a különbség a brazil Jiu-Jitsu (BJJ) és a legtöbb más népszerű harcművészet között nyilvánvaló. Míg az olyan művészetek, mint a Muay-Thai, a boksz és a Taekwondo a sztrájkokra összpontosítanak, a Jiu-Jitsu a küzdelemről szól. Erre specializálódtunk a Gracie Castle Hillben.
de a Jiu-Jitsu nem az egyetlen küzdősport-alapú harcművészet; létezik Judo és birkózás is. Bár ugyanannak a harci családfának a részei, jelentős különbségek vannak e művészetek között. Ez különösen igaz a BJJ-re és a birkózásra.
a döntést még nehezebbé téve mind a BJJ, mind a birkózás hatékony. Mind a Gracie Castle Hill, mind a Birkózó Klub jelentős gyakorlati készségeket tanít, és nagyszerűek a fitneszhez.
tehát nem annyira arról van szó, hogy melyik a jobb, hanem arról, hogy melyik a jobb az Ön számára.
válassz harcotokat
bár sok hasonlóságuk van, a BJJ és a birkózás közötti fő különbség az intenzitás. A birkózás általában robbanékonyabb, igényesebb és agresszívebb sport. Ez pozitív és negatívumokkal jár.
a pozitív az, hogy a birkózók szinte mindig kiváló kondicionálással rendelkeznek. A birkózó klubok nagy hangsúlyt fektetnek a kardióra, az erőre és a robbanékonyságra. Ne tévesszen be, a Jiu-Jitsu elvégzése javítja a fitneszét is. De nem olyan mértékben, mint a birkózás.
ez a harcművészet nagy részét áthatja. A cél a birkózás, hogy az ellenfél le, és pin őket a földre. A Jiu-Jitsu célja az ellenfél benyújtása, amelyet mind a felső, mind az alsó pozícióból megtehet. Ez döntő különbség.
a Jiu-Jitsu alsó pozíciója lelassítja a játékot. Nézd meg a két sportoló játszik egy őr játék. Akkor ezt hasonlítsd össze két birkózóval, akik megpróbálják leverni egymást, és tülekedni a legjobb pozícióért. Látni fogja, hogy az utóbbi sokkal dinamikusabb.
a kompromisszum itt az, hogy az atlétika jobban számít a birkózásban. A BJJ alapelve az, hogy minden formájú és méretű ember számára működik. Így szól a BJJ társalapítójának, Helio Gracie-nek egy híres idézete: “mindig feltételezzük, hogy az ellenfeled nagyobb, erősebb és gyorsabb lesz nálad; hogy megtanulj a technikára, az időzítésre és a tőkeáttételre támaszkodni, nem pedig a nyers erőre.”
a BJJ technikai aspektusa és az őr használata lehetővé teszi a gyakorlók számára, hogy semlegesítsék a nagy méretbeli és erősségi különbségeket. Ami nem azt jelenti, hogy a birkózás nem technikai – ez. Az, hogy az eltávolításokra és a csapokra összpontosít, inkább az erőt, a kondicionálást és a robbanékonyságot részesíti előnyben, mint a BJJ.
ha jobban érdekli a test fizikai határának kitolása, akkor inkább a birkózást részesítheti előnyben. Ha jobban érdekel a harcművészetek technikai oldala és a valós önvédelem, úgy gondoljuk, hogy a Jiu-Jitsu erősebb lehetőség.
Mit tanulhat a BJJ a birkózásból
bár a Jiu-Jitsu talán átfogóbb harcművészet, még mindig sok Jiu-Jitsu gyakorló tanulhat a birkózóktól.
gyakorlati eltávolítások. A birkózók alaposan lefúrják az eltávolításokat. Az eltávolításokat gyakran kizárják sok BJJ tantervből, mivel létfontosságúak a sport BJJ, mint az önvédelem szempontjából. De fúrás takedowns ad a birkózás játék egy hatalmas lökést.
a kondicionálás segít. Igaz, hogy a technika fontosabb, mint az atlétika a BJJ-ben. De ez nem azt jelenti, hogy jobb sportolóvá válás nem javíthatja a Jiu-Jitsut. A jobb kardio és a robbanó erő a birkózás fémjelzi, és nagy előnyökkel járhat a BJJ-ben is.
ne legyen túl kényelmes a hátán. Nincs semmi baj a Jiu-Jitsuban őrködéssel. A markolók világbajnokságot nyertek, mivel erős alsó játékuk volt. De ne felejtsd el, hogy egy valós helyzetben nem akarsz őrködni. Győződjön meg róla, hogy megtanulja, hogyan szerezzen felső pozíciót, még akkor is, ha nem szereti onnan játszani a Jiu-Jitsut.
ha a Hills kerületben vagy, és érdekel a BJJ kipróbálása a Gracie Castle Hill-en, nyugodtan jöjjön be egy ingyenes próbaórára.
