Per molti decenni, il chirurgo generale degli Stati Uniti ha messo in guardia gli americani sugli effetti negativi del fumo. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, il fumo danneggia quasi tutti gli organi del corpo. Pertanto, non sorprende apprendere che il fumo svolge anche un ruolo nella progressione della malattia renale cronica (CKD). Il primo studio che ha mostrato la connessione tra fumo e malattie renali è stato fatto nel 1978. Da allora molti studi hanno supportato questa scoperta.
Secondo il Multiple Risk Factor Intervention Trial (MRFIT), il fumo è uno dei principali fattori di rischio che possono portare alla malattia renale allo stadio terminale (ESRD).
Come il fumo può danneggiare i reni
Ecco alcuni dei possibili modi in cui si pensa che il fumo danneggi i reni:
- Aumenta la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca
- Riduce il flusso di sangue nei reni
- Aumenta la produzione di angiotensina II (un ormone prodotto nel rene)
- Restringe i vasi sanguigni nei reni
- Danni arteriole (rami delle arterie)
- Forme di arteriosclerosi (ispessimento e indurimento) delle arterie renali
- Accelera la perdita di funzione renale
oltre al tabacco, il fumo permette altre tossine nel corpo. E secondo l’American Association of Kidney Patients (AAKP), gli studi hanno dimostrato che il fumo è dannoso per i reni e può causare il progresso della malattia renale e aumenta il rischio di proteinuria (quantità eccessiva di proteine nelle urine).
Diabete, ipertensione e malattia renale cronica
Il diabete e l’ipertensione sono le due principali cause di CKD. Gli studi hanno scoperto che le persone con diabete e / o ipertensione che fumano aumentano il rischio di contrarre CKD. In entrambi i gruppi il fumo ha aumentato le probabilità di contrarre una malattia renale. Il fumo ha anche accelerato l’insorgenza di malattie renali. È stato dimostrato che smettere di fumare aiuta una persona a mantenere la funzionalità renale.
Malattie cardiache e fumo
Per le persone con malattie renali che fumano, l’arresto può essere la cosa più importante che possono fare per rallentare la progressione dell’insufficienza renale e cardiaca.
Per le persone che hanno avuto un trapianto di rene e non hanno smesso di fumare, le loro possibilità di sopravvivenza diminuiscono a causa del rischio di problemi cardiovascolari. Il modo migliore per un esito positivo del trapianto è smettere di fumare.
Il fumo danneggia anche i reni sani
Secondo le informazioni dello studio di intervento sui fattori di rischio multipli, gli uomini nella popolazione generale, che non hanno malattie renali, sono ad aumentato rischio di contrarre una malattia renale allo stadio terminale se sono fumatori. Il rischio diventa ancora più alto per i forti fumatori. Il fumo di sigaretta è stato definito il fattore di rischio più prevenibile per mantenere una buona salute. Gli studi dimostrano che oltre alle malattie cardiache, al cancro e alle altre malattie attribuite al fumo, ha anche contribuito all’insufficienza renale tra coloro che non erano pazienti con malattie renali.
Suggerimenti per smettere di fumare
Poiché il numero di sigarette fumate tende ad aumentare i rischi di insufficienza renale, ridurre può essere utile. Idealmente, tuttavia, smettere sarebbe l’opzione migliore. Mentre smettere è difficile a causa della dipendenza da nicotina, voglie e tentazioni, ci sono passi per aiutarti ad avere successo nel non fumare. A volte ci vogliono alcuni tentativi per smettere completamente di fumare, ma vale la pena di diventare senza fumo.
- Parlate con il vostro medico circa le terapie sostitutive della nicotina come gengive e cerotti, così come farmaci come Zyban per aiutarvi.
- Datevi una data di uscita e buttate fuori tutti i prodotti del tabacco.
- Avere una strategia per aiutare a superare le voglie:
- Masticare gomma, succhiare caramelle dure, sgranocchiare spuntini a basso contenuto calorico per tutto il giorno o rendere i vostri pasti durano più a lungo.
- Chiama una linea telefonica-esci, controlla i siti Web o parla con amici e familiari per il supporto.
- Prova la respirazione profonda o la meditazione fino a quando l’impulso non passa.
- Partecipa a un programma di smettere di fumare.
- Continua a provare fino a quando non esci.
