan Safeway.
Voit myös löytää Signature Care-tuotteita kaikista Albertsons Companies-myymäläperheistä, mukaan lukien Albertsons, ACME Markets, Jewel-Osco, Vons, Pavilions, Randalls, Tom Thumb, Shaw ’ s, Star Market, United Supermarkets, Market Street, Albertsons Market ja Carrs/Safeway.
ainekset
- 2 kupit appelsiinimehu
- 1 kuppi vaniljajogurttia
- 1 kuppi pakastettua mangopalaa
- 1 banaani
- 1 rkl kookosöljyä
- 1 rkl raakahunajaa
- 1 kuppi jäätä, valinnainen
Ohje
- Yhdistä kaikki ainekset tehosekoittimessa ja sekoita tasaiseksi.
muistiinpanot
paksumman smoothien saa aikaan poistamalla jäistä ja käyttämällä pakastettua banaania.
Ravintoarvotiedot:
saanto: 2säilyvä Koko: 1
määrä annosta kohti: kalorit: 408rasva: 9gtyydyttymätön rasva: 7gTrans rasva: 0g tyydyttymätön rasva: 1gkolesteroli: 6mgnatrium: 83mgkarbohydraatit: 78gFiber: 4gsugar: 63gproteiini: 9g
ravintotiedot eivät ole aina tarkkoja.
mitkä ovat sinun vinkkisi terveenä pysymiseen kylmä-ja flunssakaudella?
tämä on sponsoroitu viesti, jonka olen kirjoittanut Safewayn puolesta.
tämä viesti voi sisältää affiliate-linkkejä. Amazon Associate, ansaitsen täyttäviä ostoksia. Lue koko paljastukseni täältä.