miksi ahdistus ja masennus ovat niin yleisiä muusikoiden keskuudessa?

Nathan Ball on nouseva lontoolainen indie-laulaja-lauluntekijä, joka on kerännyt miljoonia striimejä ja kiertää kansainvälisesti. Tässä sydämellinen Sungenre Soapbox pala, hän päätti valottaa yleisyyttä mielenterveysongelmien musiikkimaailmassa.

Help Musicians UK: n music and mental health-tutkimuksen mukaan haastatelluista 2000 muusikosta 71% kokee ahdistusta ja 68,5% kärsii masennuksesta. Se on katastrofaalinen ongelma ja aivan liian monet muusikot ovat riistäneet henkensä tuntien, ettei muuta ratkaisua ole. Traagisia tapauksia ovat olleet muun muassa Linkin Parkin Chester Bennington ja Avicii, jonka dokumentti (Avicii: True Stories) ravisteli minua ytimeen asti. Oli todella sydäntä särkevää nähdä, että joku teki niin kovasti töitä ympärillään olevien taholta ja että oma joukkue painosti niin nuorta miestä lukemattomista avunhuudoista huolimatta.

tämä ongelma on yleinen kaikilla musiikkimaailman tasoilla aina valtavista, vakiintuneista teoksista lähtien. Monet alan ulkopuoliset ihmiset näkevät musiikkimaailman loisteen ja glamourin, joka on kaikki loppuunmyytyjä keikkoja, ihailevia faneja, matkustelua maailmalla, käy kaikissa juhlissa ja vain yleensä elää unelmaa. Ihmiset eivät näe muusikoiden uuvuttavia työaikoja. tunteja ja tunteja tien päällä, hyvin vähän unta, selviytymistä huonolla ruokavaliolla ilman rutiineja. Tämä on lisäksi ottaa suorittaa parhaan kykysi joka ilta ja laittaa show faneille. Kun kiertue päättyy, se on suoraan takaisin studioon lisää kirjoittamista, lisää äänitystä ja lisää promo seuraavaa julkaisua varten, sitten takaisin tien päälle taas, ja sykli jatkuu.

tällä uuvuttavalla aikataululla on valtava vaikutus henkiseen tilaan, ja on hyvin helppo tuntea itsensä eksyneeksi ja kuin ei olisi ketään, jolle puhua. On olemassa outo yksinäisyyden tunne, jossa tultuaan pois lavalta tuhansille faneille joka ilta, löydät itsesi yksin hotellihuoneessa tai bussissa seuraavaan kohteeseen, luoden mitä oudoimpia vastakkainasetteluja, joissa tunnet itsesi yksinäiseksi tuhansien ihmisten joukossa, jotka ovat kaikki siellä näkemässä sinut. On myös kasvava paine paljastaa koko yksityiselämäsi sosiaalisessa mediassa, joten koko maailma tietää tarkalleen, mitä teet päivän jokaisena sekuntina. Tämä lisää myös yksinäisyyden tunnetta, jossa lukuisat fanit vastailevat Instagram-postauksiisi, mutta itse asiassa istut usein taas yksin hotellissa. Jokainen, joka haluaa kaivaa syvemmälle tähän, ehdotan tutkia syvemmälle suorituskyvyn jälkeiseen masennukseen.

samoin kuin uuvuttava kiertue, on kasvava paine toimittaa parempia ja parempia kappaleita, kaatamalla sydämesi ja sielusi jokaiseen kappaleeseen päiväkausia, vain kuullakseen, ettei se ole tarpeeksi hyvä. On vain niin monta kertaa voit kuulla ”pidän kertosäe mutta oletko ajatellut, että se on ennen kertosäe osaksi isompi kertosäe?”En oikeastaan.

muistan kuulleeni sanonnan ”If you do something you love, you’ ll never work a day in your life ” ja ajatelleeni, että kuulostaa sellaiselta, jonka kanssa voisin päästä mukaan. Sitouduttuani tekemään jotain, mitä rakastan, sain pian selville, että jos teet jotain, mitä rakastat, työskentelet 24/7, koskaan voi kytkeä pois päältä ja makaamaan yöllä hereillä ajatusten pyörremyrskyn lentäessä aivojesi ympärillä. Kun ensimmäinen alkaa ulos musiikkimaailmassa se tuntuu loputon maailma jahtaa häntääsi, saada rahaa keikkoja (tai vielä pahempaa maksu ’se on suuri altistuminen sinulle’) ja työskentelee niin monta muuta työtä kuin voit vain rahoittaa uran, joka ei maksa! My personal high / lowlight myi joulukuusia tonttuna ympäri Lontoota! Se voi pian tulla melko lannistava, mutta ylä-aina suuremmat kuin alamäet ja se pitää sinut menossa.

2018 oli suuri vuosi ihmisille, jotka avautuivat ja puhuivat mielenterveydestä musiikkimaailmassa ja tajusivat, että vastaavassa veneessä on todella valtava määrä ihmisiä. Toivon todella, että se on ongelma, että yhä useammat ihmiset jatkavat avautua, ei vain muusikot, mutta myös fanit, jotta he ymmärtävät vilpittömyys ongelma ja voi saada takana artisti ja kunnioitusta, kun he joutuvat tekemään päätöksiä lykätä kiertueita tai työntää takaisin albumin päivämääriä, koska henkinen tilat. Pidetään siis keskustelu käynnissä ja pidetään huolta toisistamme, ja sen sijaan, että jaetaan video tai hauskoja kuvia kavereiden kanssa, soitetaan heille tai piipahdetaan katsomassa heitä; ei ole mitään syytä menettää enää nuoria masennukseen.

jos tämä artikkeli on herättänyt kysymyksiä, ota yhteyttä:

Australia
Lifeline-13 11 14
Beyond Blue– 1300 22 4636

Yhdysvallat
National Suicide Prevention Lifeline– 1 800 273 8255

Yhdistynyt kuningaskunta
Hoplineuk– 0800 068 41 41

muut alueet
klikkaa tästä saadaksesi listan kansainvälisistä tukipuhelimista.



+