Gut Diretto Ipnoterapia per la Sindrome dell’Intestino Irritabile (IBS)

il 20% dei Canadesi soffrono di sindrome dell’intestino irritabile (IBS), una malattia cronica, spesso invalidante, funzionali gastrointestinali con sintomi che includono dolore addominale, gonfiore, e intestinale alterata comportamenti.1 IBS può anche coinvolgere numerosi altri sintomi del colon.

C’è un crescente corpo di prove che dimostrano che l’ipnosi clinica è un’opzione efficace per la gestione di IBS. In questo articolo, spiegherò brevemente l’ipnosi clinica, fornirò alcune prove per la sua efficacia e quindi offrirò alcune raccomandazioni.

Che cos’è l’ipnosi clinica?

Durante questo processo, un clinico aiuta il cliente a entrare in uno stato psicologico particolare che coinvolge sia l’attenzione altamente focalizzata che il rilassamento approfondito. Una volta in questo stato, il clinico insegna al cliente come ottenere il controllo delle risposte fisiologiche e dei sintomi che di solito non sono sotto controllo cosciente.2 Il clinico può utilizzare una varietà di tecniche durante questo processo, tra cui il rilassamento muscolare progressivo, immagini guidate e l’uso di immagini e metafore suggestive. È importante che il lettore capisca che, in contrasto con le raffigurazioni sensazionalizzate dell’ipnosi che potresti vedere nei media, il cliente non perde il controllo durante l’ipnosi clinica. Invece, pur mantenendo il controllo del suo comportamento, il cliente consente in modo collaborativo ai suggerimenti del clinico di alterare la sua esperienza interiore.

Prove per l’efficacia di GDH

Quasi tutti i ricercatori che hanno studiato l’efficacia dell’ipnosi per IBS hanno studiato uno specifico intervento ipnotico chiamato gut directed hypnotherapy (GDH).2 Ciò comporta l’educazione sul sistema digestivo, l’induzione di uno stato ipnotico e l’uso di immagini personalizzate, che gli specialisti hanno progettato per aiutare a normalizzare il funzionamento del GI.

Un articolo di revisione in Farmacologia alimentare & Therapeutics ha analizzato i risultati di 18 studi che avevano studiato l’efficacia di GDH.1 Gli autori hanno concluso che la loro ” revisione sistematica completa ha fornito prove che suggeriscono che GDH è efficace nella gestione di IBS…”. Tuttavia, questi autori hanno anche consigliato che quest’area richiede ulteriori ricerche perché molti degli studi identificati hanno coinvolto piccole dimensioni del campione e / o metodologie di ricerca deboli.

Da quella recensione, i ricercatori hanno completato uno studio ben progettato e rigoroso sull’ipnosi, recentemente pubblicato sull’American Journal of Gastroenterology.3 I ricercatori hanno confrontato gli effetti di 12 sessioni di GDH con gli effetti di 12 sessioni di psicoterapia di supporto, assegnando casualmente 45 partecipanti a ciascun gruppo. Gli autori dello studio hanno scoperto che, rispetto ai partecipanti al controllo, i membri del gruppo GDH hanno mostrato effetti positivi significativamente maggiori sui sintomi IBS, inclusi i sintomi originali di feci molli, feci dure, dolore, gonfiore, gas, urgenza e evacuazione incompleta. Inoltre, i partecipanti hanno mantenuto questi miglioramenti quando i ricercatori li hanno seguiti dopo un anno, suggerendo che la terapia GDH potrebbe avere un effetto duraturo.

Raccomandazioni

Chiuderò offrendo diverse raccomandazioni per chiunque possa considerare questa opzione di trattamento.

In primo luogo, secondo gli esperti del settore, gli individui dovrebbero vedere l’ipnosi clinica come aggiunta ad approcci più convenzionali, come le modifiche dietetiche e i farmaci, piuttosto che come sostituzione di questi approcci.2

In secondo luogo, ci possono essere medici nelle vostre comunità locali che sono qualificati per offrire ipnosi clinica, ma che non hanno una formazione specifica in GDH. Questi medici potrebbero ben fornire con cura che è efficace come GDH; tuttavia, i lettori dovrebbero capire che la ricerca attuale non supporta l’efficacia di questo tipo di trattamento così fortemente come fa la terapia GDH.

Infine, come per tutte le prestazioni sanitarie, è essenziale che le persone lavorino con professionisti che abbiano le qualifiche e la formazione necessarie. I lettori interessati possono contattare La Canadian Society of Clinical Hypnosis, un organismo professionale che offre riferimenti a fornitori di assistenza sanitaria autorizzati che offrono ipnosi clinica. Se nessun capitolo di questo corpo esiste nella tua provincia, i lettori interessati potrebbero rivolgersi ai professionisti nelle loro comunità per procurarsi professionisti affidabili.

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Douglas Ozier, Dottorato di ricerca, Registrati Clinica Consigliere
pubblicato la Prima volta all’Interno del Tratto® newsletter numero 181 – 2011

Immagine di Credito: © Veer.com/NLshop

1. Wilson et al. Revisione sistematica: l’efficacia dell’ipnoterapia nella gestione della sindrome dell’intestino irritabile. Farmacologia alimentare & Terapie. 2006;24(5):769-80.
2. Whorwell PJ. Ipnoterapia-Una risorsa sprecata? Revisione della natura di gastroenterologia ed epatologia. 2012;9:12–13 .
3. Lindfors P et al. Effetti dell’ipnoterapia diretta dall’intestino su IBS in diverse impostazioni cliniche-Risultati di due studi randomizzati e controllati. L’American Journal of Gastroenterology. 2012;107:276-85.