Dicono quando sai, sai. Beh, sembra una stronzata totale. Per la maggior parte di noi, innamorarsi non è completamente intuitivo. Le persone vengono ai sindacati con un sacco di cose che lo rende difficile da decifrare se quello che stanno sentendo è il vero affare, o se ciò che il loro partner sta esprimendo significa che lo sentono, anche. Cose come bagaglio emotivo, insicurezze, pregiudizi, ordini del giorno e linee temporali fanno tutti quella nozione naturale che “sai solo” sembra del tutto cliché. Potrebbe essere necessario un po ” di assistenza a risolvere i segni che sei veramente innamorato.
La verità è che è difficile per chiunque capirlo (anche per gli esperti), perché gli spunti di essere innamorati sono per lo più non verbali. “Le azioni parlano più forte delle parole, come si suol dire. Mostrare di essere innamorati deve accompagnare qualsiasi parola, perché non importa quello che la gente dice, se non manifestano il loro amore nei loro comportamenti, le parole sono vuote”, dice il Dr. Grant H. Brenner, MD, psichiatra, consulente e psicoanalista a New York.
Ha senso che le parole da sole non ammontino a molto. Non ci vuole molto sforzo per dire qualcosa, poi di nuovo, ma il comportamento non richiede sempre molto sforzo da solo. Il nostro modo di agire è in gran parte basato sulla nostra personalità. Dì che la tua ultima avventura è stata molto in PDA, ma il tuo attuale partner più serio non ti tiene mai la mano in pubblico… questo è un messaggio non verbale confuso. E in quel caso, solo perché il vostro partner attuale non è in grandi manifestazioni di affetto, non significa che non ti amano.
A volte, le parole sono di solito molto più facili per alcune persone esprimere il loro amore e per noi capire. Così che cosa si fa e il vostro partner dire a vicenda che potrebbe suggerire la parola grande L? Ci sono alcune domande e dichiarazioni da ascoltare.
” Come posso aiutare?”
Quando le persone sono innamorate, vogliono prendersi cura l’una dell’altra. Offrire supporto, anche se questo supporto è solo ascolto, è qualcosa che facciamo per le persone a cui teniamo. “Le buone conversazioni sono un buon segno di essere innamorati. Conversazioni che mostrano un livello di reciproco dare e avere”, afferma il dott. Aprire le orecchie è simile ad aprire il tuo cuore.
” Ci si sente proprio quando siamo insieme.”
Autore di bestseller ed esperto di relazioni Susan Inverno spiega che dire a qualcuno quello che hai si sente giusto significa che “la connessione con il vostro partner è senza sforzo.”Ciò non significa che debba essere tutta felicità, tutto il tempo, però. “È vero, ci sono sfide, ma queste sfide sono soddisfatte con la risoluzione dei conflitti”, dice.
“Troviamo una soluzione.”
Essere innamorati non significa non litigare mai. Anzi, al contrario. Significa che avete conflitti, ma trovare un modo per lavorare oltre loro, insieme. “Entrambi avete un modo di diffondervi a vicenda e di entrare nel brainstorming negoziato come mezzo efficace per la soluzione del vostro problema”, dice Winter. “Non potete rimanere arrabbiati l’uno con l’altro. Alla fine della giornata, c’è più amore che risentimento o animosità.”
” Mi sento come se potessi dirti qualsiasi cosa.”
La volontà e il desiderio di condividere te stesso con il tuo partner è un segno che non hai paura di essere vulnerabile intorno a loro. Il comfort espresso nella vostra e la capacità del vostro partner di essere vulnerabili la dice lunga su come impegnati entrambi sono al rapporto.
” Mi piace conoscere te.”
L’amore richiede tempo. Se i sentimenti arrivano troppo velocemente, è meglio procedere con cautela. “Quando qualcuno ti dice che ti amano molto presto o rapidamente in una relazione, vale la pena essere cauti”, dice Joanne Davila, PhD. “Il problema è questo: come puoi davvero amare qualcuno a meno che tu non lo conosca davvero?”Invece di aspettare di dire o ascoltare quelle tre parole ricercate, interessarsi a voler conoscere l’un l’altro è molto più potente.
“Conosci qualcuno solo nel tempo, come vedi come si comportano e ti trattano in situazioni diverse, situazioni particolarmente stressanti o difficili”, dice Davila. Il desiderio di capire il tuo partner significa che il tuo interesse per loro è profondo e le tue intenzioni pure.
” Mi piaci davvero.”
Tirare fuori le parole “Ti amo” può essere spaventoso. Nonostante ciò, il tuo partner che dice “Mi piaci”, mentre senti l’altra parola L può sembrare un duro colpo. Siate certi, però, che potrebbe essere una buona cosa.
“Un modo per sapere che sei veramente innamorato è se ti piace la persona”, dice Davila. “Una cosa è professare il tuo amore da un luogo appassionato-lo sappiamo tutti-ma è più importante apprezzare la persona di cui sei innamorato.”
Andare con gli occhi da cerbiatto per qualcuno ci rende un po ‘ ciechi, ma Davila sottolinea che le cose importanti che contano in una relazione sono sentimenti di rispetto, sicurezza e incontro reciproco. “Queste sono le cose che ci rendono sinceramente simili gli uni agli altri”, spiega.
Quello che dici e quello che fai sono super intrecciati quando si tratta di questioni di cuore. In altre parole, parla il discorso, ma anche, cammina la passeggiata. Ti porterà un passo più vicino a individuare il vero amore.
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