Hai sentito parlare di capricci di 18 mesi e terribili 2 ma se hai un bambino di 3 anni e sono distruttivi, disobbedienti e tutto sembra essere in disordine, allora potresti sperimentare i terribili 3s!
La maggior parte delle persone pensa che i capricci, i mini crolli e il pianto incontrollabile si fermino prima che il loro bambino compia 3 anni, ma spesso non è così.
Erroneamente i genitori commentano: “Beh, almeno sono fuori dai terribili due”. Anche se tecnicamente questo è il caso, non potrebbe essere più lontano dalla verità.
i bambini di 3 anni hanno bisogno di tanto sostegno quanto i più piccoli. Questo li aiuta a continuare a imparare, esplorare ed esprimersi in modo efficace in modi controllabili.
Mentre il bambino attraversa ogni fase di sviluppo, continua a crescere con il proprio ambiente, condividendo espressioni e diventando più indipendente.
Di conseguenza, ciò significa che alcuni bambini saranno meglio attrezzati per esprimersi in modi appropriati e altri potrebbero non farlo.
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Gestione del terribile 3s!
La calma vince sempre
Essere calmi è la tua prima arma. Un genitore calmo è un genitore consapevole e uno che può pensare ai modi corretti per affrontare qualsiasi situazione.
Non è pratico arrabbiarsi, frustrarsi e sferzare verbalmente il tuo bambino. 9 volte su 10 questo potrebbe peggiorare la situazione e probabilmente non aiuterà a ottenere ciò che vuoi fare.
L’aggressione estrema nei bambini di 3 anni è solitamente causata da problemi di comunicazione e il bambino si sente frainteso.
Invece, fai un passo indietro, rivaluta la situazione e ottieni una prospettiva su ciò che devi fare. Ad esempio, se tuo figlio ha appena trasformato il tuo bagno in un parco giochi di rotolo di carta igienica e gel doccia, il tuo istinto sarà quello di gridare e urlare: “Cosa stai facendo!!”
I bambini di 3 anni sono studenti molto veloci e possono leggere i tuoi segnali verbali e non verbali. Se reagisci con rabbia e aggressività copieranno questa reazione che creerà una spirale discendente di comportamenti negativi.
È meglio risolvere ciò che puoi e dimenticare il resto.
Quindi nel nostro esempio invece di arrabbiarsi, prova a vedere il lato divertente della “tenda del rotolo di carta igienica”, ricorda a tuo figlio che questo non è un uso accettabile del rotolo di carta igienica e se vuole giocare alle tende, usa invece le coperte in camera da letto.
Mentre non si può sempre vedere il lato divertente di comportamenti più gravi o aggressivi, è sempre più facile adottare un approccio meno duro al gioco dei bambini una volta che ci si trova in uno spazio di testa migliore e si può reagire in modo appropriato per i bambini.
Usa le tue parole
Quando il tuo bambino di 3 anni sferza, fa i capricci o strappa un giocattolo a suo fratello una buona strategia per ricordarle di usare è “usa le tue parole”. A 3 anni il vocabolario del vostro bambino è ancora in fase di apprendimento, ma sono ancora in grado di capire e ripetere una grande quantità.
Ricorda loro che le parole sono un modo migliore per esprimersi rispetto a colpire, gridare o buttarsi giù. Qui, un dolce promemoria sarà sufficiente.
Ad esempio, ” Tesoro, capisco che non vuoi mangiare i tuoi piselli per cena, ma gettarli sul pavimento non aiuterà. Per favore, usa le tue parole. Dire mamma non voglio più”
Se si continua a ricordarle che usando le sue parole otterrà quello che vuole più velocemente poi un capriccio sarà poi lei inizierà a vedere la sua efficacia e ricorrere ad esso più spesso. Questo avrà un duplice vantaggio:
- Servirà come aiuto al vocabolario e come promemoria per dire le cose giuste per ottenere ciò che vogliono
- Ti aiuterà a capire meglio e più facilmente tuo figlio mentre impara più parole e collega quelle parole alle situazioni corrette.
I bambini imparano con la ripetizione e dando loro l’opportunità di usare le loro parole li aiuterà a esprimersi efficacemente e ad aiutare a risolvere i problemi man mano che crescono.
Elogia il bene, ignora il male
È molto comune mostrare più attenzione al comportamento negativo che al comportamento positivo. Questo è normale in quanto passerai più tempo in modalità riabilitazione e poi in modalità ricompensa mentre il tuo bambino prova più confini per attirare l’attenzione da te.
Mentre è importante per infondere un forte ambiente disciplinare per il vostro bambino a imparare e crescere in modo sicuro, è altrettanto importante lodare il buon comportamento che mostrano e usarlo come esempio di progresso esemplare.
I bambini che ricevono più attenzione per il comportamento dirompente tendono a diventare più provocatori per ottenere attenzione.
Questo è comprensibile in quanto hanno imparato che quando bramano l’attenzione lo ottengono essendo provocatori.
Invece cerca di ignorare (quando è sicuro farlo) il comportamento dirompente e fornire una maggiore enfasi sulle caratteristiche conformi e positive.
Ad esempio, se il tuo bambino di 3 anni sta dipingendo un’immagine e continuano a provare a dipingersi, prova a ignorarlo. Nel caso peggiore significa solo che hai più lavaggio da fare in seguito. Le probabilità sono pittura se stessi invece che sulla carta è solo uno stratagemma per ottenere la vostra attenzione in ogni caso.
Concentrati invece sull’immagine che stanno disegnando ed essere entusiasta della loro maestria.
Bambini grave attenzione e troveranno modi costruttivi per ottenere da voi. Assicurandoti di lodare il bene e ignorare la maggior parte del male, imposti il quadro per il rinforzo positivo e la struttura corretta che tuo figlio deve seguire per ottenerlo da te.
Insegnare tecniche di respirazione
Questa è spesso una tecnica trascurata, ma è molto efficace tra i genitori che provano. Respirazione lenta e calma è un modo attuabile per calmare il vostro bambino verso il basso e vi aiuterà quando si sentono particolarmente rabbia, sconvolto o vunerable.
La terribile fase 3s ruota l’espressione e le emozioni senza restrizioni. Con grandi emozioni arriva ancora più grande espressione e il vostro 3 anni certamente sanno come attirare la vostra attenzione immediata.
La respirazione aiuta a ridurre lo stress e assicura che il bambino si raffreddi molto più velocemente se si è appena seduto in un time out.
Esempio di respirazione
Prova a trasformare il tuo esercizio di respirazione in un gioco. Qui si dovrebbe enfasi al respiro in “Come si sta odorando bei fiori “e respiro fuori” come si sta soffiando le candele ”
Questo fornisce loro un aiuto visivo per rilassarsi e vi aiuterà a gestire le loro emozioni molto più facile.
Ricorda che puoi anche farli contare:
- Inspira per annusare i fiori
- Espira per spegnere le candele
Cerca di farli ripetere quanto necessario ed è ancora meglio se lo fai con loro. Sarete sorpresi di quanto sia efficace questo è e insegnerà loro autocontrollo e autodisciplina nel processo!
Dai delle scelte (coinvolgili)
I bambini di 3 anni bramano l’indipendenza e abitualmente vogliono avere il controllo delle piccole e grandi cose. Utilizzare questo a vostro vantaggio per aiutare con la terribile fase di tre.
Se stai avendo una giornata particolarmente intensa e puoi dire che tuo figlio è sull’orlo di un guasto o di una rottura, allora previeni la situazione.
Ad esempio, sei nel bel mezzo di librarti e imballare la lavatrice. Dì ” Tesoro, posso vedere che sei annoiato, ma la mamma ha solo bisogno di finire alcune faccende di casa prima che possa giocare. Che ne dici di aiutarmi, sarà divertente! Cosa vorresti aiutarmi con, spazzare o imballare la lavatrice?”
Qui intervenite in modo proattivo per coinvolgerli ma permettete loro di scegliere cosa vorrebbero fare.
Solo chiedendo loro di aiutare “spazzare” o aiutare “imballare la lavatrice” può risultati in un clamoroso ‘NO’. Ma dare loro la scelta e la libertà di aiutare, in un modo o nell’altro, consente loro di sentirsi più in controllo della situazione.
Questo attinge direttamente al loro desiderio di indipendenza e puoi persino lasciarli fare da soli se è sicuro farlo.
Puoi dare al tuo bambino anche piccole scelte, ricorda solo di mantenerle semplici e gestibili.
Vuoi bere latte o acqua per pranzo?
Vuoi portare teddy o fairy al gruppo di gioco?
Vuoi che il tuo cucchiaio o la gente mangi con?
Sii attento
E ‘ importante guardare oltre il forte pianto, forte stampaggio e colpire aggressivo per arrivare alla radice del problema. Questi sono tutti segni dei terribili 3s.
Tuttavia, i bambini raramente fanno storie senza motivo. Ricorda, di solito c’è una causa sottostante ad ogni capriccio o mini tracollo.
Ad esempio, se vedi tuo figlio al parco diventare aggressivo con un altro bambino, il tuo primo istinto è quello di allontanarlo e dirgli via.
Mentre questa è l’azione corretta da intraprendere, dovresti anche dare un’occhiata più da vicino.
In questo modo si può vedere che aveva condiviso la diapositiva bambino con tutti gli altri bambini, ma questo bambino non sarebbe scendere e stava essendo aggressivo e violento a tutti gli altri bambini tra cui sua sorella.
Ora con il contesto puoi vedere che stava solo cercando sua sorella e stava effettivamente promuovendo la condivisione e il gioco equo.
Comprendere le piccole circostanze che scatenano il tuo bambino in un comportamento inappropriato è una componente vitale per sopravvivere ai terribili tre.
Cerca di essere più sensibile alle ansie e ai fattori di stress del tuo bambino e proattivamente al genitore di anticiparlo.
In questo modo una volta che iniziano il viaggio sono maturi per un PISOLINO!
Se riesci a dettare scenari in cui tutti vincono, sarai sempre un passo avanti.
Essere impegnati
Un’altra strategia intelligente è quella di essere impegnati al 100% con il vostro bambino quando sono esigenti la vostra attenzione. I bambini sono molto intelligenti e possono percepire quando si sta giocando con loro a malincuore o sono distratti con un’immagine divertente gatto su Facebook.
Si vendicheranno solo con frustrazione, dolore e rabbia.
Per evitare questo, cerca di essere più impegnato con loro quando hanno bisogno della tua attenzione. Un buon modo per farlo è quello di bloccare i tempi di gioco durante il giorno che è possibile pianificare la vostra routine quotidiana in giro.
Per esempio,se si sa che si ha la cena per fare a 5pm e il vostro bambino si sveglia dal loro pisolino pomeridiano a 3.30 pm allora è possibile pianificare in tempo dedicato tra 3.45 p, m – 4.45 pm, Lunedi al Giovedi.
In questo modo sai che puoi dare al tuo bambino la tua attenzione indivisa lontano da qualsiasi distrazione indesiderata.
Time out: punizione o tecnica calmante?
Ci sono stati molti dibattiti di recente sull’efficacia dei Time out (o Time In)
Che tu sia a favore o contro di loro è importante capire l’efficacia dei “Time out” e quindi puoi esprimere il tuo giudizio.
Un time out non dovrebbe essere abusato e dovrebbe essere adatto all’età. Se li usi troppo spesso correrai il rischio che perdano la loro efficacia.
Di solito, sono più efficaci per comportamenti violenti o dirompenti e dovrebbero essere usati quando un bambino ha bisogno di calmarsi e rilassarsi per un po’.
Possono anche essere utili per rompere i conflitti tra fratelli o amici quando i bambini giocano troppo ruvidi insieme o possono essere troppo stimolati, quindi hanno bisogno di un po ‘ di tempo di riposo.
Dovresti cercare di mantenere la zona di time out lontana da qualsiasi distrazione e ricordare a tuo figlio che devono rimanere nella zona finché non dici loro che è finita.
Una volta che è, abbracciarli ricordare loro che li ami e dare loro il motivo per cui hanno ottenuto la punizione, in primo luogo. Questo è molto importante.
Ad esempio, puoi dire “Non colpire tua sorella” O “Non colpiamo gli altri, usiamo le nostre parole”
Ripetizione & Coerenza
I bambini imparano meglio dal fare le stesse cose più e più volte. (proprio come gli adulti) Una volta che li hai impostati con una routine postitiva, prova a spingerlo continuamente in modo che ricordino che è il modo corretto di comportarsi.
Questo è un modo intelligente per combattere il preoccupante fase terribile 3s.
Se non riesci a farlo, potrebbero cadere in cattive abitudini come colpire o urlare per sfogare la loro rabbia. Invece cerca di prevenire in modo proattivo situazioni dirompenti avendo alcuni confini scolpiti nella pietra.
Ad esempio puoi scrivere un elenco di regole familiari che tutti possono seguire.
Per un 3-anno-vecchio questo dovrebbe essere breve e concisa, dando loro istruzioni specifiche sul comportamento accettabile:
Per esempio:
- L’utilizzo all’interno di voce
- Ascolta la mummia
- Tenere le mani a te
- Usare le tue parole
Mantenere le regole in modo chiaro e ovvio, in modo che il vostro bambino può vedere tutto il tempo. Discutili all’ora di colazione, all’ora di pranzo, con i loro amici, con altre persone, ogni volta che puoi. In questo modo vedranno costantemente l’importanza di loro.
Anche ricordando loro costantemente le “Regole della famiglia” si dà loro la migliore possibilità di ricordarlo.
Tutto sommato, renderà il tuo lavoro molto più facile man mano che crescono e diventano più indipendenti. Seguire le strategie di cui sopra e troverete il terribile 3s è una cosa del passato!
