addiktin (myös alkoholistien 1) kanssa eläminen voi tuntua elämältä sota-alueella. Addiktin aiheuttamat persoonallisuuden muutokset aiheuttavat kaaosta. Perhedynamiikka on järjestetty narkomaanin ympärille, joka käyttäytyy kuin pieni tyranni, kieltää juomisen tai käytön olevan ongelma, antaa samalla käskyjä ja syyttää kaikkia muita. Selviytyäkseen ja välttääkseen yhteenotot päihderiippuvaisen kanssa omaiset tyypillisesti suostuvat hiljaisesti toimimaan niin kuin kaikki olisi normaalisti, eivät aiheuttamaan aaltoja, eivätkä mainitse päihteitä. Perheenjäsenet kieltävät sen, mitä he tietävät, tuntevat ja näkevät. Tämä kaikki vaatii raskaan psykologisen veronsa, erityisesti heikoimmassa asemassa olevilta, lapsilta. Päinvastaisista todisteista huolimatta yli puolet kiistää, että heillä olisi riippuvainen vanhempi.
häiriintynyt Vanhemmuus aiheuttaa läheisriippuvuutta
Vanhemmuus on epäluotettavaa, epäjohdonmukaista ja arvaamatonta. Koskaan ei ole turvallisuuden ja johdonmukaisuuden tunnetta, jolloin lapset voivat menestyä. Suurin osa kärsii tunneperäisestä, ellei ruumiillisesta pahoinpitelystä, ja näin ollen he kantavat menneisyyteensä liittyviä luottamuksen ja vihan aiheita, jotka toisinaan kohdistuvat myös raittiiseen vanhempaan. Joissakin tapauksissa raitis vanhempi on niin stressaantunut, että hän on kärsimättömämpi, kontrolloivampi ja ärtyisämpi kuin alkoholisti, joka on saattanut vetäytyä perhe-elämästä. Lapset saattavat syyttää raitista vanhempaa siitä, että tämä laiminlyö heidän tarpeensa tai ei suojele heitä hyväksikäytöltä tai alkoholistin antamilta epäoikeudenmukaisilta määräyksiltä. Suurissa konflikteissa molemmat vanhemmat ovat tunneperäisesti tavoittamattomissa.
lasten tarpeet ja tunteet jäävät huomiotta. He saattavat olla liian noloja viihdyttääkseen ystäviään ja kärsiä häpeästä, syyllisyydestä ja yksinäisyydestä. Monet oppivat tulemaan omavaraisiksi ja tarpeettomasti välttämään sitä, että kenellä tahansa olisi taas valtaa heihin. Koska addiktin käytös on arvaamatonta ja arvaamatonta, läheisissä suhteissa vaadittavaa haavoittuvuutta ja aitoutta pidetään liian riskialttiina. Lapset elävät jatkuvassa pelossa ja oppivat olemaan varuillaan vaaran merkkien varalta, mikä luo jatkuvaa ahdistusta pitkälle aikuisuuteen. Heistä voi tulla hypervigilantteja ja epäluuloisia. He oppivat hillitsemään ja kieltämään tunteitaan, joita vanhemmat yleensä häpäisevät tai kieltävät. Äärimmillään he saattavat olla niin irrallisia, että turtuvat tunteisiinsa. Ympäristö ja nämä vaikutukset ovat sitä, miten läheisriippuvuus välittyy eteenpäin – jopa narkomaanien lapset, jotka eivät itse ole addikteja.
Perheroolit
lapset adoptoivat tyypillisesti yhden tai useamman roles2, jotka helpottavat perheen jännitteitä. Tyypillisiä rooleja ovat:
sankari. Sankari on yleensä vanhin lapsi ja samaistuu eniten vanhemman rooliin, joka usein auttaa vanhempien tehtävissä. Sankarit ovat vastuullisia ja omavaraisia. He uhrautuvat ja tekevät oikein pysyäkseen rauhallisina. He ovat hyviä johtajia, menestyviä, mutta usein ahdistuneita, motivoituneita, kontrolloituja ja yksinäisiä.
Säätäjä. Tarkastaja ei valita. Sen sijaan että Suuntaaja olisi johdossa sankarin tavoin, hän yrittää sopeutua joukkoon ja sopeutua. Siksi heidän on aikuisina vaikea hallita elämäänsä ja pyrkiä tavoitteisiinsa.
Paikkaaja. Istuttaja on herkin muiden tunteille ja yrittää täyttää muiden tunneperäiset tarpeet, mutta laiminlyö omansa. Heidän täytyy myös löytää halunsa ja tarpeensa ja oppia tavoittelemaan tavoitteitaan.
Syntipukki. Syntipukki toimii kielteisellä käytöksellä viedäkseen perheen huomion pois addiktiosta ja ilmaistakseen tunteita, joita hän ei pysty kommunikoimaan. Jotkut syntipukit turvautuvat riippuvuuteen, irtosuhteisiin tai muuhun tempoilevaan käytökseen viedäkseen huomion muualle ja hallitakseen tunteitaan. Kun he ovat pulassa, se yhdistää vanhempia yhteisen ongelman ympärille.
Kadonnut Lapsi. Kadonnut lapsi on yleensä nuorempi lapsi, joka vetäytyy fantasian, musiikin, videopelien tai Internetin maailmaan etsimään turvaa yksinäisyydestä. Heidän ihmissuhteensa ja sosiaaliset taitonsa saattavat välttämättä kärsiä.
Maskotti. Myös nuorempi tai nuorin lapsi maskotti hallitsee pelkoa ja epävarmuutta olemalla söpö, hauska tai coquettish lievittää perheen jännitteitä.
alkoholistien ja narkomaanien (ACAs) aikuiset lapset
vaikka nämä roolit auttavat lapsia selviytymään kasvamisesta, aikuisina heistä tulee usein kiinteitä persoonallisuustyylejä, jotka estävät itsensä täyden kehittymisen ja ilmaisemisen. Roolit estävät intiimiyden kannalta välttämättömän autenttisen kommunikaation. Aikuisena roolista poikkeaminen voi tuntua yhtä uhkaavalta kuin lapsuudessa, mutta se on välttämätöntä läheisriippuvuudesta toipumiselle. Rooleihin voi kätkeä myös diagnosoimattoman masennuksen ja ahdistuksen. Usein masennus on krooninen ja matala-asteinen eli dystymia.
Trauma
monille kehittyy traumaperäisen stressihäiriön traumaoireita, joihin liittyy sotaveteraanin kaltaisia tuskallisia muistoja ja takaumia. Myös fyysinen terveys voi vaikuttaa. ACE: n (”Adverse Childhood Experiences”) tutkimuksessa havaittiin suora korrelaatio aikuisten negatiivisten terveysoireiden ja lapsuuden traumojen välillä. Heidän mittaamiaan ACE-tapauksia olivat muun muassa avioero, erilaiset hyväksikäytön muodot, laiminlyönnit ja myös addiktin tai päihteiden kanssa asuminen perheessä. Narkomaanien ja alkoholistien lapset kokevat yleensä useita Ässiä.
Second-Hand Drinking
Lisa Frederiksen, alkoholistiäidin tytär, keksi termin ”Second-Hand Drinking” (SHD) viitatakseen alkoholistin negatiiviseen vaikutukseen muihin ihmisiin ”toksisen stressin muodossa.”3 se on myrkyllistä, koska se ei leviä eivätkä lapset pääse sitä pakoon. Omassa toipumisessaan hän nosti esiin yhteyden Ässien ja SHD: n välillä sekä sen, miten myrkyllinen stressi voi johtaa sukupolviriippuvuuteen, muun muassa oman kamppailunsa syömishäiriön kanssa.
” sekä SHD että Ässät ovat kaksi keskeistä riskitekijää riippuvuuden kehittymiselle (joista alkoholismi on yksi). Kaksi keskeistä riskitekijää ovat lapsuuden traumat ja sosiaalinen ympäristö. Kun otetaan huomioon SHD: n geneettinen yhteys, SHD: hen liittyvästä ässästä kärsivällä henkilöllä on sitten kolme viidestä keskeisestä riskitekijästä riippuvuuden (alkoholismin) aivosairauden kehittymiselle.”
keskustelut äidin kanssa auttoivat Lisaa antamaan anteeksi ja antoivat hänen äidilleen anteeksi itselleen:
”keskustelujemme aikana äiti tunnisti omaavansa viisi ässää ja että hänen omalla äidillään (isoäidilläni) oli alkoholiongelma…meillä kaikilla oli pitkäaikainen altistuminen käytetylle juomiselle. Selvyyden vuoksi — kaikki Ässät eivät tietenkään liity SHD: hen. Äidilläni oli kaksi ja minulla yksi.
”puhuimme äidin kanssa oivalluksestani, että olin sokeasti osallistunut omien hoitamattomien SHD-aiheisten Ässieni seurausten välittämiseen tyttärilleni samalla tavalla kuin äitini oli sokeasti välittänyt omansa minulle. Eivätkä nämä seuraukset rajoittuneet alkoholismin kehittymiseen tai alkoholinkäyttöhäiriöön. Ne olivat turvattomuuden, ahdistuksen, pelon, vihan, itsetuntemuksen, epäselvien rajojen, sietämättömän, jatkuvan huolen ja myrkyllisen stressin muiden fyysisten, tunneperäisten ja elämänlaadun seurausten seurauksia. Juuri tämä järkyttävä oivallus sai minut hoitamaan hoitamattomia SHD: hen liittyviä Ässiäni ja auttamaan tyttäriäni hoitamaan omiaan.
”loppujen lopuksi nämä löydöt auttoivat äitiäni lopulta antamaan itselleen anteeksi samalla tavalla kuin minä olin antanut hänelle anteeksi vuosia sitten. Ei sellainen anteeksianto, joka puolustelee traumoja aiheuttavia käyttäytymismalleja, vaan sellainen anteeksianto, joka päästää irti toisenlaisen lopputuloksen toivomisesta. Se on sellainen anteeksianto, joka tunnustaa, että me kaikki teimme parhaamme sillä, mitä tiesimme silloin.”
huomautukset:
- tuoreessa DSM-5 manual for mental disorders-julkaisussa alkoholismia kutsutaan nykyään ” Alkoholinkäyttöhäiriöksi ja alkoholisteja alkoholinkäyttöhäiriöksi. Samanlaisia muutoksia tehtiin myös muihin päihdehäiriöihin, jotka luokiteltiin aineen mukaan, kuten opioideihin, inhaloitaviin aineisiin, rauhoittaviin aineisiin, stimulantteihin, hallusinogeeneihin ja kannabikseen.
- Adapted from Darlene Lancer, Codependency for Dummies, 2nd ed., Ch. 7, (John Wiley & Sons, Inc.: Hoboken, N. J. (2015)
- Lisa Frederiksen. (2017, 24. huhtikuuta). Hoitamattomien Käytettyjen Alkoholinkäyttöisten Ässien perintö. haettu http://www.acesconnection.com/blog/the-legacy-of-untreated-secondhand-drinking-related-aces
