Teriyaki Shrimp and Asparagus Stir-Fry

Teriyaki Shrimp and Asparagus Stir-Fry on yksinkertainen mutta täydellisen makuinen illallinen, joka maistuu varmasti. Tarjous kappaletta katkarapuja on päällystetty makea ja kirpeä kastike, joka jättää sinut himo enemmän!

Teriyaki-katkarapu ja parsa Stir-Fry

tiedät, että rakastan tuota teriyaki-kastiketta, mutta vasta nyt kokeilin sitä katkarapujen kanssa ja olen koukussa! Maut vain sekoittuvat niin hyvin, ja kun se tarjoillaan ruskean tai valkoisen riisin kanssa, se on täydellisen runsas ja tyydyttävä ateria.

olen niin iloinen, että suurin osa perheestäni on alkanut rakastaa katkarapuja, koska olen nyt täysi fledge-katkarapufani. Viisi vuotta sitten en olisi ikinä uskonut laittavani Teriyaki-katkarapuja päivälliseksi, mutta täällä teen sitä koko ajan päivälliseksi.

mikä kesti niin kauan? Minulta jäi ehdottomasti väliin paitsi katkarapujen makuisuus, myös se katkarapujen kolmen minuutin keittoaika. Sitä ei voi voittaa.

ja kun se on peitetty avokätisesti makealla, suolaisella ja kirpeällä kotitekoisella teriyaki-kastikkeella, sitten sirotellaan niihin pieniin rapeisiin seesaminsiementen sirpaleisiin ja paritellaan täydellisen kirpeän murean parsan kanssa, kuten näin, tiedät, että siitä tulee todella herkullista! Näin teet arki-illalliset!

parsa and Teriyaki Shrimp Ingredients

• vähäsuolainen soijakastike
• hunaja
• ruskea sokeri
• tuore inkivääri
• valkosipuli
• riisietikka
• seesamiöljy
• maissitärkkelys
• katkarapu
• kanolaöljy
• parsa

miten teriyaki-katkarapu sekoitetaan-Fry

• kattilassa vispilä soijakastike, 5 rkl vettä, hunajaa, ruskeaa sokeria, inkivääriä, valkosipulia ja riisiviinietikkaa.
• kiehauta kevyesti. Vatkaa yhteen maissitärkkelys ja loput 1 rkl vettä, lisää sitten kattilaan.
• keitä 1 minuutti sekoittaen.
• Saute-parsa paistettuna, kunnes se on mureaa, siirretään lautaselle.
• Cook shrimp in skillet noin 3 minutes, turning once.
• lisää joukkoon parsaa, kaada teriyakikastikkeeseen ja vispaa kaikki tasaiseksi kuorrutukseksi.

Voinko korvata toisen vihanneksen?

tämä maistuisi myös parsakaalin kanssa parsan tilalla (tarvitset vain vähän lisää öljyä, kun ruskistat), kokeilen sitä seuraavaksi. Lumiherneet olisivat toinen loistava valinta, samoin paprikat ja tulitikkuporkkanat.

käytänkö tähän reseptiin raakoja vai esikypsennettyjä katkarapuja?

You want to use raw (thawed if frozen) shrimp in this recipe. Jos käytät valmiiksi keitetyt jäädytetty katkarapu, joka tulee pussit, voit päätyä ruoanlaitto katkarapu kahdesti ja rakenne tämän lautasen on pois.

vinkit parhaille Teriyakikatkaravuille

• trimmaa parsan päät ennen kuin lisäät sen paistinpannuun. Päät ovat melko puumaiset eivätkä maistu hyvältä!
• tuore inkivääri on avainasemassa tässä yksinkertaisessa Teriyaki-katkarapu-ja parsasekoituksessa. Jos mahdollista, vältä jauhettua inkivääriä parhaan maun saavuttamiseksi.
• tarkkaile katkarapua tarkasti sen kypsyessä. Tiedät, että se on valmis syötäväksi, kun se muuttuu kirkkaan vaaleanpunaiseksi.

More Teriyaki Recipes You ’ ll Love:

• Teriyaki-kana
• Teriyaki-lohi
• Teriyaki – Kanasalaattikääreet
• Teriyaki-grillattu kana-ja Kasvisriisikulho
• Hunajateriyaki-lohi ja kasvikset foliossa

lisää Paistoreseptejä kokeiltavaksi:

• kana-ja vihannessekoitus
• Szechuanin Kanasekoitus
• Munakääryleiden paistaminen (eli jauhetun kalkkunan ja kaalin paistaminen)
• Inkiväärikanan sekoittaminen parsan kanssa

5 5 äänestä

Teriyaki Shrimp and Asparagus Stir-Fry

tämä on yksinkertainen mutta täydellisen makuinen katkarapu resepti, joka varmasti miellyttää. Tarjous kappaletta katkarapuja on päällystetty makea ja kirpeä kastike, joka jättää sinut himo enemmän!

annosta: 4

Prep10 minuuttia

Kokki15 minuuttia

valmis: 25 minuuttia

ainekset

• 5 rkl vähäsuolaista soijakastiketta
• 7 rkl vettä jaettuna
• 2 1/2 rkl hunajaa
• 2 rkl pakattua ruskeaa sokeria (vaaleaa tai tummaa)
• 2 tl kuorittua ja jauhettua tuoretta inkivääriä
• 1 1/2 tl jauhettua valkosipulia
• 1 rkl riisietikkaa
• 1/4 tl seesamiöljyä, valinnainen
• 1 rkl maissitärkkelystä
• 1 1/4 lbs suuri (21/25) katkarapu
• 2 rkl canola-öljyä tai oliiviöljyä
• 1 lb parsaa (mieluiten paksummat keihäät), puumaiset päät lohkottu, kuutioitu 1 tuuman paloiksi
• seesaminsiemenet, koristeeksi (valinnainen)

ohjeet

• pienessä kattilassa vispataan yhteen vähäsuolaista soijakastiketta, 6 rkl vettä, hunajaa, ruskeaa sokeria, inkivääriä, valkosipulia, riisiviinietikkaa ja seesamiöljyä.
• kiehauta seos kevyesti keskivahvalla lämmöllä. Vatkaa yhteen maissitärkkelys ja loput 1 rkl vettä, lisää sitten kastikkeeseen seos kattilassa. Vähennä lämpöä hieman ja anna kiehua 30 sekuntia – 1 minuutti koko ajan sekoittaen. Poista lämmöltä, peitä ja aseta sivuun.
• Kuumenna 1 rkl öljyä 12-tuumaisella tarttumattomalla paistinpannulla keskivahvalla lämmöllä.
• lisää parsa ja saute kunnes tarjouksen, noin 4-5 minuuttia. Siirrä lautaselle.
• Kuumenna jäljellä 1 rkl öljyä paistinpannu, lisää katkarapuja. Cook ensimmäisellä puolella noin 1 1/2 minuuttia sitten käännä ja keitä vastakkaisella puolella kunnes keitetyt läpi, noin 1 1/2 minuuttia.
• lisää parsa, kaada teriyaki-kastike ja heitä kaikki tasaisesti takki. Tarjoa lämpimänä valkoisen tai ruskean riisin päällä, koristele halutessasi seesaminsiemenillä.

huomautukset

• tiedät katkarapu on valmis syötäväksi, kun se muuttuu kirkkaan vaaleanpunainen väri.
• Reseptilähde: Ruoanlaitto tyylikäs, mukautettu minun Teriyaki kana kulhot resepti

ravintosisältö

Teriyaki-katkarapu-ja Parsasekoittaja

määrä annosta kohti

kalorit 312kaloria rasvasta 81

% päivittäinen arvo*

rasva 9g14%

kolesteroli 357mg119%

natrium 830 MG36%

kalium 378 Mg11%

hiilihydraatit 25g8%

kuitu 2G8%

sokeri 19g21%

proteiini 32g64%

A-vitamiini 855iu17%

C-vitamiini 12.5 MG15%

kalsium 241 Mg24%

rauta 5, 9 mg33%

* päivittäiset arvot perustuvat 2000 kaloriseen ruokavalioon.

Kurssi: Pääruoka

Cuisine: Aasialainen

Keyword: Teriyaki Shrimp

Tekijä: Jaclyn