Norja jaetaan yleisesti viiteen maantieteelliseen suuralueeseen (landsdeler). Nämä alueet ovat puhtaasti maantieteellisiä, eikä niillä ole hallinnollista tarkoitusta. Vuonna 2017 hallitus päätti kuitenkin lakkauttaa Norjan nykyiset läänit (fylker) ja korvata ne pienemmillä, suuremmilla hallinnollisilla alueilla (regioner). Ensimmäinen näistä uusista alueista syntyi 1 päivänä tammikuuta 2018, Kun Nord-Trøndelag ja Sør-Trøndelag yhdistyivät muodostaen Trøndelagin.
Norjan geopoliittinen kartta, jossa esitellään sen 19 ensimmäisen asteen aluejakoa (fylker tai ”läänit”) Huippuvuorineen ja Jan Mayeneineen. Jokainen maan alue on omintakeisen värinen
useimpien määritelmien mukaan Norjan läänit on jaettu seuraaviin alueisiin (nämä ryhmät ovat likimääräisiä):
- Pohjois-Norja (Nord-Norge/Nord-Noreg)
- Troms og Finnmark
- Nordland
- Trøndelag (alt. Midt-Norge / Midt-Norge)
- Trondelag
- Länsi-Norja (Länsi-Norja)
- more og Romsdal
- Länsi-Norja
- Rogaland
- Etelä-Norja (Etelä-Norja tai Agder)
- Agder
- Itä-Norja (Itä-Norja/Itä-Norja)
- Vestfold ja Telemark
- Viken
- sisämaa
- Oslo
aluejako perustuu sopimuksenmukaisesti maantieteellisiin ja myös dialektisiin eroihin, mutta se seuraa myös suunnilleen maakuntarajoja. Muita alueita on olemassa erilaisia hallinnollisia tarkoituksia varten. Hallinnollisesti edellä luetelluilla perinteisillä alueilla on vähemmän merkitystä – suurimmat hallintoyksiköt ovat läänitasolla.
Norjan viisi perinteistä aluetta. Sørlandet on uudempi, kun taas neljä muuta ovat muinaisia. Ainakin osa Møre og Romsdalista – erityisesti Nordmøre-samaistuu enemmän Trøndelagiin kuin Vestlandetiin.
Midt-Norge/Midt-Noregin aluetta (Keski-Norja) käytetään usein synonyyminä Trøndelagille, mutta siihen kuuluu myös Møre og Romsdal (joidenkin määritelmien mukaan vain Nordmøre ja osia Romsdalista). Myös Nordlandin eteläisin osa (Helgeland) luetaan joskus kuuluvaksi Keski-Norjaan. Vastaavasti Rogaland eli osia Rogalandista ryhmitellään joskus Länsi-Norjan sijaan Etelä-Norjaan.
Huippuvuoret ei ole lääni, eikä niitä yleensä pidetä osana Pohjois-Norjaa. Huippuvuorten kuvernööri (sysselmannen) raportoi oikeusministeriölle, kun taas läänin kuvernöörit (fylkesmenn) raportoivat Hallintoministeriölle. Myös Jan Mayen on Norjan yhtenäinen maantieteellinen elin. Vuodesta 1995 sitä on hallinnoinut Nordlandin läänin maaherra (fylkesmann).
Bouvet ’ nsaari Etelä-Atlantilla, Kuningatar Maudin maa ja Pietari I: n saari Etelämantereella ovat Norjan riippuvuusalueita.
