Il disagio nella parte posteriore della gamba può venire per vari motivi. Analizziamo possibili cause e trattamenti.
In AXA Health Keeper abbiamo fisioterapisti e traumatologi che ti aiuteranno a superare questi tipi di lesioni. Iscrivere.
Dolore al ginocchio
Il dolore è di solito un avvertimento dal nostro corpo che qualcosa non funziona correttamente. Secondo la Società spagnola del dolore, il problema principale risiede in quei danni che dovrebbero scomparire ma non lo fanno.
l ‘ 80% della popolazione ha mai sofferto di dolore alla schiena, al collo o al ginocchio nel corso della vita, con una maggiore incidenza tra le donne. In questo articolo cercheremo di analizzare le cause del disagio nel tendine del ginocchio o nella parte posteriore della gamba e chiarire i possibili trattamenti.
Dolore dietro il ginocchio. Cause
Esiste un’ampia varietà di possibili cause di dolore al ginocchio posteriore: tendinopatia di muscoli, lacrime, tensioni muscolari, ecc., anche se le lesioni più comuni sono lesioni tendinee, secondo l’Istituto nazionale della Salute degli Stati Uniti.
– Infiammazione del bicipite femorale: si verifica quando il muscolo nella parte posteriore della coscia si infiamma. A volte, anche, il dolore può raggiungere l’area centrale, coinvolgendo anche i muscoli posteriori della coscia. Il bicipite femorale è costituito da due parti, la testa lunga, che è attaccata all’ischio, e la testa corta, che è attaccata all’osso del femore. Quando camminiamo e corriamo, viene attivato il bicipite femorale che ci permette di flettere ed estendere il ginocchio e l’anca.
– Cisti di Baker: si verifica quando la quantità di liquido sinoviale (presente nelle articolazioni) del ginocchio, supera e forma una sacca nella regione polpitea. Questa cisti può essere notata come un palloncino d’acqua, che può rompersi e causare dolore e lividi nell’area. Può apparire da una rottura nella cartilagine del menisco, lesioni cartilaginee o in persone con artrite o artrite reumatoide.
Dolore dietro la gamba. Trattamento
Quando compaiono i primi segni di dolore, è meglio ridurre l’allenamento e vedere un fisioterapista per un trattamento immediato.
Generalmente, la terapia manuale può rilassarsi, allentare la zona posteriore del ginocchio e risolvere questi disagi. L’esercizio terapeutico può anche essere parte dell’approccio fisioterapeutico, poiché nei disturbi del sistema locomotore è necessario ripristinare e ristabilire il movimento ottimale. Inoltre, la maggior parte delle cisti di Baker si risolvono da sole nel tempo, anche se altri devono essere rimossi chirurgicamente.
In ogni caso, la persona deve sempre essere esaminata e diagnosticata accuratamente da un operatore sanitario.
Ricorda che per rimanere fisicamente e prevenire gli infortuni, è consigliabile tonificare i muscoli delle gambe, allungare dopo ogni allenamento e fare giorni di riposo.
