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L’aglio è un ingrediente popolare in cucina; il suo gusto forte aggiunge sapore a qualsiasi ricetta. Quindi, un piatto preparato senza aglio sembra mancare di sapore. L’aglio ha anche un alto valore medicinale. Tua nonna deve essere entusiasta delle proprietà medicinali dell’aglio e di come aiuta a trattare il comune raffreddore e aumentare l’immunità. Certo, l’aglio ha molti benefici per la salute, ma è buono per un bambino? Molte neomamme non sono sicure di dare l’aglio ai loro bambini, quindi, abbiamo incorporato tutte le informazioni necessarie per aiutarti a decidere se puoi darlo al tuo bambino o meno. Scopri se l’aglio è sicuro per i bambini e quando puoi introdurre l’aglio nella dieta del tuo bambino.

L’aglio è sicuro per i bambini?

Non c’è nulla di male nell’alimentazione dell’aglio ai bambini se viene somministrato in modo sicuro. Esistono allergie all’aglio, ma le loro occorrenze sono piuttosto rare. Il sapore forte e pungente dell’aglio potrebbe essere un po ‘ troppo per il tuo bambino, quindi è meglio introdurre solo una piccola quantità all’inizio.

Quando introdurre l’aglio nella dieta di un bambino

Non esiste un momento specifico in quanto tale per introdurre l’aglio nella dieta del bambino. Alcune mamme possono scegliere di introdurre l’aglio in quantità molto piccola fin dai 6 mesi di età, mentre altri possono scegliere di aspettare un anno o giù di lì. I medici di solito raccomandano di introdurre qualsiasi tipo di solidi, e specialmente quelli forti come l’aglio, una volta che il bambino compie 10-11 mesi.

Contenuto nutrizionale dell’aglio

La costituzione dell’aglio è piuttosto interessante da osservare poiché ha una delle combinazioni più peculiari di ingredienti che lo rendono sano. In 100 g di aglio, la distribuzione può essere osservata come segue.

Fonte– http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2446/2

Quali Sono i Benefici per la Salute di Aglio per Neonati

La ragione per la maggior parte delle persone tendono ad includere l’aglio nella loro dieta del bambino è a causa dei numerosi vantaggi che offre al bambino, che può essere temporanea e di lunga durata.

Rafforza il sistema immunitario

L’aglio è noto per potenziare il sistema immunitario di un bambino stimolando le cellule del corpo, vale a dire eosinofili, cellule dendritiche, cellule di difesa naturale e linfociti. Inoltre, stimola anche la secrezione di citochine che migliora il metabolismo e mantiene ogni possibilità di obesità sotto controllo.

Riduce il rischio di cancro

Le proprietà dell’aglio che proteggono un individuo da batteri, virus e ossidanti sono migliorate quando è nella forma schiacciata, in quanto contiene una maggiore quantità di composti organosolfurici. Tutti questi lavorano insieme per stimolare il sistema immunitario a reagire contro l’infiammazione e protegge il bambino da vari tipi di cancro, come orale, colon, renale.

Tiene sotto controllo la salute del cuore

La raccolta del colesterolo lungo le linee delle arterie inizia fin dalla giovane età e la presenza di colesterolo cattivo deve essere tenuta sotto controllo fin dall’inizio. L’aglio aiuta a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue, che riduce il rischio di ipertensione e le possibilità di attacchi di cuore in futuro.

Combatte contro i vermi nell’intestino

I vermi possono entrare nello stomaco e nell’intestino di un bambino attraverso il cibo o le loro uova potrebbero trovare la loro strada all’interno dell’intestino che porta a infezioni e altre malattie. L’aglio è uno dei modi migliori per uccidere questi vermi.

Protegge dalle infezioni microbiche e dal freddo

Il tratto intestinale contiene sia batteri buoni che batteri cattivi. Qualsiasi farmaco per combattere l’infezione di solito finisce per uccidere tutti i batteri senza discriminazioni. Tuttavia, l’aglio contiene sostanze fitochimiche, che aiutano efficacemente a rimuovere i batteri nocivi da soli. Inoltre, questi aiutano a promuovere l’attività di guarigione all’interno di un bambino. I cambiamenti climatici e le condizioni meteorologiche estreme possono portare a freddo e tosse nei bambini. L’aglio è molto efficace nel trattamento della tosse e del raffreddore. Gli oli presenti nell’aglio contribuiscono a riportare le vie respiratorie a un livello normale, mentre le proprietà antimicrobiche combattono contro i virus e i batteri che causano la malattia.

Quanto aglio è sicuro per i bambini

Quando si introduce l’aglio a un bambino, farlo correttamente. Come con qualsiasi nuovo prodotto alimentare, è necessario verificare la possibilità di allergie. Pertanto, dare solo un piccolo spicchio d’aglio all’inizio. Se non sembra esserci alcun problema per alcuni giorni, allora puoi dargli la stessa quantità o un po ‘ più gradualmente, ma non tanto quanto un adulto può avere.

Misure da prendere mentre si dà l’aglio a un bambino

Ci sono un paio di cose che devono essere tenute a mente prima di introdurre l’aglio a un bambino in qualsiasi forma. Ecco cosa devi notare prima di dare l’aglio a un bambino:

Scegli l’aglio giusto

Scegli uno spicchio chiaro, bianco e succoso. Aggiungilo al cibo del tuo bambino durante la cottura. Evitare di darlo nella forma grezza.

Controlla il sapore forte

Se il tuo bambino sembra reagire negativamente all’odore o al sapore dell’aglio, abbinalo un paio di volte all’inizio con un po ‘ di zucchero. Non dargli troppo.

Deliziose ricette contenenti aglio per i bambini

Ci sono alcuni modi interessanti per rendere l’aglio una parte della dieta del tuo bambino una volta iniziato con i solidi.

Aglio Roti

Dare aglio roti al vostro bambino una volta che si trasforma uno, e non prima. Questo lo farà sgranocchiare il sapore con la scorza.

Ingredienti

• Coriandolo
• Burro
• Roti
• Aglio

Come Preparare

• Schiacciare lo spicchio d’aglio e metterlo in una ciotola insieme con il coriandolo e il burro.
• Mescolarli tutti insieme e adagiare il composto sul roti.
• Tostarlo su una padella ad alta temperatura per circa 10 minuti fino a quando non emette sapore.

Indian Rasam

La preparazione classica assoluta che è nota per la sua nutrizione e un effetto lenitivo.

Ingredienti

• Olio
• Sale
• semi di Cumino
• Acqua
• pepe Nero
• Aglio
• Pomodori

Come Preparare

1. Soffriggere pepe nero, aglio e semi di cumino in una padella con un po ‘ di olio. Tienilo da parte.
2. Far bollire l’acqua e i pomodori per circa 8 minuti e poi lasciarli raffreddare.
3. Schiacciare correttamente tutti gli ingredienti e filtrarlo per separare la pelle del pomodoro. Aggiungi la preparazione saltata e dala sotto forma di zuppa o con del riso al tuo bambino.

Zuppa di aglio con pollo

Dai una zuppa di aglio con pollo al tuo bambino all’ora di cena.

Ingredienti

• Sale
• Pepe
• Cipolla
• Acqua
• Aglio
• Zenzero
• di Pollo, disossate

Come Preparare

• mettere tutti gli ingredienti all’interno di una pentola a pressione. Lasciate cuocere a fuoco medio per circa 8-10 minuti. Successivamente, ridurre la fiamma e lasciare cuocere per altri 15 minuti su di esso.
• Una volta fatto, usa un colino per acquisire il brodo e lasciare che il tuo bambino lo abbia mentre è caldo.

Qualsiasi cibo sano fornisce benefici quando viene consumato nelle quantità appropriate. Lo stesso vale per l’aglio pure. Il tuo bambino avrà il meglio quando viene introdotto nella forma giusta.

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