Karatepilkutus on voimakas iskumuoto kamppailulajeissa ja sitä voidaan heittää muutamalla eri tavalla, myös sisäänpäin ja ulospäin. Hakkaaminen luo vähemmän ilmanvastusta ja mahdollistaa kehon liikkumisen sujuvammalla liikkeellä kuin tavalliset lyönnit; lävistyksellä on kuitenkin myös etunsa. Jatka lukemista löytää karate chop tekniikoita.
alias: Karate Knifehand Strike
the knifehand strike tunnetaan kansanomaisemmin nimellä karate chop, ja siinä isketään maaliin käden pikkurillisellä sormipuolella, jolloin kosketetaan aluetta, joka ulottuu sormen tyvestä ranteeseen. Karatelyönti on tehokkainta silloin, kun se kohdistuu niskan, selkärangan nikamien, kaulaluun, kaulusluun tai nielun alueen lihaksiin.
puukäsi on yleinen monissa eri aasialaisissa taistelulajeissa paitsi hyökkäysaseena, myös puolustusvälineenä. Puukäsilokeroita voidaan käyttää suojaamaan kyynärpää -, polvi-ja useimpia lyöntejä vastaan.
mitä pitää mielessä, kun harjoittelee karatea
kun suorittaa karatesotkun, on tärkeää, että olet oikeassa asennossa ja käytät vauhtia nopeuden ohella voimakkaan iskun aikaansaamiseksi. Seisoo oikea jalka takaisin ja vasen jalka eteenpäin, kädet pidetään vartija asennossa, oikeakätinen puukäsi lakko kehittää voimaa samalla tavalla kuin käänteinen booli, tukevasti istuttamalla takajalka maahan kehittää liike-energiaa ja jolloin energia kulkee lantion läpi, ylös läpi ylävartalo, kautta hartiat ja kyynärpäät, ja harjoittaa kautta avokätinen lakko.
Video: Puukkoiskunäytös
pitäisikö Karatesauvaa käyttää näkyvästi?
puukkoiskun heittämisessä perinteiseen lyöntiin verrattuna on hyviä ja huonoja puolia. Yksi etu on, että chop tulee hieman eri kulmassa kuin power bool, jab, tai koukku bool, mahdollistaa iskut päästä elintärkeitä alueita kaulan ja kurkun. Toinen plussa karatekyljysten heittämiseen verrattuna lyönteihin on se, että käden ulkopuoli on paljon rystysiä vahvempi. Tämä auttaa vähentämään loukkaantumisriskiä, kun kosketat kiinteää luuta, kuten kalloa, kyynärvartta tai säärtä. Suurin etu lyöntejä on, että ne antavat ylimääräistä kaksi-kolme tuumaa yhden ulottumattomiin, auttaa lähietäisyydelle hyökätessään vastustaja.
mitä unohdimme mainita Karatekilpailuista?
