turvonneet silmät ja tummat silmänaluset ovat monen olemassaolomme riesa. Ne eivät vain tunnu katoavan, vaikka tekisimme mitä! Joulunpyhinä turvotus ja tummat silmänaluset tulevat päälle täydellä voimalla unenpuutteen, lisätyn stressin ja liian verkkokaupan vuoksi. Asiantuntijat menevät jopa niin pitkälle, että sanovat, että osa turvotuksesta ei johdu unesta lainkaan, vaan päivittäisistä tottumuksista ja genetiikasta.
onneksi on olemassa monia kotikonsteja, jotka voivat auttaa vähentämään turvotusta ja tummia silmänalusia. Kokeile näitä helppoja, budjettiystävällisiä kikkoja, joilla herätät kasvosi ajoissa siihen suureen lomajuhlaan:
täysmaito
kasta vanupallo kylmään, täysmaitoon ja purista ylimääräinen pois. Aseta suljetuille silmille, jotta turvonneet silmänaluskudokset kutistuvat.
painovoima
turvotus aamuisin johtuu usein ylimääräisestä nesteen kertymisestä; yritä nukkua pää koholla tämän estämiseksi.
suolan vähentäminen
liian suuri natriumin määrä ruokavaliossa voi johtaa nesteen kertymiseen, mikä johtaa silmien turpoamiseen. Suolan vähentäminen ja runsas veden juominen voivat auttaa ehkäisemään silmien turvotusta.
Kurkku
monissa kylpyläkuvissa näkyy asiakkaita kurkkuviipaleet silmien päällä. Se todella toimii! Kurkut ovat täynnä antioksidantteja ja flavonoideja, jotka auttavat rauhoittamaan punoitusta, turvotusta ja ärsytystä. Viileä kurkkuviipale kummallekin silmälle 30 minuutiksi voi tehdä ihmeitä.
vihreä tai musta tee
teepussien sisältämä kofeiini auttaa supistamaan silmän ympärillä olevia verisuonia, vähentää tummia silmänalusia ja turvotusta. Laita kaksi teepussia kupilliseen kuumaa vettä; poista ja anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi. Laita silmät 15-30 minuuttia.
Kamomillateellä
sillä on merkittäviä tulehdusta ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat lievittää väsyneitä, turvonneita silmiä. Se on tunnettu rauhoittavista ominaisuuksistaan, jotka rauhoittavat turvotusta nopeasti.
Aloe Vera
Aloe vera-geeli voi rauhoittaa ja herättää väsyneitä silmiä. Sen viilentävä vaikutus yhdistettynä 18 välttämättömään aminohappoon ja moniin muihin parantaviin ominaisuuksiin tekevät siitä ihanteellisen hoidon turvotukseen.
munanvalkuaiset
Vatkaa munanvalkuainen ja levitä se huolellisesti silmien alle. Anna on istua 10-15 minuuttia, kunnes kuiva, huuhtele. Tulet todella tuntuu se kiristämällä ihoa ja kiinteyttää mitään värimuutoksia!
kylmä vesi
joskus yksinkertainen on parasta. Heti aamulla roiskuta kasvoille kylmää vettä, jotta heräät ja virkistät ihoa. Jos haluat keskittyä silmiisi, kostuta pesulappu kylmällä vedellä ja aseta se silmien päälle punoituksen ja turvotuksen vähentämiseksi.
jäähdytetyt lusikat
laita pari lusikkaa jääkaappiin ennen nukkumaanmenoa. Aamulla, aseta ne silmäsi instant tuloksia. Kylmät silmänaamiot ja kasvukipuja renkaat tekevät saman!
ruusuvesi
ruusuvesi sisältää A-ja C-vitamiineja, ja se on luonnollinen supistava aine, jolla on tulehdusta vähentäviä ominaisuuksia. Virkistää ja nuorentaa silmien alla, kyllästää vanupallo ja varovasti dab silmien alla vähentää tummia. Oman ruusuveden valmistamiseksi hauduta ruusun terälehtiä juuri sen verran tislatussa vedessä, että ne peittyvät. Siivilöi, kun terälehdet ovat menettäneet värinsä, ja anna jäähtyä.
Noitapähkinä
Noitapähkinä on supistava aine, jota käytetään usein vähentämään turvotusta, ärsytystä ja punoitusta. Levitä vanupallolla ja anna istua suljetuilla silmillä 5 minuuttia. Jotta todella nuorentaa silmäsi, chill the witch hazel first!
