NFL
Rams
Taylor Rapp ei käytä sosiaalisia etäännytysohjeita tekosyynä vältellä treenikuuriaan.
pässin toisen vuoden turva kertoi sunnuntaina Twitterissä suorittaneensa niin sanotun 10K-kalorihaasteen, jonka aikana ilmeisesti polttaa 10 000 kaloria yhden vuorokauden aikana.
miten Rapp onnistui tässä? Anna hänen kertoa se sinulle.:
eilen yritin haaste, jossa yrität polttaa 10000 kaloria yhdessä päivässä.
125 mailia pyöräily (103 yhdessä ratsastaa), 1.25 mailia uinti, 4 mailia vaellus, 3 mailia käynnissä, lyhyt harjoitus, ja 7,300 jalkaa korkeus myöhemmin, #10kcaloriechallenge valmis ✅ 4: 30 AM-9: 09 PM pic.twitter.com/m79izSZdaC– Taylor Rapp (@trapp07) May 25, 2020
lisää aiheesta: Ramsin Aaron Donald sanoo, että pelit ilman faneja eivät olisi Hauskoja’
- 93,963 askelmat
- 53.27 miles traversed (ei ole varma, miten se toimii pyörällä ajettaessa)
- 18 tuntia ja 21 minuuttia harjoitusaikaa
- apuraha yhteensä 10,521 kaloria poltettu
- ja kaikki tämä 4 tuntia ja 4 minuuttia unta
vaikka meillä on vain Rapp ’ s sana tästä, on perusteltua, että hän todellakin suoritti loppuun haaste — joka olisi todella absurdi taidonnäyte ihmisen ehdollistaminen.
lisätäkseen kontekstin siihen, mitä hän sai aikaan, on syytä huomata, että, per SportsRec.com, 200 kiloa pelaaja polttaa noin 880 tunnissa pelaa jalkapalloa (Rapp painaa 208 kiloa). Jos keskimääräinen pituus NFL peli on 3 tuntia ja 12 minuuttia (huomiotta, meidän tarkoituksiimme, merkittävä seisokit koko) niin Rapp voi polttaa jopa 2860 kaloria tyypillinen peli. Se tarkoittaa Rapp tarvitsisi pelata 3,67 pelejä polttaa niin paljon kaloreita kuin hän teki lauantaina.
toivottavasti Rapp tankkasi itsensä kunnolla tuota vaivalloista treeniä varten — ja jos ei, ehkä hän voi täydentää osan noista kaloreista jollain muistopäivän grillillä. Hän ansaitsi sen.
