Tutti hanno bisogno di un hobby, come dice il vecchio proverbio. Hobby aiutano a sviluppare i nostri gusti e le nostre passioni nella vita-possono essere diversi come il giardinaggio, cucina, scrittura, paracadutismo, stand up comedy e cucito per citarne solo alcuni.
Tuttavia, pochissimi sono mai considerati hobby produttivi, a meno che tu non appartenga a una di quelle rare poche persone fortunate che riescono a trasformare il loro hobby in un secondo lavoro or o che riescono a utilizzare le abilità che hanno costruito nel loro hobby nel loro lavoro per diventare più produttivi, efficienti e più felici.
Quindi, se stai cercando di prendere un nuovo hobby e sviluppare alcune abilità che ti aiuteranno a migliorare la tua competenza e produttività, dai un’occhiata a questo elenco di hobby produttivi che potresti considerare raccogliendo e i loro benefici:
Cucinare
La cucina è uno degli hobby più produttivi là fuori, e qualcosa che tutti dovrebbero prendere in considerazione cercando la loro mano a.
Cucinare ti costringe ad essere nel momento, concentrandosi interamente sul prodotto e sui processi a portata di mano. Ti costringe anche a pianificare in anticipo.
Come bonus, con la pratica, diventerai davvero bravo a preparare e preparare il cibo in anticipo per i giorni a venire, il che significa che sei ancora più produttivo di quanto pensassi.
Questo articolo è ottimo per chiunque stia cercando di iniziare a cucinare: Cooking 101: 20 Lezioni per dare il via alla tua abilità di cucina
Escursionismo
L’escursionismo è uno di quegli hobby “weekend” per eccellenza, per le persone con la passione per i lunghi trekking e sperimentando la bellezza della natura.
Gli studi hanno dimostrato come l’escursionismo possa giovare al nostro cervello. Possono anche avere un effetto benefico sulla tua produttività, poiché l’escursionismo ti consente di liberare la mente da tutte le preoccupazioni e concentrarti sul presente, oltre a fornirti esercizio fisico per migliorare la forma fisica e la resistenza.
Pittura
La pittura potrebbe non sembrare un hobby particolarmente produttivo, ma può dare una prospettiva meravigliosa alla tua vita e può aiutare a liberare il tuo lato creativo.
La pittura ti consente di attingere ai pensieri, ai desideri e ai sentimenti che nuotano nella tua testa e può aiutarti a tradurli in qualcosa di fisico.
La tua pittura potrebbe persino ispirarti ad essere più produttiva sul posto di lavoro, quindi vai avanti e prendi un pennello.
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Scultura
Mentre alcuni di noi possono essere allo standard di scultori come Michelangelo o Rodin, scultura, anche nelle sue forme più elementari, può essere produttivo, hobby e strumento.
La scultura nella sua stessa natura richiede di creare con i materiali che hai e di essere consapevole di ciò che stai creando, anche se richiede molti piccoli passi alla volta.
La scultura ti dà anche qualcosa alla fine di essa – potrebbe non essere il tipo di arte o scultura creata dai maestri, ma è ancora tangibile, ed è tua, e veramente autentica a causa di questo stesso fatto.
Scrittura
Uno degli hobby più produttivi da avere è quello di scrivere nel tempo libero. La scrittura è una forma incredibilmente potente e importante di auto-espressione e può aiutare a incanalare le tue energie in qualcosa di cui ti senti appassionato e in cui puoi versare i tuoi pensieri, sogni e desideri.
Che si tratti di scrivere articoli, opere teatrali, sceneggiature radiofoniche o voci di diario, la scrittura aiuta a sbloccare il tuo lato creativo e ti aiuta a essere il più produttivo e sano possibile.
Per iniziare a scrivere, non è necessario scrivere molte parole, provare a scrivere un diario o semplicemente scrivere 750 parole al giorno: Dare il via alla tua creatività scrivendo 750 parole al giorno
Correre
Correre è l’attività sportiva di rilassamento-slash-exercise per una quantità significativa della popolazione. Tuttavia, permette anche benefici produttivi ed è uno degli hobby più produttivi là fuori.
Correre non solo migliora i tuoi livelli di fitness, ma può aiutare con qualsiasi tipo di blocco mentale insegnandoti come superare lo stesso tipo di barriere mentali e ostacoli che ti causano ritardi.
Scarica una di queste app in esecuzione per aiutarti a tenere traccia dei tuoi progressi in esecuzione. Per i principianti, questa è una bella guida da controllare: Correre per principianti
Ballare
La danza non è davvero considerata un hobby estremamente importante in termini di produttività. Tuttavia, quando si esamina il duro lavoro e la dedizione che è innegabile nell’arte della danza, inizia a diventare più chiaro in termini di merito di produttività.
Ballare ti costringe a imparare le routine ossessivamente, allenando la tua attenzione in una serie di movimenti praticati, e usarlo come modello per raggiungere la produttività nelle minuzie della tua vita quotidiana è qualcosa che vale la pena considerare.
Yoga
Lo yoga è uno degli hobby più produttivi che puoi inserire nel tuo programma, in quanto ti permette di chiudere tutti i pensieri esterni e concentrarti interamente sulla tua pratica corporea.
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Ti concentri fortemente e risolutamente sul miglioramento del tuo corpo e della tua forma fisica, così come sul benessere emotivo e spirituale, e sarai ben preparato e più produttivo per il futuro.
Puoi provare lo yoga facilmente anche a casa: Yoga pone per i principianti per ottenere un corpo sano e disintossicato in 7 giorni
Meditando
La meditazione ha una grande capacità di ricarica. Migliora la messa a fuoco e la memoria. Sarete energici per tutta la giornata solo facendo il poco tempo come 5 minuti al giorno per meditare.
La meditazione è anche il miglior sollievo dallo stress che aiuta a calmare i tuoi pensieri e le tue emozioni.
Puoi semplicemente iniziare a meditare con questa guida: La meditazione mattutina guidata per principianti (che cambierà la tua giornata)
Reading
Reading è una delle attività e dei tempi passati più popolari del mondo, e con buone ragioni. Ci sono molti vantaggi della lettura.
È anche un hobby estremamente produttivo in quanto può essere fatto facilmente durante i tempi di inattività e il “tempo vuoto” in cui non si sta facendo nulla.
Leggere ricerche e studi sulla produttività, a sua volta, può farti imparare nuove abitudini, comportamenti e modelli che ti renderanno più efficace con il tuo tempo.
In breve: la lettura può essere produttiva consentendo di leggere su come essere produttivi.
Giocare ai videogiochi
Certo, giocare ai videogiochi potrebbe sembrare una perdita di tempo, ma i ruoli e le regole inerenti ai videogiochi possono effettivamente renderti più produttivo.
I videogiochi incoraggiano la concentrazione, la determinazione, provando ancora e ancora anche se fallisci la prima volta, il lavoro di squadra e la cooperazione. Questi sono tutti tratti utili e ammirevoli che renderanno chiunque più guidato e produttivo al lavoro.
Giardinaggio
C’è qualcosa di più intrinsecamente rilassante, almeno in teoria, del giardinaggio?
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Giardinaggio non è solo un passatempo piacevole e rilassante, è anche un modo fantastico per aumentare la produttività.
Come?
Il giardinaggio ti permette di rilassarti e distenderti, conservando le tue energie per i frenetici giorni che ti aspettano. Ti insegna anche a gestire diversi progetti (o in questo caso piante) tutti allo stesso tempo.
Lavorare a maglia
Il lavoro a maglia è solitamente considerato qualcosa che piace agli anziani e alla nicchia delle celebrità di Hollywood, ma i knitters circondano il mondo – e per una buona ragione.
Il lavoro a maglia è, a parte un passatempo piacevole e un modo per creare un regalo perfetto per qualcuno che ami, uno strumento fantastico per migliorare la produttività. Utilizza le stesse capacità multi-tasking e di pianificazione che un posto di lavoro moderno utilizzerà e promette un prodotto finale fisico e tangibile per i tuoi sforzi.
Inoltre, la scienza dice che il lavoro a maglia ti rende mentalmente più felice e più caldo.
Lavorazione del legno
La lavorazione del legno è un hobby sorprendentemente produttivo dovuto al fatto che devi concentrarti duramente sulla tua singolare visione di ciò che desideri costruire.
Costruire qualcosa di tuo in legno – che si tratti di uno scaffale, di un portaspezie o anche di qualcosa di più complesso o bello-può essere una meravigliosa spinta per la tua autostima, e costruire te stesso i materiali di cui hai bisogno per aiutarti a rendere la tua vita più facile, a sua volta, ti renderà più produttivo e più felice
Giocare a poker
Giocare a poker potrebbe non sembrare un hobby particolarmente produttivo, ma è certamente uno dei giochi di carte più impegnativi e stimolanti da giocare.
Il poker consente alla tua mente di rilassarsi e praticare i suoi muscoli logici e strategici in un modo che può aiutarti a prendere quelle decisioni importanti e concentrarti su quegli obiettivi importantissimi sul tuo posto di lavoro.
Agire
Calpestare le tavole nel tuo locale drammatico potrebbe non sembrare il modo infallibile per migliorare i muscoli della produttività, ma agire come un hobby produttivo non deve essere annusato.
La recitazione ti costringe a risvegliare quelle abilità di memorizzazione che potresti aver precedentemente altrimenti dimenticato, e risveglia talenti creativi come l’improvvisazione e la capacità di pensare in piedi in una crisi, rendendoti più calmo sotto pressione e più produttivo e competente di conseguenza.
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Amateur Radio
Amateur radio non è un passatempo molto popolare, altrimenti tutti avrebbero il proprio programma radiofonico o podcast su iTunes. Tuttavia, oltre ad essere un ottimo modo per esprimere le tue opinioni e sviluppare alcune braciole di parlare in pubblico, la radio amatoriale può essere estremamente produttiva.
Durante la scrittura, l’esecuzione, l’editing e la produzione di radioamatori, si impara a lavorare con le scadenze, lo sviluppo di idee creative e trame, e come fare il vostro lavoro migliore in un forte, creativo scoppio di tempo – tutti i talenti e le competenze che vi aiuterà a essere al vostro meglio produttivo.
Bodybuilding
Il bodybuilding potrebbe non sembrare un hobby particolarmente mainstream o produttivo; dopo tutto, a meno che tu non sia un coniglietto da palestra particolarmente entusiasta, potresti aver avuto poco o nessun contatto con la pratica.
Tuttavia, bodybuilding si concentra sulla costruzione di forza di base, controllo, autodisciplina e concentrandosi su una chiave, singolare visione-tutte le pratiche chiave che potrebbero rivelarsi estremamente rilevanti e trasferibili in termini di produttività in altre aree della tua vita.
Per i principianti bodybuilding, ecco alcuni suggerimenti per voi: 15 Consigli Bodybuilding per principianti
Nuoto
Nuoto è rilassante, rafforzamento e un modo estremamente positivo e sano di esercizio. È anche un modo vantaggioso per diventare più produttivi.
Il nuoto può aiutare a incanalare tutte le preoccupazioni in qualcosa di produttivo, liberare la mente per azioni e pensieri più positivi e può farti sentire più eccitato lasciando la piscina dopo un allenamento abbondante.
Il nuoto ha dimostrato di avere numerosi benefici per la salute fisiologici e psicologici, quindi non c’è motivo di non dirigersi verso la piscina locale.
Sognare ad occhi aperti
Va bene, quindi forse quest’ultimo non è quello che è tecnicamente considerato un “hobby”, ma ha ancora molti benefici se praticato regolarmente e ti renderà più produttivo se usato correttamente.
Sognare ad occhi aperti risveglia il tuo lato creativo e ti permette di esplorare idee che non hai mai nemmeno considerato – anche idee che potrebbero rivelarsi la soluzione che hai cercato.
Se sognare ad occhi aperti porta a sonnecchiare, è ancora meglio – gli studi hanno dimostrato che un rapido pisolino di 20 minuti nel pomeriggio può aiutare a fornire chiarezza, ritenzione della memoria e contribuire a rendere ancora più concentrato e produttivo con le batterie ricaricate.
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