riippuvuus voi olla yksi vaikeimmista tilanteista avioliitossa. Riippuvaisen puolison kanssa eläminen voi aiheuttaa stressiä, epätoivoa, ahdistusta ja onnettomuutta monien muiden asioiden ohella. Lukemattomat parit, jotka kokevat riippuvuutta avioliitossaan, päätyvät eroamaan sen vuoksi. Itse asiassa päihteiden käyttö on 6. johtava syy avioeroihin Yhdysvalloissa. Jopa jotkut avioparit, jotka selvisivät aktiivisesta riippuvuudesta avioliitossaan, huomaavat eroavansa toipumisaikana. Vain se, että ihminen raitistuu ja ryhtyy toipumaan, ei aina tarkoita sitä, että aktiivisen riippuvuuden seurauksena syntyneitä perusasioita pystyttäisiin ratkomaan.
mutta ”D” – sanasta ja kaikista sen mukanaan tuomista kielteisistä mielleyhtymistä huolimatta avioero ei ole väistämätön, jos on avioliitossa, jossa esiintyy riippuvuutta. Monet parit selviävät toiselle puolelle ja ovat sille parempia. Jokainen henkilökohtainen avioliitto on kuitenkin erilainen kuin seuraava, varsinkin kun riippuvuus on läsnä. Jos olet naimisissa jonkun sellaisen kanssa, joka on riippuvainen huumeista tai alkoholista, et ole avuton saamaan hänelle sopivaa hoitoa. Itse asiassa asia on aivan päinvastoin — sinulla on valta muuttaa kerrontaa ja ajaa raittiiseen, terveeseen ja onnelliseen avioliittoon. Vaikka saatat tuntea itsesi täysin voimattomaksi aviollisen rasituksen edessä, sinulla on kyky kertoa itsestäsi tavoilla, jotka auttavat sinua ja puolisoasi pääsemään pois riippuvuuden pimeydestä.
riippuvuuden merkit avioliitossa
sinä ja puolisosi olette avioliitossanne ainutlaatuisia. Jokaisella on omat piirteensä, jotka tekevät avioliitosta sellaisen kuin se on. Kun riippuvuus syntyy, se voi vaikuttaa sinuun ja puolisoosi eri tavalla kuin se voi vaikuttaa toiseen aviopariin. Useimmat merkit riippuvuudesta avioliiton sisällä, kuitenkin, ovat yleisiä kautta linjan. Sen tietäminen, mitkä ovat riippuvuuden merkit avioliitossa, voi auttaa sinua pelastamaan omasi.
yksi suurimmista haasteista, joita avioparit kohtaavat, kun toinen on riippuvainen huumeista tai alkoholista, on se, että toinen kamppailee asian vakavuuden kanssa. Riippuvuus on sairaus, joka on niin läpitunkevan loukkaava, hämmentävä ja musertava, että koulutetuimmillakin ihmisillä on vaikeuksia myöntää puolisonsa olevan addikti ja/tai alkoholisti. Siksi merkkien tiedostaminen on niin kriittistä kuin se onkin.
tavallisimpia riippuvuuden merkkejä avioliitossa ovat seuraavat:
- viettää enemmän aikaa poissa kotoa (esim. baareissa hengailu, kaikki työt Happy Hours, juhlissa tai klubeilla käyminen) ilman sinua
- päihtyneenä ajaminen huolimatta anomuksistasi olla tekemättä niin
- alkoholin ja/tai huumeiden priorisointi muiden velvollisuuksien edelle, kuten kotitöihin osallistuminen ja perhetapahtumiin osallistuminen
- rahan katoaminen ilman selitystä
- muiden ihmisten hengen vaarantaminen päihtyneenä (esim. lapsesi, sinä itse)
- kamppailevat menestyäkseen työssä tai menettävät työpaikkansa kokonaan
- olemalla ”irrallaan” ympäristöstään
kun puolisosi on riippuvainen huumeista tai alkoholista, hänellä voi helposti ilmetä näitä oireita. Mutta avioliittonne riippuvuuden merkit-tulevat sinusta ja omista vaistoistasi. Voi olla vaikea myöntää itselleen, että puolisolla on riippuvuus, mikä voi vaikeuttaa omien vaistojen kuuntelemista entisestään. Kieltäminen, joka voi tulla sinulle, voi olla hyvin todellista. Osa sen oppimista, mitä merkkejä riippuvuudesta avioliitossasi on valistaa itseäsi siitä, mitä ajatuksia, tunteita ja tunteita, joita voit tuntea vastauksena puolisosi päihteiden.
sen sijaan, että liität tunteesi johonkin muuhun (esim. ”hän tekee niin kovasti töitä työssään, hän ansaitsee juoda milloin haluaa”), kiinnitä huomiota itseesi, kun tunnet:
- puolisosi ei pysty hillitsemään päihdeongelmaansa
- teet kaiken työn kotona, koska puolisosi on päihtynyt, päihtynyt tai sammunut päihtymyksen vuoksi
- puolisosi ei ole sitoutunut lapsiin ja/tai sinä
- tarpeesi laiminlyödään puolisosi päihteiden vuoksi
olet huolissasi, kun puolisosi on juomassa tai käyttää huumeita ja että huoli estää sinua nukkumasta, työskentelemästä tai keskittymästä mihinkään muuhun tärkeään
tärkeintä, mitä voit tehdä, kun jos puolisolla on päihdehäiriö, hän kuuntelee vaistoaan. Yhdistä tämä siihen, että saat tietoa avioliiton yleisistä riippuvuuden merkeistä ja asetat itsesi asemaan, jossa voit auttaa ja/tai vaikuttaa muutokseen.
riippuvaisen puolison auttamisesta
et koskaan kuule jonkun toipuvan sanovan, että hänen puolisonsa sai heidät raittiiksi. Se ei yksinkertaisesti toimi niin. Sinun roolisi päihdehäiriöstä kärsivän puolisona ei ole saada häntä raitistumaan, vaan saada hänet paikkaan, jossa hän haluaa raitistua omin päin. Et saa ketään, edes puolisoasi, raittiiksi. Jokainen nykyään raitistunut ihminen raitistui omalla ponnistelullaan ja omistautumisellaan henkilökohtaiselle toipumiselleen. Ja vaikka sinulla on merkittävä rooli tukea puolisoasi toipumisessa, hänen raittiutensa on heistä kiinni.
joten mitä voit tehdä? Mitä sinun ei pitäisi tehdä? Tämä aika elämässäsi voi olla niin uskomattoman monimutkaista ja ahdistavaa, ettet välttämättä edes tiedä, mistä aloittaa. Mutta jos tiedät, että jonkin on muututtava, voit auttaa tämän muutoksen käynnistämisessä.
DO:
- hanki itsellesi apua esimerkiksi Al-Anonin tai muiden yhteisön tukiryhmien kautta
- käy perhe-tai avioliittoneuvonnassa
- harjoittele ”irrottautumista rakkaudella” (esim. aktiivisesti poistamalla itsesi mahdollistamasta läheisesi, mutta tekemällä niin jatkamalla rakkauden osoittamista hänelle — esimerkiksi asettamalla peiton lattialle sammuneen tai muun sopimattoman paikan päälle, mutta ei siirtämällä häntä vuoteeseen)
- Valista itseäsi riippuvuudesta sairautena
- kerro tunteistasi, jotka liittyvät läheisesi riippuvuuteen (esim.kerro hänelle, että kun hän käyttää, tunnet itsesi pelokkaaksi, huolestuneeksi, vihaiseksi jne.)
- käytä uhkavaatimuksia, mutta vain jos aiot noudattaa niitä
älä:
- peittele puolisosi puolesta tai puolustele häntä
- älä välitä siitä, että avioliitossasi on ongelma
- ole puolisollesi epärehellinen (tämä voi vaikeuttaa hänen luottamustaan sinuun, kun on aika hakea apua)
- juo tai käytä huumeita heidän rinnallaan
- tuomari, syyllinen, tai halventaa häntä päihteiden vuoksi
- syytä itseäsi puolisosi päihteiden käytöstä
- kerro puolisollesi, että jos hän jatkaa käyttöä, teet XYZ: n ja jätät tämän jälkeen toteuttamatta
- takuut hänelle tai hänen vankilasta tai muu tilanne, että hänen/hänen riippuvuus on aiheuttanut
- vaarantaa oman hyvinvoinnin käsissä puolison riippuvuus
valtava väärinkäsitys siitä, mitä tehdä ja mitä ei tehdä, kun puoliso on riippuvainen huumeita tai alkoholia on, että jokainen toimenpide, että sinun pitäisi tehdä on keskittynyt puolisosi. Tällaisessa ahdingossa puolisoa on pidettävä laivana, joka ottaa vastaan vettä. Jos nousette alukseen, uppoatte sen mukana. Tämä ei merkitse sitä, ettet voisi auttaa puolisoasi, mutta se merkitsee sitä, ettet voi uhrata itseäsi yrittäessäsi tehdä niin. Riippuvuus on salakavala sairaus,ja itsensä unohtaminen puolison auttamisprosessissa saa vain molemmat kaatumaan ja palamaan.
Hanki ammattiapua Journeypuresta Emerald Coastilta juuri nyt
on jonkin verran lohtua siitä, että jos puolisosi on riippuvainen huumeista tai alkoholista, et todellakaan ole yksin. Miljoonat ihmiset maanlaajuisesti kamppailevat riippuvaisen puolison kanssa, ja vaikka jotkut heistä ovat huonommassa asemassa, monet tulevat paremmiksi sen vuoksi. Liitossa voi selvitä riippuvuudesta. Jos tarvitset apua selviytyäksesi tästä vaikeasta ajasta, ota meihin yhteyttä heti. Voimme tarjota sinulle tukea, sekä auttaa sinua ottamaan ensiaskeleet saada puolisosi hyväksymään hoitoa.
joten älä odota enää. Journeypure Emerald Coastin riippuvuuksien hoito-ohjelma voi auttaa sinua ja puolisoasi saamaan avioliittosi (ja elämäsi) takaisin.
