Usiamo la schiena per un sacco di attività — probabilmente più di quanto ci rendiamo conto. Quando solleviamo, pieghiamo, camminiamo, saliamo le scale, persino ci sediamo — la schiena gioca un ruolo fondamentale. Non è una vera sorpresa, quindi, che il mal di schiena sia uno dei disturbi medici più comuni tra uomini e donne negli Stati Uniti, nonché una delle principali cause di assenze dal lavoro e disabilità.
Un sacco di problemi possono causare mal di schiena, ma due delle cause più comuni sono affaticamento muscolare e ernia del disco. Entrambe le condizioni hanno cause diverse ed entrambe richiedono tipi di trattamento molto diversi. Ma come puoi dire se il dolore che stai vivendo è dovuto allo sforzo o se proviene da un’ernia del disco? Il primo passo è sapere quali sintomi cercare.
Ernia del disco sintomi
Un’ernia del disco si verifica quando uno dei dischi spugnosi situati tra ogni coppia di ossa della colonna vertebrale viene schiacciato dalla sua posizione normale e si gonfia verso l’esterno, oltre il bordo delle ossa. La parte sporgente o erniata del disco preme sui nervi mentre escono dalla colonna vertebrale, causando dolore e altri sintomi.
Poiché i dischi erniati coinvolgono la compressione del nervo, i sintomi che causano possono sentirsi molto diversi dai sintomi associati allo sforzo muscolare. Ecco come sapere se il mal di schiena potrebbe essere causato da un’ernia del disco:
- I sintomi si estendono dal collo o dalla parte bassa della schiena alle spalle, alle braccia, ai glutei o alle gambe. Quando i nervi escono dalla colonna vertebrale, viaggiano in altre parti del tuo corpo. Dal momento che un’ernia del disco preme su questi nervi, si può provare dolore e altri sintomi ovunque lungo quel percorso nervoso, anche fino alle mani o ai polpacci.
- Stai vivendo intorpidimento, formicolio o esplosioni di dolore simili a shock. Poiché i tuoi nervi sono responsabili della sensazione, quando un nervo è compresso, può interferire con la tua capacità di sentire e può anche causare scosse di disagio simili all’elettricità lungo il percorso nervoso.
- I sintomi sono concentrati intorno al collo e alle spalle o alla parte bassa della schiena e ai glutei. La parte bassa della schiena e del collo sono le parti più flessibili della colonna vertebrale, e sono anche dove si verificano la maggior parte dei dischi erniati. Mentre il dolore a metà schiena può essere correlato a un disco, è più probabile causato da affaticamento muscolare o altri problemi.
- I sintomi peggiorano quando si piega o si raddrizza da una posizione piegata. Il movimento può aumentare la pressione sull’ernia del disco e sui nervi circostanti, causando un aumento dei sintomi. Molte persone trovano che seduto o sdraiato in posizioni specifiche rende il loro dolore peggio pure.
- Ha debolezza muscolare o affaticamento muscolare alle braccia, alle mani o alle gambe. I tuoi nervi controllano anche i movimenti muscolari, quindi se un nervo è compresso, anche i tuoi muscoli possono essere influenzati.
Ernia del disco può verificarsi in quasi chiunque, ma sono più comuni tra le persone che sono:
- Anziani
- Obesi o in sovrappeso
- Gravidanza
- Inclini a stare in piedi o seduti per lunghi periodi di tempo
- Prevalentemente sedentaria
i movimenti Ripetitivi, come il movimento di flessione o di sollevamento, nonché il trasporto di carichi squilibrati come un pesante zaino o borsa a tracolla, può anche aumentare il rischio di sviluppare un ernia del disco.
Ottenere sollievo per il mal di schiena
Naturalmente, l’unico vero modo per sapere cosa sta causando il mal di schiena è quello di avere una valutazione medica della schiena e dei sintomi. Al Premier Spine Institute, il Dott. Bonaventure Ngu utilizza una diagnostica avanzata per determinare la causa specifica del mal di schiena in modo che ogni paziente possa sentirsi sicuro di ricevere le cure più appropriate per un sollievo ottimale. Per scoprire cosa sta causando il mal di schiena e come alleviarlo, visita la nostra pagina di contatto e chiama oggi il nostro ufficio Baytown, Humble o Woodlands.
