Rencontrez la vitamine Gthel’antioxydant ultime

Avez-vous entendu parler de la vitamine G? On l’a appelé « la découverte de santé la plus importante », mais la plupart des gens ne le savent pas.

Ce n’est PAS un nutriment présent dans les aliments, l’eau potable, le soleil ou les pilules.

Il est disponible gratuitement, sans effets secondaires et sans risque de surdosage.

ET il possède une liste impressionnante d’avantages pour la santé, de la réduction de l’inflammation chronique à la stimulation de votre bien-être émotionnel.

Alors, quelle est cette mystérieuse « nouvelle » vitamine et comment pouvez-vous y mettre la main?

Le « g » de la vitamine G signifie « mise à la terre », et vous l’obtenez en vous promenant à l’extérieur pieds nus — également connu sous le nom de « mise à la terre ».

Sonne trop beau ou trop simple pour être vrai (les meilleures choses en santé le sont généralement).

Attachez ensuite vos ceintures de sécurité, car des dizaines d’études publiées prouvent les avantages à long terme pour la santé de reconnecter la peau au sol avec la surface de la terre.

Maishowcomment ça marche ? Qui peut-il aider? Et comment savez-vous que vous obtenez suffisamment de vitamine G?

Lisez la suite pour découvrir tout ce que vous devez savoir sur cette incroyable source GRATUITE de médecine naturelle.

Comment fonctionne la « mise à la terre »?

Même si le concept de « mise à la terre » peut ressembler à une tendance métaphysique hippie, il est basé sur les sciences de la biologie humaine et des sciences de la terre.

Commençons par la partie biologie humaine.

Ce que beaucoup d’entre nous ne savent pas, c’est que notre corps est de nature aussi électrique que chimique.

Votre système nerveux, votre rythme cardiaque et votre cerveau fonctionnent tous grâce à des impulsions électriques.

Si vous avez déjà subi un électrocardiogramme (ECG), par exemple, vous savez que le test de diagnostic fonctionne en mesurant les impulsions électriques de votre cœur.

Lorsque l’une de ces impulsions naturelles est perturbée, le système de communication de votre corps en souffre et la maladie se manifeste.

Maintenant, sur la pièce de science de la terre

La terre est également de nature électrique et nous fournit une quantité illimitée d’électrons chargés négativement et favorisant la santé. Ces électrons agissent comme des antioxydants.

Vous savez ce sentiment incroyable que vous ressentez lorsque vous sortez après un orage? Cette sensation apaisante provient d’une augmentation des ions négatifs dans l’air de la tempête électrique.

Les êtres humains sont électriquement positifs et notre terre est électriquement négative, mettez les deux ensemble et vous créez un circuit harmonieusement équilibré.

Est-ce cool?

Qui peut bénéficier de la mise à la terre ?

En un mot : tout le monde!

Parce que la plupart d’entre nous travaillent à l’intérieur, portent des chaussures et dorment sur des matelas surélevés au-dessus du sol, nous entrons rarement en contact direct avec la terre.

Même si vous passez du temps à l’extérieur le week-end à faire de la randonnée ou du vélo, vous avez probablement une semelle épaisse entre vous et la surface de la terre.

Ajoutez à cela le temps que nous passons sur les écrans et autres appareils électroniques (qui rayonnent tous une charge positive), et vous pouvez voir pourquoi tout le monde vivant sur le réseau bénéficiera du temps de peau sur le terrain.

Maintenant, « creusons » un peu plus profondément et examinons comment une mise à la terre peut vous aider à éviter et même à inverser les maladies aiguës et chroniques.

La vitamine G, l’antioxydant parfait de la terre aide à combattre l’inflammation chronique et plus encore

Une grande partie des capacités de guérison de la terre provient de son effet antioxydant sur vos cellules.

Le principal avantage de ces antioxydants électroniques, outre leur pouvoir anti-âge, est leur capacité à aider à réduire l’inflammation qui est l’une des principales causes de plus de 80 maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le cancer et le diabète.

Il est ironique que nous accordions autant de valeur aux antioxydants dans les pilules ou les crèmes anti-âge, alors que la source la meilleure et la plus abordable pourrait se trouver sous nos pieds nus!

La mise à la terre aide à inverser l’insomnie

C’est ÉNORME. Le CDC rapporte que plus de 70 millions d’Américains souffrent de troubles du sommeil ou de l’éveil, plus de 30% des adultes bancarisant moins de 6 heures par nuit.

L’insomnie et d’autres problèmes de sommeil sont l’un des principaux facteurs causaux de la maladie chronique que je vois dans ma pratique. Et les médicaments pour le sommeil, avec tous leurs effets secondaires effrayants, ne sont guère une solution à long terme à l’insomnie.

Entrez mise à la terre.

Selon des études comme celle-ci, se connecter à la terre, soit en marchant pieds nus, en nageant dans l’océan (l’eau salée est chargée électriquement), soit en utilisant un dispositif de mise à la terre qui relie votre lit à la terre, réduit la production nocturne de cortisol (votre hormone de stress qui vous maintient debout) et réinitialise le rythme circadien.

La même étude a également révélé que les sujets ont signalé une réduction des niveaux de douleur et de stress en raison de la diminution de la production de cortisol.

La mise à la terre peut réduire votre risque de maladie cardiovasculaire

Étant donné que les maladies cardiaques sont le tueur numéro 1 des hommes et des femmes aux États-Unis, c’est un avantage énorme à considérer.

Cette étude publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine a conclu que la mise à la terre /mise à la terre augmentait la charge superficielle des globules rouges, réduisant ainsi leur viscosité et leur agglutination.

Les auteurs de cette étude ont déclaré que la mise à la terre semble être l’un des moyens les plus simples mais les plus profonds d’aider à réduire les maladies cardiovasculaires. J’aurais tendance à être d’accord.

Ceci n’est qu’une étude parmi de nombreuses études corrélant les avantages cardiovasculaires d’une mise à la terre régulière.

Comment obtenir suffisamment de vitamine G

Le meilleur moyen, le moins cher et le plus simple d’obtenir votre dose quotidienne de vitamine G est de marcher pieds nus dans l’herbe, la saleté, la boue ou même le béton, pendant 20 à 40 minutes par jour.

Si cela vous semble beaucoup, essayez de le briser tout au long de votre journée. Enlevez vos chaussures avant de vous rendre à la boîte aux lettres, pendant que vous jardinez ou que vous jouez avec vos enfants dans la cour arrière.

Si vous habitez près de l’océan, vous pouvez vous ancrer en nageant dans la mer ou en marchant sur la plage.

Si aucune de ces options n’est réalisable, vous pouvez également acheter des dispositifs de mise à la terre pour votre matelas, votre chaise de bureau ou votre voiture à radiantlife.com . Ils ont même un tapis de yoga de mise à la terre!

Avec tous nos stress modernes et nos maladies chroniques, il est si rafraîchissant de voir comment une activité simple et agréable comme la mise à la terre peut restaurer les aspects fondamentaux de votre santé ET prévenir les maladies les plus mortelles de notre pays.

Les avantages pour votre santé cardiovasculaire et votre réponse inflammatoire À eux seuls devraient suffire à vous faire fuir au coucher du soleil pieds nus.

Cela prouve également que les meilleures choses en santé (et dans la vie) sont généralement les plus simples.

Profitez de votre « vitamine G »!

– Dr Alex

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