Karate braciole sono una potente forma di scioperi nelle arti marziali e possono essere gettati in diversi modi, tra cui verso l’interno e verso l’esterno. Il taglio crea meno resistenza al vento e consente al corpo di muoversi in un movimento più fluido rispetto ai punzoni standard; tuttavia, la punzonatura ha anche i suoi vantaggi. Continua a leggere per scoprire le tecniche di karate chop.
ALIAS: Karate Knifehand Strike
Il knifehand strike è più popolarmente conosciuto come un karate chop e coinvolge colpire un bersaglio con il mignolo lato della mano, facendo contatto con l’area che raggiunge dalla base del dito al polso. Un chop karate è più efficace quando rivolto a muscoli del collo, vertebre nella colonna vertebrale, la giugulare, osso del collare, o zona della gola.
Il knifehand è comune in molte arti marziali asiatiche non solo come arma offensiva, ma anche come strumento difensivo. Knifehand blocchi possono essere utilizzati per la protezione contro i colpi di gomito, colpi di ginocchio, e la maggior parte dei pugni.
Cosa tenere a mente quando si praticano le costolette di karate
Quando si esegue una chop di karate, è importante che si sia nella posizione corretta e che si usi lo slancio insieme alla velocità per produrre un colpo potente. In piedi con la gamba destra e gamba sinistra in avanti, con le mani tenute in posizione di guardia, una mano destra knifehand sciopero di sviluppare il potere in un modo simile come un rovescio pugno, con fermezza piantare la gamba di ritorno sul terreno di sviluppare energia cinetica e consentire all’energia di passare attraverso i fianchi, attraverso il busto, attraverso le vostre spalle e gomiti, e esercitata attraverso un open handed sciopero.
Video: Knifehand Sciopero Dimostrazione
Devo prominente utilizzare un Karate Chop?
Ci sono vantaggi e svantaggi nel lanciare un colpo a mano rispetto a un pugno tradizionale. Un vantaggio è che il chop ha un’angolazione leggermente diversa rispetto a un power punch, jab o hook punch, consentendo agli scioperi di raggiungere le aree vitali del collo e della gola. Un altro vantaggio per lanciare le costolette di karate rispetto ai pugni, è che l’esterno della mano è molto più forte delle nocche. Questo aiuta a ridurre il rischio di lesioni quando si entra in contatto con ossa solide come il cranio, l’avambraccio o lo stinco. Il più grande vantaggio pugni hanno è che danno un extra di due-a-tre pollici alla portata di uno, aiutando a chiudere la distanza quando attacca un avversario.
Cosa abbiamo dimenticato di menzionare sulle costolette di karate?
