Come usare l’acqua di cocco per trasformare i capelli fini, secondo i dermatologi

L’olio di cocco riceve molta attenzione per la sua capacità di trattare e trasformare i capelli. È rispettato per la sua capacità di idratare i capelli e operare come emolliente idratante. Mentre non si può negare i risultati che l’olio di cocco può creare, può pesare i capelli più fini o essere troppo grassa per alcuni. Inserisci: acqua di cocco. L’acqua che si trova all’interno della noce di cocco è ricca di molti degli stessi nutrienti del suo olio, offrendo idratazione senza densità. Anche l’acqua di cocco è facile da trovare, con la maggior parte dei supermercati che la trasportano nella sua forma pura. Quindi i capelli idratati sono solo una lista della spesa? Per scoprirlo, ci siamo rivolti al dermatologo certificato di bordo Dr. Rachel Nazarian del gruppo di dermatologia Schweiger a New York e al tricologo certificato di bordo, cosmetologo autorizzato e membro del Consiglio di esperti Curl di DevaCurl Dr. Kari Williams per aiutarci a capire i potenziali benefici dell’acqua di cocco per capelli e cuoio capelluto.

Benefici dell’acqua di cocco per capelli

L’acqua di cocco è il liquido per lo più chiaro che si trova all’interno della noce di cocco. È una bevanda popolare in molte culture ed è considerata nella comunità del fitness come una sorta di bevanda sportiva naturale, grazie ai suoi elettroliti e zuccheri che si verificano organicamente. L’acqua di cocco contiene anche vitamine, minerali, aminoacidi e fitormoni, che lavorano per fornire idratazione quando applicato direttamente sui capelli. Molti di questi nutrienti si trovano allo stesso modo nell’olio di cocco, tuttavia il peso dell’olio è un deterrente per quelli con capelli sottili o grassi. Il dottor Nazarian fa eco a questo sentimento, aggiungendo che l’olio di cocco è “ricco di lipidi idratanti grassi, l’acqua è molto più leggera e non appesantisce i capelli sottili o grassi.”

• Idrata i capelli e consente il volume: l’acqua di cocco lavora per idratare i capelli, senza il peso trovato nell’olio di cocco. Dr. Williams spiega che l’acqua di cocco può penetrare in profondità nel fusto del capello che lo rende una grande fonte di idratazione per i capelli. Mentre non ha le stesse proprietà emollienti dell’olio di cocco, la sua natura leggera consente idratazione e volume.
• Nutre il cuoio capelluto: l’acqua di cocco è ricca di alcune vitamine e minerali ed è un agente antinfiammatorio naturale, condivide il Dr. Nazarian. Lei aggiunge che molte persone trovano ad essere calmante per un cuoio capelluto prurito. Il Dott. Williams fa eco a questo sentimento, affermando che è un’ottima fonte di vitamine e minerali benefici per capelli e cuoio capelluto.
• Previene la forfora: l’acqua di cocco lavora per fornire umidità al cuoio capelluto che si sfalda a causa della secchezza. Può anche aiutare nel trattamento e nella prevenzione della forfora a causa di infiammazione o batteri. Dr. Williams condivide che l’acqua di cocco contiene proprietà anti-infiammatorie, che sono benefiche per scalpi traballanti.
• Liscia e leviga i capelli: mentre ci sono molti fattori che contribuiscono ai capelli crespi, una delle cause principali è la secchezza. Il Dott. Williams spiega che “ha benefici idratanti per i capelli, aiutandoli a rimanere idratati e gestibili”. I capelli idratati appaiono e si sentono più morbidi e lucenti.
• Rinforza le ciocche di capelli: i capelli secchi sono capelli fragili. I capelli fragili sono più inclini alla rottura e allo spargimento, due fattori che contribuiscono al diradamento dei capelli. Fornendo umidità ai capelli e al cuoio capelluto, l’acqua di cocco può migliorare l’elasticità dei fili e prevenire la rottura.
• Può promuovere una nuova crescita: Dott. Williams ha spiegato che ” le proprietà idratanti combinate con le vitamine e le citochinine (una proteina presente nell’acqua di cocco) promuovono la crescita dei capelli e mantengono idratati i capelli e il cuoio capelluto. Nazarian avverte che non ci sono prove sufficienti per suggerire che l’applicazione di acqua di cocco sul cuoio capelluto o sui capelli possa influire sulla ricrescita o sulla perdita. Spiega che ” può offrire un effetto antinfiammatorio o calmante locale, che può migliorare sottilmente il prurito o la desquamazione, ma la sua capacità di influenzare la crescita non è stata supportata da alcuna sperimentazione.”

Considerazioni sul tipo di capelli

I nostri esperti concordano sul fatto che l’acqua di cocco è sicura per tutti i tipi di capelli, compresi i capelli colorati. Se stai cercando una soluzione per aggiungere umidità senza sacrificare il volume, l’hai trovata nell’acqua di cocco. Williams aggiunge che l’acqua di cocco può essere utilizzata su tutti i tipi di capelli ed è abbastanza delicata da essere incorporata in qualsiasi regime di cura dei capelli.Coloro che hanno provato l’olio di cocco e lo hanno trovato troppo denso per i loro capelli sottili o naturalmente grassi apprezzeranno l’idratazione leggera resa possibile dall’acqua di cocco. Quelli con corso, ricci, o capelli secchi non possono sentire gli stessi effetti come questi tipi di capelli richiedono idratazione più profonda. Il dottor Nazarian spiega che ” quelli con i capelli secchi trarrebbero maggiori benefici da un prodotto a base di olio di cocco, piuttosto che dall’acqua impoverita di grassi.”

Come usare l’acqua di cocco per capelli

L’acqua di cocco può essere facilmente trovata nella maggior parte dei negozi di alimentari. Tuttavia, è importante assicurarsi che qualsiasi acqua di cocco acquistata da applicare sui capelli non abbia zuccheri o aromi aggiunti. L’acqua di cocco biologica e cruda fornirà i maggiori benefici ai tuoi capelli senza diventare appiccicosa. Ci sono anche benefici nel bere acqua di cocco oltre ad applicarla ai capelli, poiché molti dei nutrienti presenti nell’acqua di cocco sono necessari per promuovere la crescita dei capelli. Il dottor Williams avverte che ” l’acqua di cocco è generalmente sicura, ma consiglio di consultare un medico se hai un’allergia alle noci, prendendo farmaci per la pressione sanguigna, in gravidanza o in allattamento; soprattutto se hai intenzione di consumarlo.”

• Applicare come risciacquo: l’acqua di cocco può essere utilizzata come risciacquo dopo lo shampoo per fornire un’idratazione extra. Il Dott. Williams dice che puoi tranquillamente applicare l’acqua di cocco direttamente sul cuoio capelluto e sui capelli senza diluirla con altri prodotti.
• Aggiungi a shampoo o balsamo: l’acqua di cocco può essere aggiunta al tuo shampoo o balsamo. Dr. Williams consiglia di mescolare ¼ tazza di acqua di cocco con uno qualsiasi dei tuoi prodotti preferiti.
• Crea uno spray idratante: l’acqua di cocco può essere lasciata sui capelli quando viene utilizzata come spray idratante quotidiano. Basta mescolare ¼ tazza di acqua di cocco e 1 tazza di acqua e versare il composto in un flacone spray. Nebbia su capelli umidi e cuoio capelluto prima di pettinare i capelli.
• Crea un trattamento di congedo su misura: Dr. Williams consiglia di creare il proprio trattamento di congedo. “Prova a miscelarlo con i tuoi oli preferiti; agitare bene prima dell’uso e conservare in frigorifero il prodotto per evitare che si rovini. Usa il tuo congedo fatto in casa entro 7 giorni dalla creazione”, spiega.
• Bere acqua di cocco: l’acqua di cocco è una fonte naturale di elettroliti e molte vitamine e minerali. Come tale, può essere utile per la salute generale quando consumato. Williams ha condiviso che ” bere acqua di cocco fornisce sicuramente risultati migliori per la crescita dei capelli. La crescita sana dei capelli è dall’interno verso l’esterno, quindi un corpo sano produce capelli sani. Gli antiossidanti, acido laurico (acidi grassi), citochinine (proteine) e vitamine e minerali essenziali come potassio, magnesio, ferro e vitamine del gruppo B sono più efficaci nel sangue. Questi nutrienti forniscono alle cellule ciliate attive il nutrimento e il supporto necessari per formare follicoli forti e promuovere la crescita dei capelli.”