Amazon Associate ansaitsen täyttäviä ostoksia.
Haluatko tietää miten lopettaa inline luistimet? Tapoja pysähtyä inline luistimet on useita, mutta niiden hallitseminen vaatii kärsivällisyyttä, käytäntö, ja oikea suuntaviivoja.
se, mikä tekee sisäluistelusta mielenkiintoista, on huikean nopeuden ja paremman hallinnan saavuttaminen samanaikaisesti. Nopeiden käänteiden tekeminen on kuitenkin surrealistista. Riippumatta kokemustasostasi, voit saavuttaa kohtuullisen nopeuden nopeasti. Luulen, että juuri siksi adrenaliininarkkarit suosivat rullaluistelua-loputonta liikkumisvapautta!
se sanoi, että sisärataluistelu testaa. Yksi suurimmista uskalluksista rullaluistimilla on torjua ja pysähtyä tällaisia nopeita nopeuksia vastaan. Vaikka saatat ajatella pysähtyminen inline luistimet on yksinkertainen toiminto, pysähtyminen on mitä voi testata taitosi-tekijä, joka on kyky tehdä kaikki ero rullaluistimet maailmassa!
kyllä, se on niin tärkeää!
nyt kannattaa muistaa, että rullaluistimissa Jarrujärjestelmä ei ole lainkaan sama kuin rullaluistimissa. Toisaalta rullaluistinten Jarrujärjestelmä vaihtelee muodoltaan, rakenteeltaan ja asennoltaan. Kyseessä on siis kokonaan uusi pallopeli rullaluistimilla.
inline-luistimilla pysähtyminen vaatii erikoisliikkeitä, joita on kehitetty Yhdysvalloissa yhdessä joidenkin muiden maailman maiden kanssa. Lisäksi näitä liikkeitä parannetaan, hiotaan ja innovoidaan, – tämä on jatkuva prosessi.
Howto Stop Inline luistimet
vaikka ihmiset käyttävät nyt monia liikkeitä, jotka todella ovat muunnelmia tai yhdistelmiä joitakin uusia perustekniikoita–nimittäin t-stop, Aura Stop, ja kantapää tauko.Näiden tekniikoiden lisäksi on olemassa muita käteviä menetelmiä stopon inline luistimet. Tässä artikkelissa keskustelemme menetelmistä ja tekniikoistasekä siitä, miten lopettaa inline luistimet.
aloitetaan.
menetelmä#1 – jarrujen käyttäminen
useimmissa inline-luistimissa on jarru yhden tossun päässä. Ensin pitää mennä matalaksi. Tämä asento laskee painopistettä. Sitten, osallistuajarru, sinun täytyy taivuttaa polvet-ei super-taivutettu polvet. Sitten esittää ’ jarru ’luistella jalat pidetään’ porrastettu ’ asennossa.
varmista, että vedät takajalkaa taaksepäin. Jalkasi eivät saisi olla leveämmät kuin leveämmät toisistaan.
KEEPIN MIND
* Don ’ t look down. Pidä selkä pystyssä, joten älä nojaa eteenpäin. Eteenpäin kallistuminen heikentää jarruvoimaa.
* laita kädet eteen ja pidä katse tiessä.
* nosta nyt jarruluistimen yläosaa, minkä jälkeen jarruun kohdistuu kiinteä paine.
* laske peppusi ja laihduta, sitten istu vähän.
tämä jarrua käyttävä pysähdys muistuttaa paljon auton jarrujen päällä seisomista. Tämä menetelmä pitäisi lopettaa inline luistimet melko nopeasti.
metodi #2-Jarruttomat pysähdykset!
seuraavat liikkeet ovat perusliikkeitä, joita käytetään pysähtymiseen inline-luistimilla.Nämä tekniikat eroavat toisistaan. Kaikki muut tekniikat ovat kuitenkin näiden kolmen perustekniikan vaihteluita.
nämä menetelmät antavat vastauksen polttavaan kysymykseen: ”miten pysäyttää inline luistimet ilman jarrua.”Selventääksemme selitämme tässä, miten polvet, varpaat, jalka ja koko keho auttavat sinua pysähtymään inline-luistimilla systemaattisesti. Aloitetaan.
Auran seisake
jos olet aiemmin hiihtänyt tai luistellut jäisellä maalla, saatat huomata, että kun siirryt pois tehoruudusta, huomaat olevasi edelläsi paremmassa asemassa. Seuraava liike on se, että muutat varpaidesi asentoa. Se olettaa, että varpaiden asento muodostaa sinusta käänteisen V-muodon Infrontin. Kun lopulta pääset tähän asentoon, kyyristyt alas ja se takaisin.
mitä tästä seuraa?
tämä asento vetää ja lähentelee painoasi pysäkin lähellä. Voima läpäisee ja haihtuu pysähdyksen kautta nopeasti. Kun otat tämän istuma-asennon,ohjaat luistimet eteenpäin.
otetaan Auran seisake uusiksi
* oletetaan istumapaikan asento
* pidä jalkasi vedettyinä yhteen
* vedä jalkasi eteen
t-seisake
Ota paikkasi T-kirjaimen muotoisena. Sitten, työnnä jalka eteenpäin ja jalka sitten uudelleen, että partaalla. Tämä saa aikaan tukevan ja suoran jalan asennon. Muista pitää jalka suorana. Pidä nilkkasi tasaisessa asennossa äläkä anna sen liukua alas; muuten tämä rikkoo t-stop-asennon.
pitämällä jalkasi tässä asennossa ja ottamalla T-asennon olkapää ja lantio työntyvät eteenpäin. Siksi eteenpäin suuntautuva liike liikuttaa muuta kehoa ja lepuuttaa jalkaasi sen alla. Jalka liukuu. Liike pitää pakottaa kehon eteenpäin ja jatkaa niin, kunnes saavutat t stop-asentoon.
kerrataan T-pysäkki
* työnnä jalkasi taakse.
* Pidä itsesi ojennettuna.
* luistimesi pyörän tulee olla suorassa kulmassa kulkusuuntaasi nähden.
· paina jalkaasi alaspäin, kunnes olet lopettanut.
kantapään katkeaminen
tämän asennon saat, kun kumarrat käsiäsi ja polviasi samanaikaisesti. Kantapään katkeaminen pitää jalat tasapainossa. Nosta varpaasi jälkeenpäin. Yhden luistimen työntäminen päistikkaa nostaa varpaan. Suoritat tämän vain silloin, kun luistimessa on takana jarrumekanismi.
Someskateilla ei välttämättä ole tällaista alkuainetta. Siinä tapauksessa tällainen toiminta hälventää energiaa ja saa sinut hidastamaan.
muista soveltaa kantapään murtotekniikkaa vasta, kun edessä on riittävästi tilaa. Lisäksi kantapään murtotekniikka ei toimi, ellei edessä ole tarpeeksi tilaa. Jos päädyt tekemään sen ahtaalle alueelle, päädyt törmäämään johonkin.
katsotaan video:
mitä muistaa, kun yrittää pysähtyä Inline luistimet
· kun ajaa polkupyörällä alamäkeen, jos pelästyy, lyö jarrut pohjaan.Rullaluistimet ovat uusi laji. Et voi hidastaa, eikä paluuta ole. Yritä sen sijaan käyttää mäkeä hyödyksi. Voit käyttää jarrua hidastaa huipulla.
· kun pelästyt, muista tämä mantra: matalat, korot. Yritä aina tehdä kaikkesi pysyäksesi turvassa. Älä sumenna mielikuvitustasi” näin voi tai ei tapahdu ” – mielikuvituksella.
ennen loppua haluan jakaa videon, joka selventää luistimilla pysähtymistä.
BottomLine
se, että osaa pysähtyä inline-luistimilla, on ratkaisevaa luistelun turvallisuudelle. Tärkeintä on luottaa siihen, mitä tekee. Sinulla ei ole varaa pelata parhailla rullaluistimillasi. Tässä artikkelissa, olemme keskustelleet tavoista voit onnistuneesti lopettaa inline luistimet ilman shortchanging jännitystä. Useiden tekniikoiden seuraaminen on hyvä harjoitus, eikä veisi jännitystä pois. Pitäkää hauskaa!
Let ’s read” How to get better at Inline Skating”
