Kaakon ortopedit

voimistelu on erittäin tekninen ja vaativa laji, johon liittyy paljon loukkaantumisia. Yksistään Yhdysvalloissa hoidetaan vuosittain yli 80000 voimisteluun liittyvää urheiluvammaa. Vaikka suurin osa näistä vammoista […]

yksi liike, jolla Blast your Glutes

suoritetaan sivuttainen lonkan kaappaus (tai jalka nostaa) lattialle, on tehokas tapa kouluttaa lateral glute lihaksia, jotka ovat tärkeitä polven vakauttajia ja auttaa pyöristää yleistä Pepun […]

ihon Mustumisreaktio 14k Kultarenkaille

koulutus, Aloha, & enitenhauskaa voi olla viimeistelyssä maailman #1 viimeistelyresurssi vuodesta 1989ei kirjautumisia: just chime right in aihe 33758 keskustelu alkoi vuonna 2005 mutta jatkui […]

Iskiashermokipu raskauden aikana? Näin

selkäkivut ovat melko yleisiä raskauden aikana—sinullahan on paljon ylimääräistä painoa vartalon etupuolella. Iskias on yksi vakavimmista selkäkipu voit saada, mutta on olemassa useita tapoja helpottaa […]

+