Di tutte le diverse aree del corpo che richiedono una buona cura, sembra che la cura per i piedi ottiene spesso la minima attenzione, eppure ci forniscono gli esseri umani con una capacità cruciale per il trasporto di noi stessi. Camminiamo, corriamo, facciamo jogging, nuotiamo e balliamo usando i nostri piedi, e ogni volta che sono feriti o altrimenti incapaci di funzionare normalmente, la nostra qualità della vita è gravemente diminuita. I vostri professionisti di assistenza domiciliare in tutta l “area di Marysville e altrove vorrebbero cogliere l” occasione per esortare tutti a considerare i loro piedi il 17 agosto, che è nazionale Amo i miei piedi Giorno in questo paese.
Anche senza incorrere in lesioni gravi, i nostri piedi vengono sottoposti a tremendo stress ogni giorno, da una serie di fonti diverse. Alcuni adulti più anziani indossano scarpe impropriamente aderenti che possono pizzicare la circolazione o causare altri danni alle dita dei piedi e alla pelle. Le unghie dei piedi potrebbero non essere tagliate come spesso o come dovrebbero, e questo può portare a unghie incarnite e altri problemi. La cattiva circolazione nei piedi può causare la morte del tessuto cutaneo e portare a problemi ancora più gravi.
Quindi cosa si può fare per invertire, o almeno rallentare il progresso dei danni ai nostri piedi sottovalutati? Oltre ad alcune coccole occasionali, come un bel bagno o un massaggio rilassante ai piedi, ci sono molti piccoli modi in cui la cura del piede per gli anziani può essere migliorata attraverso i membri della famiglia e gli operatori sanitari. Alcuni dei migliori consigli per la cura del piede sono descritti di seguito, e con l’un giorno dell’anno in arrivo dove i piedi ottengono il loro dovuto, questo è un buon momento per ricordare alcuni di loro e metterli in pratica con i nostri cari anziani.
Tenere le unghie dei piedi tagliate
Questo può prevenire una serie di problemi con i piedi, ma molte persone anziane non sono in grado di raggiungere le dita dei piedi a causa di problemi di flessibilità. Per aiutare a mantenere le dita dei piedi del vostro amato tagliati correttamente, assicurarsi che essi ottenere tagliato non più corto della punta delle dita dei piedi, e che il taglio va dritto attraverso l’unghia del piede. Se qualcosa non va con le unghie dei tuoi genitori, falli tagliare da un podologo qualificato piuttosto che in un salone di bellezza.
Prevenire le infezioni fungine
Infezioni fungine inizia quando l’umidità è costantemente presente intorno ai piedi, quindi assicurati che le calze o le calze vengano cambiate tutte le volte che è necessario per prevenire questo. Se sembra esserci un problema con l’umidità, usare una buona polvere per i piedi dovrebbe aiutare ad asciugarlo. Se la persona amata si lamenta di prurito persistente o bruciore, dovresti programmare un viaggio dal podologo per farlo controllare, prima che si sviluppi qualcosa di brutto.
Acquista scarpe adatte
Ci sono un numero sorprendente di problemi che possono svilupparsi da scarpe mal aderenti. È molto facile sviluppare vesciche che possono peggiorare se hai calzature troppo larghe e sfrega o scivola intorno ai piedi mentre ti muovi. Allo stesso modo, non dovresti indossare scarpe troppo strette, perché possono causare problemi di circolazione. Scarpe col tacco alto, scarpe a punta e scarpe con fondo scivoloso dovrebbero essere evitate, perché tutte possono favorire lo scivolamento e la caduta, il che è molto più pericoloso per gli anziani.
Indossare scarpe all’interno e all’esterno
Nessuno si chiederebbe di dover indossare scarpe all’aperto, con la possibilità di sostenere tagli, graffi e caduta di oggetti. Ma indossare scarpe in casa è quasi altrettanto importante, e per tutti gli stessi motivi – è ancora possibile sostenere tagli e graffi o avere qualche oggetto pesante cadere sui piedi mentre così esposto. Molte persone anziane preferiscono indossare pantofole per il puro comfort di esso, e mentre questi forniscono un certo livello di protezione, non sono così robusto come una scarpa in vera pelle sarebbe.
Promuovere una buona circolazione
Ci sono diverse cose che possono essere fatte per migliorare la circolazione dei piedi del vostro anziano amato, a partire dal massaggio occasionale già menzionato. Quando il genitore è rilassante però, hanno i piedi appoggiati sul divano o, eventualmente, su un poggiapiedi, per ridurre la probabilità di gonfiore. Quando si è seduti per periodi di tempo significativi, avere il vostro genitore muovere le dita dei piedi e spostare i piedi in giro, così il sangue è costretto a muoversi attraverso i piedi e le dita dei piedi. Lo stretching quotidiano può anche fornire una spinta alla circolazione che manterrà un buon flusso a causa dell’attività. E infine-se il tuo genitore è un fumatore, fai tutto il possibile per incoraggiarli a smettere.
Visite podologiche regolari
Almeno una volta all’anno, o comunque frequentemente il medico consiglia, si dovrebbe prendere il vostro genitore anziano al podologo, per essere sicuri che nulla si sta sviluppando che potrebbe causare problemi ai piedi. Tutti i tipi di problemi del piede in fase iniziale possono essere catturati essendo vigili in questo modo, in modo che verruche, martelli, borsiti, speroni ossei e neuromi, non abbiano mai la possibilità di esplodere in gravi problemi che richiedono un trattamento serio.
