jos olet kuten useimmat amerikkalaiset, rakastat pikaruoan syömistä—eikä vegaaniksi ryhtyminen poista halua kätevään, kohtuuhintaiseen ja maukkaaseen ruokaan, kun olet liikkeellä. Wendy ’ s ei välttämättä tule ensimmäisenä mieleen vegaaniruokaa miettiessä, mutta itse asiassa ketjulla on ruokalistallaan yllättävänkin paljon vegaanivaihtoehtoja. Pienellä hienosäädöllä ajat pois ruskea paperipussi täynnä eläimettömiä nomeja alta aikayksikön.
näin se tehdään:
- Sides
- Luonnonpaisteranskalaiset
- uuniperuna ruohosipulilla
- puutarhan puolella salaatti
- omenalohkoja
- vegaaniset salaatinkastikkeet
- kevyt mausteinen Aasialainen Chilivinaigrette
- granaattiomena Vinaigrette-kastike
- vaalea Balsamivinaigrette
- Entrées
- Aasialainen Cashew – Kanasalaatti (ilman kanaa)
- omena pekaani Kanasalaatti (ilman kanaa)
- kasvisleipä
- kokeneille pikaruoan ystäville: The Frywich
- Haluan viikoittaisia reseptejä ja Elämäntapavinkkejä!
- tilaa ilmainen vegaaninen aloituspakkaus
Sides
-
Luonnonpaisteranskalaiset
Wendy ’ sin ranskalaiset keitetään öljyssä nahka päällä ja niihin ripotellaan merisuolaa.
GIPHY: n kautta
-
uuniperuna ruohosipulilla
Nix voita, juustoa ja smetanaa tehdä siitä vegaani—ja jos tilaat tämän folioon kääritty aarre mennä, voit lisätä oman vegaani fixin ’ s siihen myöhemmin!
-
puutarhan puolella salaatti
mitä on peruna ilman lisukesalaattia? Muista valita vegaaninen kastike ja sanoa: ”Ixnay on the outonscray ”(se on sian latinaa ja tarkoittaa”ei krutongeille”). Voit täydentää salaattiasi lisäämällä siihen omenaviipaleita, ylimääräisiä tomaatteja tai punasipulia. Tai ranskalaisia. 😏
-
omenalohkoja
Wendy ’ sin omenat ovat vegaanisia.
vegaaniset salaatinkastikkeet
-
kevyt mausteinen Aasialainen Chilivinaigrette
-
granaattiomena Vinaigrette-kastike
-
vaalea Balsamivinaigrette
Entrées
-
Aasialainen Cashew – Kanasalaatti (ilman kanaa)
tämä valtava salaatti on täynnä herkkuja, kuten edamame ja paprikat. Sano vain ei kanalle ja korvaa se ylimääräisillä cashewpähkinöillä.
-
omena pekaani Kanasalaatti (ilman kanaa)
tämän salaatin pohjasekoitus on vegaaninen, joten sinun tarvitsee vain tilata se ilman kanaa tai bleu-juustoa muruja ja korvata cashew paahdetut pekaanipähkinät (pekaanipähkinälasite sisältää maitoa).
GIPHY: n kautta
-
kasvisleipä
tilaa vain ”kasvisleipä”, niin he tietävät, mitä tarkoitat. Tässä on kaikki kasvikset, jotka tulevat lihaburgerin kanssa (salaatti, tomaatit ja sipuli), mutta ei mitään ruumiinosia. Hanki se ilman majoneesia ja lisää ketsuppi ja sinappi.
kokeneille pikaruoan ystäville: The Frywich
annamme sinulle frywichin-suosikki tason 5 vegaaneille. Ota Wendy ’ s-Kasvisleipäsi ja täytä se ranskalaisilla.
*****
muista: sinun ei tarvitse uhrata mukavuutta elääksesi myötätunnon kanssa. Muutamalla yksinkertaisella säädöllä lähes mistä tahansa ruuasta voi tehdä vegaanisen.
kokeile enemmän vegaanisia vaihtoehtoja näissä Eläinystävällisissä pikaruokaketjuissa
Haluan viikoittaisia reseptejä ja Elämäntapavinkkejä!
tilaa ilmainen vegaaninen aloituspakkaus
lähetä minulle vegaaninen aloituspakkaus