Mitä Huimaus On?

huimaus on tunne, että joko sinä tai ympäristö ympärilläsi pyörii hallitsemattomasti.

Siirry: Oireet / Syyt / Diagnoosi | Hoito / ovatko kotikonstit tehokkaita? Kuinka Kauan Huimaus Kestää?

mitä huimaus on?

huimaus on tunne, että joko sinä tai ympäröivä ympäristö pyörii hallitsemattomasti. Tunne voi tulla äkillisesti ja kestää missä tahansa useista sekunneista muutamaan minuuttiin, mahdollisesti aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua.

on olemassa kahdenlaisia huimaus: perifeerinen huimaus ja Keski huimaus. Perifeerinen huimaus johtuu sisäkorvan ongelmasta, pienestä elimestä, joka kommunikoi aivojen kanssa tasapainon hallitsemiseksi, ja se voi johtua tietyistä lääkkeistä ja pään vammoista. Keski huimaus johtuu usein ongelma alueella aivojen kutsutaan pikkuaivot (joka myös ohjaa tasapainoa) tai aivorunko, joka lähettää viestejä pikkuaivot ja selkäytimen; tämä voi laukaista aivohalvaus, migreeni, ja muita syitä.

kiertohuimauksen merkit ja oireet

kiertohuimauksen pääoire on pyörimisen tunne—tuntuu kuin joko sinä tai huone liikkuisit, mutta seisoisit paikallaan. Joistakuista vertigo voi tuntua Merck-käsikirjan mukaan” lapsuuden leikiltä, jossa pyöritään ympäri ja sitten yhtäkkiä pysähdytään”; toiset ihmiset saattavat ” yksinkertaisesti tuntea itsensä vedetyiksi sivuun.”

ihmiset kokevat joskus huimausta, kun he kaatuvat sängyssä tai nostavat päätään. Aikana episodi, ihmiset voivat kokea pahoinvointia ja oksentelua, on vaikeuksia pitää tasapainossa, ja voi myös kehittää visio tila nimeltään nystagmus, jossa silmät liikkuvat hallitsemattomasti, heittää pois syvyysnäkö.

jos tunnet huimausta, yritä pysyä täysin paikallaan-tämä voi lievittää oireita. Pään liikuttaminen, asennon muuttaminen tai seisominen voivat kaikki pahentaa huimausta. Jos sinulla on huimaus ensimmäistä kertaa, asiantuntijat suosittelevat soittaa lääkärille tai 911; jos sinun täytyy mennä sairaalaan, saatat tarvita apua kävely ja pitäisi myös välttää ajo.

muita perifeerisen ja sentraalisen kiertohuimauksen oireita voivat olla:

• kuulon menetys
• Tinnitus (korvien soiminen)
• tasapainon menetys

Keski-huimaus voi myös aiheuttaa muita oireita, kuten:

• kasvohalvaus
• raajojen heikkous
• kaksoiskuvat
• epäselvä puhe
• nielemisvaikeudet

takaisin alkuun

mikä aiheuttaa huimausta?

perifeerinen kiertohuimaus

perifeerinen kiertohuimaus johtuu sisäkorvan, tasapainoa säätelevän kehonosan, ongelmasta. On olemassa useita erilaisia perifeerinen huimaus, mukaan lukien:

1. hyvänlaatuinen kiertohuimaus tai hyvänlaatuinen paroksismaalinen kiertohuimaus (BPPV): yleisin kiertohuimaus. Sisäkorvan nestetäytteiset putket auttavat pitämään tasapainon. Kun pienet, kalsiumia sisältävät kerrostumat irtoavat ja kelluvat putkien sisällä, ne horjuttavat tasapainoasi. Noin yksi 50 ihmiset kehittävät BPPV, mukaan lukien ne, jotka ovat kärsineet pään vammoja tai oli labyrinthitis, sisäkorvan infektio. Jos sinulla on suvussa BPPV, saatat myös olla suurempi riski.
2. Ménièren tauti: sisäkorvan häiriö, joka laukaisee tasapaino-ja kuulovaikeuksia. Ménièren tautia sairastavat voivat kokea voimakasta huimausta, joka voi kestää minuuteista tunteihin. Asiantuntijat eivät ole varmoja, mikä tarkalleen aiheuttaa Ménièren taudin, mutta se voi liittyä nesteen kertymiseen ja sitä seuraavaan paineeseen sisäkorvassa. Ménièren tautiin ei ole parannuskeinoa. Oireita on kuitenkin mahdollista hoitaa pahoinvointilääkkeillä, elämäntapamuutoksilla ja joissakin tapauksissa korvaleikkauksella.
3. Labyrinthitis: ärsytys tai turvotus sisäkorvassa, joka johtuu virus tai bakteeri-infektio, heittää pois tasapaino ja käynnistää huimaus ja kuulon heikkenemistä. Labyrinthitis pitäisi mennä pois muutamassa viikossa; ottaen antihistamiinit ja pahoinvointilääkkeet voivat auttaa sillä välin.

Keski-huimaus

Keski-huimaus johtuu aivojen ongelmasta. Joitakin laukaisevia tekijöitä ovat verisuonisairaus, migreeni, MS-tauti, kohtaukset, aivohalvaukset ja kasvaimet.

migreenipotilaille voi kehittyä migreeniin liittyvä huimaus, joskin oireet häviävät usein päänsärkyjen hoidon jälkeen.

liittyvät: 16 multippeliskleroosi oireet

takaisin alkuun

miten huimaus diagnosoidaan?

lääkärien voi olla vaikea selvittää, mikä tarkalleen ottaen aiheuttaa henkilön huimausta. Ensinnäkin, jotkut ihmiset eivät ehkä ymmärrä, että he kokevat huimaus ollenkaan—tai, he voivat sekoittaa sen tunne pyörrytys tai heikko. Itse asiassa, vaikka huimaus aiheuttaa noin 5% kaikista perusterveydenhuollon käynneistä, noin 20% ihmisistä ei koskaan tunnista huimauksen syytä, todetaan journal of American Family Medicine-lehdessä vuonna 2010 julkaistussa raportissa.

lääkäri todennäköisesti aloittaa ottamalla sairauskertomuksesi ja luettelon nykyisistä lääkityksistäsi. (Tämä on tärkeää, koska huimaus voi olla sivuvaikutus joidenkin lääkkeiden.) Aikana tentti, lääkäri voi kysyä erityisiä kysymyksiä oireita yrittää rajata onko sinulla huimaus tai muunlaista huimausta. Yhteisiä testejä ovat verikokeita, aivosähkökäyrä (EEG), joka mittaa sähköistä toimintaa aivoissa, tai magneettikuvaus (MK) testi tai tietokonetomografia (CT) skannaus, jotka molemmat voivat paikalla kasvaimia tai muita poikkeavuuksia aivoissa tai ympäri sisäkorvan, joka voi laukaista oireita.

riippuen siitä, mikä aiheuttaa huimausta, sinulle voidaan antaa lääkkeitä, liikuntasuosituksia tai lähete erikoislääkärille lisätesteihin.

takaisin huipulle

Kiertohuimaus

pyörrytysoireiden torjumiseksi kokeile makuulla ja pysyä mahdollisimman liikkumatta. Se auttaa myös sammuttamaan kaikki kirkkaat valot, televisio mukaan lukien, ja välttämään innostavaa toimintaa, kuten lukemista. Pääsääntöisesti kannattaa harkita soittamalla 911 tai menossa ensiapuun, jos sinulla on huimaus (tai huimaus) ja oireita, kuten heikkous, pyörtyminen, ja jatkuva oksentelu.

kun mahdollista, lääkärit yrittävät myös hoitaa perimmäinen syy huimaus. Esimerkiksi, ihmiset keski huimaus hoidetaan taudin, joka laukaisee oire, kuten aivohalvaus tai verisuonisairaus. Samoin ihmiset, jotka kokevat migreeniin liittyvän huimauksen, näkevät usein parannusta oireissaan sen jälkeen, kun he ovat hoitaneet päänsärkynsä lääkkeillä, kuten bentsodiatsepiineilla tai selektiivisillä serotoniinin takaisinoton estäjillä (SSRI-lääkkeillä) tai leikkaamalla alkoholin ja ruokavalion laukaisee.

niille, joilla on BPPV, lääkäri voi usein lievittää huimausta suorittamalla liikkeen nimeltä Epley liikkumavaraa, johon kuuluu pyörittämällä päätä siirtää talletukset sisäkorvan putket eri osa korvan. Ne, joille kehittyy labyrinttitulehdus-joka voi johtua kylmästä, flunssasta tai korvatulehduksesta ja kestää muutaman viikon—voivat hoitaa huimausta antihistamiineilla ja lääkkeillä, jotka lievittävät pahoinvointia ja oksentelua. Ménièren tautia sairastaville voidaan määrätä myös diureetti tai neuvoa aloittamaan vähäsuolainen ruokavalio; suolan vähentäminen voi vähentää nesteen kertymistä sisäkorvaan, mikä vähentää mahdollisuuksiasi kokea huimaus.

24 vähäsuolaista reseptiä jokaiselle aterialle

huimaus lääkkeet

Vertigon ja sen oireiden torjumiseksi lääkäri saattaa määrätä jonkin seuraavista lääkkeistä:

1. Meklitsiini: pureskeltavana tai kapselin muodossa otettu meklitsiini on antihistamiini, jota käytetään estämään ja vaimentamaan pahoinvointia, oksentelua ja huimausta. Joitakin haittavaikutuksia ovat suun kuivuminen, uneliaisuus tai väsymys.

2. Bentsodiatsepiinit (mukaan lukien diatsepaami ja loratsepaami): yleisesti käytetty lievittää ahdistusta, bentsodiatsepiinit voi myös tukahduttaa huimaus, joka johtuu ongelma sisäkorvan. Näillä lääkkeillä on kuitenkin sekä lyhyen että pitkän aikavälin riskejä; yleisiä haittavaikutuksia ovat letargia ja väsymys, ja ajan myötä ne voivat aiheuttaa riippuvuutta ja vetäytymistä.

3. Dimenhydrinaatti: käytetään Ménièren taudin hoitoon, dimenhydrinaatti on antihistamiini, joka auttaa ehkäisemään ja lievittämään pahoinvointia, oksentelua ja huimausta johtamalla tasapaino-ongelmiin. Lääke on saatavana tablettina tai pureskeltavana, ja se voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten uneliaisuutta ja päänsärkyä.

Vertigo exercises

Epley-manööveriksi kutsuttu hoitomuoto voi lievittää BPPV-potilaiden huimausoireita. Lääkäri suorittaa liikkeen, johon kuuluu pään asennon muuttaminen ja kallistus takaisin. Tavoitteena on siirtää sisäkorvan kanavista pois pienet kalkkikerrostumat. Vaikka lyhytaikaiset vaikutukset voivat sisältää pahoinvointia ja huimausta (ja se ei välttämättä ole turvallista niskavaivoista kärsiville), vuoden 2014 Cochrane-katsauksessa todettiin, että Epley-manööveri oli sekä turvallinen että tehokas.

takaisin alkuun

ovatko vertigo kotiin korjaustoimenpiteitä tehokas?

yleensä huimausta hoidetaan lääkkeillä. (Epleyn manööveri on toinen lääkärin antama hoito.) Kotona rentoutustekniikoiden, kuten joogan tai meditaation, harjoittaminen voi auttaa torjumaan huimauskohtausten aiheuttamaa stressiä.

jos sinulla on huimaus, haluat ehkä tehdä kotisi turvallisemmaksi, jos menetät tasapainosi. Kokeile laittaa liukumattomat matot kylpyhuoneeseen, putsata mahdolliset narut lattialta ja poistaa mahdolliset aluematot.

takaisin huipulle

kuinka kauan huimaus kestää?

huimaus kestää muutamasta minuutista muutamaan päivään, mutta koska se voi olla myös merkki vakavammasta terveydentilasta, kuten migreenistä tai jonkin lääkityksen sivuvaikutuksesta, kannattaa sairaskohtauksesta keskustella lääkärin kanssa.

huimaus voi olla vaarallista myös yksinään: Jos se laukaisee kaatumisen, voit saada vakavan vamman, kuten lonkkamurtuman. Se on yksi syy, miksi sinun kannattaa odottaa vähintään viikko Ankaran loitsun jälkeen ennen kuin teet mitään mahdollisesti vaarallista toimintaa – et halua riskeerata oireidesi paluuta esimerkiksi vaelluksen tai pitkän ajomatkan aikana.

takaisin huipulle

ILMAINEN jäsenyys

Hae ravitsemusohjausta, hyvinvointineuvontaa ja tervettä inspiraatiota suoraan sähköpostiisi Terveys