kognitiivinen käyttäytymisterapia, joka tunnetaan myös nimellä CBT, voi olla hoitovaihtoehto skitsofreniaa sairastaville. CBT opettaa ihmistä muokkaamaan uskomuksia tai käyttäytymistä, jotka saattavat johtaa negatiivisiin tunteisiin. Terapiassa on kaksi pääosaa: kognitiivinen komponentti, joka auttaa ihmistä muuttamaan ajatteluaan tilanteesta, ja behavioraalinen komponentti, joka auttaa ihmistä muuttamaan reaktioitaan.
kognitiivinen käyttäytymisterapia on lyhytkestoinen, ongelmakeskeinen lähestymistapa, jonka tavoitteena on opettaa skitsofreniaa sairastaville erilaisia selviytymistaitoja vaikeiden tilanteiden hallitsemiseksi. Tämäntyyppinen hoito annetaan tyypillisesti yksi tunti viikossa aikana 12-16 viikkoa.
kognitiivisen käyttäytymisen terapiaistuntojen aikana henkilö työskentelee terapeutin kanssa oppiakseen, miten hänen ajatuksensa, tunteensa ja käyttäytymisensä vaikuttavat toisiinsa. Jotta voidaan muuttaa ei-toivottuja tunteita tai ongelmakäyttäytymistä, terapeutti opettaa strategioita muuttaa negatiivisia ajatuksia ja vastata niihin eri tavalla. Terapeutti opettaa ihmistä testaamaan ajatustensa ja havaintojensa todenperäisyyttä, sivuuttamaan mahdolliset äänet ja hallitsemaan oireita.
kognitiivinen käyttäytymisterapia voi myös auttaa skitsofreniaa sairastavia kehittämään parempia sosiaalisia ja ongelmanratkaisukykyjä, vähentää oireiden vakavuutta ja pienentää uusiutumisriskiä, jolloin skitsofrenian oireet palaavat.
