Immagina questo: sei sdraiato sullo stomaco o sulla schiena. Qualcuno pungola delicatamente i punti sul tuo corpo alla ricerca di un punto tenero, quindi tocca rapidamente un ago sottile prima di lavorarlo lentamente più in profondità, un millimetro alla volta. I muscoli fanno male e rilasciano, i formicolio vanno su e giù per gli arti. A volte sembra niente, ma a volte è doloroso e fugace come una scossa elettrica. Alcuni momenti richiedono un po ‘ di respiro Lamaze.
Non esattamente come si immagina la prevenzione brufolo, giusto? Ma l’agopuntura è una parte importante di un approccio orientale al trattamento dell’acne. E a 29 anni, dopo 10 anni di tentativi di tutto per curare gli sblocchi persistenti che affliggono il mio mento e le guance, questo è l’approccio che avevo deciso che stavo andando per. Avevo controllato la mia acne con una prescrizione chiamata spironolattone per sei anni. Il farmaco orale ha reso la mia pelle praticamente a prova di zit, ma ho capito qualcosa: in realtà non stava risolvendo il problema. Infatti, anche se il farmaco ha funzionato, nessun medico poteva dirmi qual era esattamente il mio problema.
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Così ho lasciato le pillole e sono andato alla ricerca di risposte. La mia ricerca mi ha portato al tavolo di trattamento di Williamsburg, agopuntore e erborista Brooklyn Sandra Lanshin Chiu, che ha sviluppato una nicchia nel trattamento della pelle e dell’acne con la medicina tradizionale cinese. La sua filosofia: Utilizzare indizi dal corpo per rilevare la sua unica fonte di infiammazione e trattare la causa piuttosto che il sintomo.
L’unico problema con quella filosofia — almeno per me: richiede pazienza. E la pazienza non è (o almeno non lo era) una delle mie virtù. L’approccio orientale messo a punto richiede un sacco di tentativi ed errori-potenzialmente alcuni mesi di esso-che è stato pazzesco per me. Così Chiu e io abbiamo escogitato un piano: tornerei sui farmaci per schiarirmi la pelle e riavere la mia fiducia, e poi, con il suo aiuto, diminuirei, passando lentamente a una combinazione naturale di trattamenti.
Gli elementi più potenti del mio trattamento orientale sono le erbe che eliminano la tossina e l’infiammazione, che vengono regolate bi – settimanalmente a seconda di condizioni come la mia qualità del sonno, la digestione (sì, la mia cacca), il livello di stress e il ciclo mestruale. Vengono come liquidi precotti che hanno il sapore di un mix di fieno, aceto e verdure viziate; devo berli due volte al giorno.
La seconda parte del regime è una tecnica di massaggio tradizionale che faccio ogni mattina chiamata gua sha. Uso una pietra di giada piatta per tirare delicatamente o “raschiare” la pelle sul collo, sul mento, sulle guance, sulla fronte e intorno agli occhi. Il processo richiede fino a 10 minuti per essere completato, ma i risultati sono una sorta di drenaggio linfatico rassodante e incandescente che ho ottenuto solo dai più talentuosi facialists.
Infine, una volta alla settimana, Chiu usa quegli aghi sottili per aiutare ad alleviare il mio stress e migliorare la mia circolazione.
Va bene, quindi cosa c’è di sbagliato in me? L’opinione di Chiu è che il mio corpo tende ad essere pigro per eliminare le tossine, il che porta ad un accumulo nella pelle. Nella medicina tradizionale cinese, questo è indicato come avere troppo ” umido.” Sexy. Questo spiega anche perché lo spironolattone, che è un diuretico, è stato così efficace per me. Chiu ha aiutato il mio corpo a ridurre l’infiammazione, eliminare le tossine e sostenere i miei organi sotto-funzionanti, quindi un giorno potrei non aver bisogno di erbe.
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Alcuni medici Occidentali potrebbe beffe di tutto questo, ma è certamente lavorando per me. Dopo un anno di lavoro con Chiu, sono sceso a una mezza dose del mio spironolattone – un livello che non ha mai fatto il trucco in passato – e i miei sblocchi sono più piccoli, molto meno frequenti e molto più facili da calmare. L’altro caso che devo fare per i miei trattamenti orientali: ogni settimana ho un check-in di un’ora con qualcuno sulla mia dieta, allenamenti, umore e pelle. A sua volta, sono diventato molto più in sintonia con il modo di mantenere il mio corpo felice e sano. Ho rallentato un po ‘ – e forse era solo la risposta di cui avevo bisogno.
Ora, vai dietro le quinte del nostro servizio di copertina di aprile:
