Judyth Reichenberg-Ullman, ND, LCSW, DHANP
Pacientes com problemas de sono, normalmente presentes no escritório de médicos naturistas. Depois de investigar a causa do problema, muitas vezes o tratamento mais comum usado por NDs, na minha experiência, é uma combinação de ervas. A fórmula herbal que aprendemos há anos com o Dr. John Bastyr incluía Scutellaria (skullcap), Passiflora (flor da paixão) e Humulus (lúpulo). Nepeta (catnip) também é usado com alguma frequência. Uma série de outras ervas, ocidentais, ayurvédicas e chinesas, também fazem parte do armamentário de médicos naturopáticos. Intervenções dietéticas, hidroterapia, suplementação nutricional (especialmente melatonina), fisioterapia, controle de estresse, aconselhamento, e técnicas de relaxamento e respiração profunda são outras terapias naturais frequentes.
como médico naturopático certificado em homeopatia clássica, eu uso um único remédio homeopático para a maioria dos meus pacientes com distúrbios do sono. O caso seguinte não é incomum na prescrição, porque é o remédio homeopático mais comum para insônia. O que é instrutivo, no entanto, é a apresentação completa do quadro do remédio. São estas imagens homeopáticas que permanecem embutidas em nossas memórias, como velhos amigos, para que possamos chamá-las no futuro para os pacientes que precisam delas.
a Revved-Up Mind
estas são as palavras diretas do paciente, uma mulher de 43 anos: “eu sou um músico… guitarrista. A minha mente fica mesmo animada. Há dois anos comecei a ter noites sem dormir. Tentei muitas coisas, incluindo valeriana. Pensei que talvez estivesse num tempo agitado. No início, não tinha percebido que normalmente acontece antes do meu período. Já tomo 1 Todas as noites há algum tempo. O meu médico do sono Disse-me para continuar a tomar. Quando toco música e chego tarde, tomo dois. Pode chegar a meio comprimido depois do período. Este tem sido o meu ciclo no último ano. Não gosto de tomar comprimidos.”Eu simplesmente não vou dormir, eu me deito lá. Normalmente a minha mente tem uma canção. Ultimamente é uma rima infantil. Sou muito sensível quando durmo. Deitei-me. Depois desapareço. Estou meio enevoado, mas a minha mente ainda está a pensar. Há aquele som a andar às voltas. Depois fico frustrado. Passei por ciclos de preocupação com o cancro do meu pai. Também havia outras tensões familiares.”
pedi a Nancy para me falar sobre sua sensibilidade, que eu suspeitava que poderia fornecer a chave para encontrar o medicamento homeopático certo para ela. “Sou muito sensível ao barulho. Há um lago fora da nossa casa que escorre água. Incomodou-me tanto que tive de o desligar. Consigo ouvir todo o tipo de barulhos. Algumas delas eu amo. Eu só ouço … sou um guitarrista profissional clássico e adoro improvisar. Tem tudo a ver com ouvir. Estar sintonizado é muito sobre o que está acontecendo ao meu redor musicalmente. Espontaneo. Acorde. Eu vou para um lugar diferente com a música. Consigo ouvir o que a música é suposto fazer e simplesmente faço-o.”
I indaged about listening. “Estar no momento e responder a cada som. A brincar com os sons. Repousando neles. Tornando-o muito excitante. Alcançando todas as emoções da música. Todos os extremos emocionais: triste, vivo, energético, relaxante. A música para mim é um lançamento emocional. É um lançamento maravilhoso. Se estou a criar uma música bonita, estou a torná-la tão bonita quanto qualquer coisa que possamos imaginar visualmente. A essência da beleza na música… trazendo esse presente para os ouvintes. Por isso, também posso levar ouvintes para aquele lugar de pureza absoluta e beleza.”
” the music can make us really excited. Vivo espontaneamente. Cheio de energia contra a letargia. Extatico. Joy! Estou a sentir a felicidade através do meu corpo. Estimular. Ligado a outros. Dinamizar. Uma onda de excitação e energia através do corpo. Energia ilimitada. Como se eu pudesse ir dar um passeio ou caminhar e ir e ir. Adoro ser empurrado assim, ser desafiado. Eu prospero com isso. Às vezes fico tão cheio de energia ilimitada que tento fazer muito. Para manter a minha organização, é preciso Energia Ilimitada. É uma constante voltar à estaca zero sobre o quanto eu posso aceitar e assumir em relação às atividades diárias.”
” quando adolescente, eu tinha mais mudanças de humor. Senti-me mal. Quando era criança, estava muito emocionada, mas não podíamos falar sobre os nossos sentimentos. Então, eu engarrafava. Depois ficava emocionalmente ou fisicamente doente. Uma vez deixei a minha guitarra num avião. Foi tão emocionalmente traumatizante para mim. Lembro-me de estar deitada no sofá e doente como um cão. Senti-me deslocado quando era criança porque sempre quis falar sobre o significado mais profundo das coisas. Estava sempre à procura de um sentimento de ligação… para uma saída criativa. Um dos momentos mais decisivos para mim foi ir ao aconselhamento e perceber que não fazia mal falar de emoções.”
quando perguntei sobre o que Nancy fez para o lançamento emocional, ela respondeu: “Eu toco música, exercício e jardim. Adoro estar com as plantas. Eles revigoram-me. Plantar sementes e vê-las crescer. É emocionante. Alegre. Adoro o sol e o ar fresco. Adoro beleza. Adoro criar beleza visualmente. E eu adoro a profundidade de diferentes tipos de pessoas. Adoro viajar.”
neste ponto da entrevista, eu me senti bastante certo sobre a prescrição e fiz algumas perguntas confirmatórias, como o limiar de dor de Nancy. “Não gosto de dor. O parto era quase supérfluo. Acho que aguentas. Ir ao hospital e ouvir as mulheres gritarem. Só não queria ir para lá.”Finalmente perguntei sobre o consumo de cafeína dela. “Eliminei totalmente chá preto e café por causa do sono.”
Reino, Família e Miasm
Na escolha de um único medicamento homeopático de mais de 2.000 possibilidades, eu restringir o campo de escolhas, de decidir primeiro se prescrever um medicamento a partir do animal, vegetal, ou mineral. Aqueles que necessitam de medicamentos animais apresentam temas animais, incluindo competição, sobrevivência do mais apto, atratividade, vítima e agressor, e sexualidade. Aqueles que precisam de medicamentos homeopáticos feitos a partir de plantas são altamente sensíveis, reativos, adaptáveis, e tendem a estar interessados em arte, música e plantas. Pacientes que precisam de medicamentos do reino mineral têm questões predominantes de estrutura, desempenho, relacionamentos, identidade e segurança. O paciente precisava claramente de um medicamento vegetal.Uma vez que existem milhões de plantas e centenas de medicamentos homeopáticos que foram feitos a partir de plantas, eu diferencio qual família de plantas de acordo com a sensação. Este processo também foi muito fácil neste caso. A família Rubiaceae tem como tema as seguintes características: agravamento da sobrestimulação e de um excesso de alegria, uma preponderância de ideias, planos e atividades, atividades criativas, excesso de atividade, fadiga e insónia. A seleção do medicamento específico dentro da família Rubiaceae foi bastante simples em seu caso. Ela precisava de um medicamento do miasmo tuberculoso, devido à sua propensão para atividade mental excessiva, sentimentos claustrofóbicos, e seu desejo de viajar.
Uma Receita Perfeita
O medicamento homeopático para o paciente foi Coffea cruda, ou café. Os indivíduos que precisam de Coffea são extremamente sensíveis, especialmente às emoções de todos os tipos—sofrimento tanto quanto alegria—e à dor, que pode ser experimentada como fisicamente excruciante. São pessoas criativas, generosas, artísticas, benevolentes e desejam a aceitação do grupo. Eles tendem a ser artistas, escritores, cineastas, etc, que têm uma grande ingestão de café. Eles são conhecidos por ter ideias abundantes e fazer muitos planos e podem ter sonhos ou visões de belas paisagens. Coffea, mesmo quando prescrito para distúrbios agudos do sono, é o primeiro medicamento a pensar para a Insônia, especialmente quando o paciente descreve estar bem acordado e alerta às 3 da manhã. O que é tão bonito sobre este caso, e torna-o um caso de ensino ideal, é como ela se encaixa perfeitamente a imagem de Coffea em todos os sentidos. Primeiro receitei café LM5 para levar até uma vez por dia.
10 Week Follow-up
“you’ve helped me SOOO much! Estou a dormir. Estou feliz por poder dormir. Mesmo quando viajava, dormia como um bebé. Vou dormir às 9: 30. Tenho-me sentido óptimo! Tenho sido muito saudável. Tanta diferença em cada parte do meu ser. Tive energia durante todo o dia. Foi divertido. Dormir faz toda a diferença.”
o café continuou a ajudar tremendamente o paciente, e é o único remédio que ela precisa nos últimos 4 anos e meio. Eu tenho aumentado gradualmente a potência para LM10 e ela continua a tomá-lo diariamente ou conforme necessário. Coffea não só melhorou consistentemente seu sono, mas ela é muito mais relaxada e mais capaz de lidar com uma família notavelmente ocupada, ensino e programação de desempenho.Judyth Reichenberg-Ullman, ND, LCSW, DHANP graduou-se em Bastyr em 1983. Ela é co-autora de seis livros sobre homeopatia, incluindo as crianças livres de Ritalina mais vendidas, e autora de Homeopatia de mulher inteira e co-autor de uma coluna mensal na Townsend Letter para médicos. Dr. Reichenberg leciona e ensina internacionalmente e pratica no Northwest Center for Homeopathic Medicine em Edmonds, WA. Trata pacientes por telefone e videoconferência, bem como pessoalmente.
