Vivere nella tua verità significa semplicemente vivere come il tuo sé più autentico, facendo ogni giorno cose che ti portano felicità e gioia, vivendo il più fedele possibile a te stesso.
Per molti, vivere nella loro verità sarebbe il sogno assoluto, quello che sono qui per dirvi è che non ha bisogno di essere un sogno, può, infatti, essere una realtà.
Questo articolo spiegherà cosa sia realmente vivere nella tua verità, come capire se sei già lì e se non sei già lì, alcuni passaggi di azione che ti aiuteranno ad arrivarci.
Che cosa è vivere nella tua verità?
Quando seguiamo troppe norme sociali possiamo facilmente perdere un po ‘di noi stessi, un po’ del nostro vero sé. Quando viviamo la vita che pensiamo che dovremmo vivere smettiamo di vivere la vita che vogliamo vivere. Nel mondo moderno, ci sono così tante aspettative sociali soprattutto sulle donne, per avere una carriera, avere un bambino, sposarsi, essere una casalinga, sai, la lista potrebbe continuare, si applica anche agli uomini (ma non tanto cerchiamo di essere reali). Seguiamo questi modelli “sicuri e confortevoli” e cadiamo in ruoli preconcetti come questo è tutto ciò che sappiamo, e alla fine troviamo comfort e sicurezza in esso. Ha senso per la maggior parte di noi seguire queste norme perché sono confortevoli. Ma in realtà, c’è così tanto là fuori che ti manca quando rimani in quella zona di comfort.
Ora non sto dicendo che non dovresti avere una carriera, avere un bambino, sposarti o essere una casalinga – non minimamente, per alcune persone che vivono nella loro verità e sono più che felici e soddisfatti della loro vita. Ma immagino che se stai leggendo questo articolo è perché non sei del tutto soddisfatto e ti senti come se mancasse qualcosa, qualcosa non è proprio giusto.
Un giorno potresti fare un passo indietro e dire ‘ No! Vivrò la vita che VOGLIO vivere, non la vita che penso che dovrei vivere e tutti intorno a me pensano che dovrei vivere’. Questo giorno sarà un giorno potente per tutti coloro che ci arrivano! E ‘ che abilita a prendere il controllo della tua vita, il tuo destino e, infine, la vostra felicità. Spero che entro la fine di questo articolo si sente il potere di fare esattamente questo.
Vivere nella tua verità diventa realtà il giorno in cui decidi di prendere il controllo della tua vita, la vita la vita che vuoi vivere e fare cose quotidiane che ti portano felicità e gioia.
Aggiungerò-ci saranno sempre cose nella vita che a volte dobbiamo fare anche se preferiamo non e non ci portano gioia, ma se riesci a mantenerle al minimo ti aiuterà. Mi piace suggerire una regola 80/20 con la maggior parte delle cose nella vita. Se è possibile garantire la maggior parte del vostro tempo è speso a fare le cose che ami, per te allora sarete sulla strada per il successo di sicuro.
Come sapere se stai già vivendo nella tua verità
1. Sei contento della tua vita
Sei felice con il tuo lavoro/carriera/lavoro, la tua vita a casa è grande, se si vuole prendere una classe di danza – si prende una classe di danza. La vita è bella!
2. Non cerchi l’approvazione o la convalida da altri
Fai le cose che vuoi fare, per te.
3. La gente spesso vi dirà quanto bene/felice / incandescente si guarda.
Accoglierai quei complimenti perché ti sentirai bene / felice / incandescente in te stesso!
4. Fai più di ciò che la tua anima brama e meno di ciò che non ti porta gioia
Dici di no a cose che non ti portano gioia o aggiungono valore alla tua vita. Ti iscrivi a nuove esperienze e classi che la tua anima brama e desidera
5. Non ti affidi agli altri per sentirti bene con te stesso
Ti senti completo, intero e hai molto amore per te stesso, valore e rispetto quando vivi nella tua verità
6. Accetti che la vita è imperfetta
Sebbene la vita sia buona, non sarà mai perfetta, quando vivi nella tua verità accetti questo fatto.
Come fare passi per vivere nella tua verità
Il primo passo è identificare le cose che ti illuminano, potrebbe essere dipingere, cantare, ballare, aiutare gli altri, cucinare, cose che ti fanno sentire vivo e ti portano gioia. Elencare queste cose nel tuo diario e pensare a come si può fare di più di loro.
Chiediti questo, se il denaro, il tempo, le scuse o le opinioni degli altri non fossero un problema e tu fossi semplicemente te stesso (single, libero e facile) cosa faresti con il tuo tempo. Diario questo fuori, essere onesti! Una volta che hai la risposta chiediti se stai facendo quelle cose con il tuo tempo? In caso contrario, come si può prendere misure per farlo? Senza sembrare formaggio e cliché sono qui solo una volta, perché non vorresti vivere autenticamente nella tua verità, facendo cose che ti illuminano, ti fanno brillare e ti portano gioia?
Se hai risposto alla domanda di cui sopra e pubblicato su di esso, crea un piano, crea passaggi attuabili per arrivare dove vuoi essere.
Come ho detto prima potresti essere felice in molte aree della tua vita, ma non stai brillando, non stai facendo le cose che ti portano gioia. Non ti stai prendendo il tempo per TE. Se hai una famiglia e dei figli, questo può essere più difficile, ma ti garantisco che se inizi a fare più cose per te, la tua famiglia potrebbe iniziare a notare cambiamenti positivi nel tuo atteggiamento e comportamento. Quelli che ti amano veramente ti sosterranno. Se qualcuno che ti ama ti fa sentire male per voler prendere quella classe di danza o di classe acquerello allora avete bisogno di mettere in discussione quel rapporto prima.
Potrebbe essere semplice come alzarsi 10 minuti prima al mattino o andare a letto 10 minuti dopo e usare quel 10 minuti per leggere, scrivere, disegnare, imparare. Inizia a creare il tempo per te stesso e ad allineare i tuoi comportamenti e le tue attività con il tuo vero sé autentico. La tua anima ti ringrazierà per questo!
