puhutaan aminohapoista iholle. Vaikka ne on tiedetty olevan lukuisia etuja koko kehon, ne ovat pääasiassa valtava apu iholle.
mitä aminohapot ovat?
markkinoilla on erilaisia ihonhoitotuotteita, ja erilaisia uusia tulee markkinoille jatkuvasti. Meidän on kuitenkin kiinnitettävä huomiota aminohappoihin, koska ne ovat säilyttäjiä.
aminohapoilla, proteiinien rakennusaineilla on merkittävä rooli ihmisen kehon erilaisissa biologisissa prosesseissa. Proteiinia ne muodostavat, ja niiden toimivuus riippuu siitä, miten ne yhdistyvät. , aminohapot ovat voimakkaita ainesosia eri puolilla kehomme, ja niin ovat ne ihollemme.
Pääaminohapot
jotkin aminohapot syntyvät elimistössä, kun taas toiset esiintyvät kasvilajikkeissa. Joillekin, se on kuluttaa ulkoisia lähteitä löytää ne.
yhteensä 20 aminohappoa hyödyttää terveyttämme: isoleusiini,
- leusiini
- metioniini
- fenyylialaniini
- valiini,
- proliini
- asparagiini
- histidiini
- seriini
- treoniini
- tyrosiini
- kysteiini
- tryptofaani
- alaniini
- glysiini
- arginiini
- lysiini
- asparagiinihappo
- glutamiinihappo
- glutamiini
elimistö voi syntetisoida joitakin näistä välttämättömistä hapoista, kun taas niitä on 9, jotka on nautittava ruoan kautta. Yhdeksän aminohapon merkittäviä lähteitä ovat muun muassa tonnikala, munat, Kvinoa ja hummus.
tärkeintä on niiden uskomaton hyöty ihmisen iholle.
miksi tarvitset aminohappoja?
aminohapot muodostavat ratkaisevan osan kollageenin, fibrinogeenin ja elastiinin luomisprosesseista. Nämä elintärkeät sidekudos-ja rakenneproteiinit ovat ratkaisevia sileälle ja tukevalle iholle.
jos ihossa ei ole tarpeeksi aminohappoja, kollageenin ja elastiinin tuotanto hidastuu, jolloin iho on vähemmän kiinteä ja pullea. Vähemmän pullea iho voidaan huomata 25-vuotiaana, joka jatkuu iän myötä. Se on erityisen yleistä naisilla.
lisäksi aminohapoilla on erilaisia etuja, kuten vaurioituneen ihon korjaaminen, ihon terveen pH: n ylläpitäminen, vapaiden radikaalien tappaminen ja ihon kosteuttaminen.
mitä jos aminohappojen määrä alkaa laskea?
ihosolut, aivan kuten ihmisruumiin solut, uusiutuvat jatkuvasti. Tietäen, että aminohapot stimuloivat kollageenin tuotantoa, mikä tahansa lasku johtaa kollageenin vähenemiseen. Tämän seurauksena sinulla on sagged ja ryppyinen iho. Kollageeni ja elastiini ovat välttämättömiä yrityksen, ja vähemmän pullea iho syy ne estävät ihon ohenemista, joka aiheuttaa ryppyjä.
aminohapot hapettumisenestoaineina
on vapaita radikaaleja (molekyylejä ilman elektroneja), jotka voivat olla ihollesi niin vaarallisia. Nämä vapaat radikaalit varastavat elektroneja kehomme muista kriittisistä molekyyleistä, mikä voi horjuttaa niitä, ja se voi olla vahingollista ruumiillemme ja ihollemme.
joten aminohapot auttavat elimistöämme ja ihoamme ehkäisemään vapaiden radikaalien terveydelle aiheuttamia vaurioita.
aminohapot ovat parantumisen kiihdyttimiä
se on ehkä voimakkain aminohappojen ominaisuus; niiden kyky edistää vaurioituneen ihon paranemista ja estää kudosten hajoamista. Aminohapoilla on tärkeä rooli solujen aineenvaihdunnassa ja ihon rakenneosissa, ja siksi ne aiheuttavat solujen vaihtuvuutta ja arpien vähenemistä. Aminohapot poistavat kuolleita soluja ja mahdollistavat uusien kasvun. Niin, tämä tekee akne arpia kadota paljon nopeammin kuin se olisi yksinään. Lisäksi tämän maagisen laadun vuoksi on käynnissä tutkimus siitä, voivatko ne vähentää venytysmerkkien syvyyttä.
aminohapot ja UV-vauriot
me kaikki tiedämme, kuinka haitallisia UV-säteet ovat iholle. Mikä pahinta, auringon aiheuttamat vauriot kestävät vuosia, ja tämä voi aiheuttaa ennenaikaista vanhenemista. Auringon aiheuttamat vauriot voivat aiheuttaa ihon kuivumista, ryppyjä, ikäläiskiä ja monenlaisia ihosyöpiä.
aminohapoilla monet auringon ylialtistuksen vaikutukset voidaan kuitenkin kumota. Nämä voimakkaat ainesosat vähentävät ihon kuivumista, ryppyjä ja värimuutoksia.
aminohapot lisäävät ihon kosteutusta
aminohapot lisäävät ihon kosteutusta, koska niillä on ainutlaatuinen kyky sitoutua vesimolekyyleihin. Ne auttavat myös tasapainottamaan pH-arvoja, mikä suojaa ihon kosteusestettä. Jos ihon happo – /emästasot ovat pois päältä, olisi mahdotonta estää tehokkaasti vaarallisten bakteerien ja infektioiden pääsy iholle.
mitkä ovat parhaat aminohapot ihonhoitoosi?
on olemassa erilaisia aminohappoja, joilla on voimaa parantaa ihon kuntoa.
- glysiini: ehkäisee kudosten hajoamista ja nopeuttaa paranemista.
- tyrosiini: Helpottaa muiden välttämättömien ainesosien pääsyä ihollesi maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi.
- glutamiini: se estää myös kudosten hajoamista ja nopeuttaa paranemista
- arginiini: lisää solujen kiertonopeutta, osallistuu kollageenin muodostumiseen ja nopeuttaa paranemista.
- proliini: kun sitä yhdistää muihin aminohappoihin, se vähentää ryppyjä ja juonteita.
- lysiini: parantaa ihon kosteutusta ja lisää kollageenin tuotantoa
- leusiini: Proliinin tavoin se vähentää ryppyjä ja juonteita, kun se yhdistetään muihin aminohappoihin.
