Facile, confortante, caldo, appiccicoso. Se queste sono tutte le tue cose preferite, anche, vi innamorerete di questo Keto Turchia Tetrazzini Skillet!
Cipolle e funghi saltati vengono mescolati con erbe aromatiche e tacchino tagliato a dadini in una salsa cremosa e formaggio, e poi cotto fino a doratura.
Se si dispone di tacchino avanzi, questa è una grande ricetta keto per l’utilizzo fino che tacchino del Ringraziamento!
Keto Turchia Tetrazzini in una padella di ghisa
Una delle mie cose preferite sulla mia padella di ghisa è quanto sia pesante. Ah! Sai che sto scherzando.
Amo, amo, amo che posso iniziare un pasto nella padella, LASCIARLO nella padella e mettere l’intera shebang nel forno per finirlo, incluso il coperchio, se necessario!
Se questo non è una testimonianza della mia pigrizia, non lo so cosa lo sia.
Seriamente, però. AMO la mia padella in ghisa. Da qui il mio fantastico logo Keen for Keto in cui ho chiesto al mio designer di usare il mio goffo e pesante amico.
A volte mi sento come se il mio amore in ghisa fosse un po ‘ strano. Come il modo in cui le persone amano amare i cuccioli abbandonati con metà delle loro code mancanti, una zoppica e goop sconosciuto che gocciola dai loro occhi.
Sorta così.
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La mia padella in ghisa si mette unta sul suo letto piano cottura tutta la notte e il giorno, mentre le mie belle pentole e padelle in acciaio inossidabile si nascondono negli armadi.
Non posso farne a meno. Ecco cosa ti fa l’amore.
Se si desidera ottenere il proprio (no, non si può avere il mio grasso vecchio pan amabile), ecco un link per la mia padella in ghisa. E anche tu vorrai un coperchio.
MA non hai assolutamente bisogno di una padella in ghisa per questa ricetta tetrazzini a basso contenuto di carboidrati.
Puoi avviarlo in qualsiasi vecchia padella, versarlo in una teglia e cuocerlo in questo modo. Congratulazioni per non essere pigro come me.
Più idee cena keto!
Ricetta della padella Tetrazzini di tacchino a basso contenuto di carboidrati
Quindi, per quanto riguarda la ricetta della padella Tetrazzini di tacchino keto?
Questa è probabilmente una delle ricette più accidentali che abbia mai pubblicato qui. No, davvero.
Era uno di quei giorni: “Beh, ho questo mezzo pezzo di mozzarella, e tacchino rimasto dal Ringraziamento (o Pasqua o qualunque cosa fosse), un mazzetto di prezzemolo che non passerà domani, e alcuni funghi che i miei figli non mangeranno comunque
E poi qualche ricerca di Pinterest che si è conclusa con il solo inventare qualcosa. Quando ho cercato di nuovo più tardi, ho visto che c’era qualcosa chiamato tetrazzini di tacchino che usava ingredienti simili, oltre alla pasta.
Quindi il gioco è fatto. Ora conosci il mio processo wackadoodle di creazione di ricette per il mio sito.
Fare ricette Keto
A dire il vero, questa è solo una parte della storia. Sono una mamma single di 4 bambini, andare a scuola a tempo pieno per il mio master.
Quindi, sì, devo davvero mettere insieme le cose a volte e vedere cosa si attacca. I miei figli mi amano. Ah!
Avere più tacchino avanzi? Ecco altre idee per la ricetta di keto per l’utilizzo di tacchino avanzato: avocado ripieni sud-ovest al forno, casseruola di tacchino avanzato a basso contenuto di carboidrati e questa insalata di tacchino sana e croccante (lasciare fuori le carote e il pepe rosso se vuoi renderlo più keto amichevole).
Ma quando ho tempo, passo ore e ore su una ricetta, e questo è normalmente ciò che lo rende appassionato di Keto.
Questa ricetta di tetrazzini di tacchino in una padella non potrebbe essere più facile. E invece di trovare un sostituto per la pasta, naturalmente ho appena lasciato fuori. Non te lo perderai. E ‘COSI’ buono.
Non sono contro le variazioni di pasta keto, semplicemente non lo uso molto. Amo swiching pasta fuori per spaghetti squash, come nella mia ricetta Keto Spaghetti Squash Alfredo con pollo.
FAQ per Keto Tetrazzini Skillet
Devo avere una padella in ghisa per fare questo keto turchia tetrazzini skillet?
No! Devi solo avere una sorta di padella. Se non stai usando una padella sicura per il forno, come una ghisa, puoi avviarla sul fornello, versarla in una teglia, lisciarla e poi cuocerla allo stesso modo.
A cosa serve il lievito alimentare?
Se non hai mai usato lievito alimentare, è necessario. Ok, quindi non è una parte essenziale di questa ricetta, ma se sei un appassionato di nooch come me, sei sempre alla ricerca di posti dove metterlo.
Lievito nutrizionale va molto bene in cibi salati comfort come questa ricetta tacchino padella. È un aroma umami che è simile nel profilo aromatico al formaggio.
Se ti è piaciuta questa ricetta keto, non dimenticare di lasciare una recensione a 5 stelle sulla scheda ricetta! Basta scegliere le stelle sotto:
Ingredienti
- 1 cipolla grande, tagliata a dadini
- 1 1/2 tazze di funghi a fette, fette di
- 1/3 di tazza di burro
- 1 cucchiaino di pollo di base (clicca per vedere)
- 1 cucchiaio di aglio tritato
- pepe macinato al momento, di gusto
- 1/4 di tazza di lievito alimentare (facoltativo, ma COSÌ buono! Fare clic per ottenere alcuni)
- 1/2 cucchiaino di salvia
- 1/2 cucchiaino di timo
- 1/3 tazza di panna da montare
- 3 tazze di tacchino a dadini
- 1/2 tazza di formaggio parmigiano grattugiato, diviso
- 3/4 di tazza grattugiato mozzarella
- 1 / 2 tazza di prezzemolo fresco tritato (facoltativo)
Istruzioni
- Preriscaldare il forno a 350° F.
- Sciogliere il burro in padella in ghisa. Aggiungere cipolla, funghi e pasta di pollo. Soffriggere per circa 20 minuti, fino a quando cipolla e funghi iniziano a caramellare. Se si preferisce più caramellizzazione, si può caramellare per un massimo di 40 minuti.
- Aggiungere salvia, aglio, timo e pepe. Mescolare per un minuto.
- Aggiungere panna e lievito alimentare (opzionale) e mescolare di tanto in tanto a fuoco medio fino a quando addensato, circa 5-10 minuti.
- Mescolare il tacchino, il prezzemolo (opzionale) e 1/4 di tazza di parmigiano e togliere dal fuoco.
- Se si utilizza una padella non sicura per il forno, versare gli ingredienti in una teglia da forno (un piatto da 8″ x 8″ dovrebbe funzionare).
- Cospargere la mozzarella e il parmigiano rimanente.
- Mettere padella o piatto in forno e cuocere a 350 ° F per 12-15 minuti, fino a quando frizzante e leggermente dorata. Guarnire con più prezzemolo e servire.
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Informazioni Nutrizionali:
Resa: 6Serving Dimensioni: 3/4 di tazza
Quantità Per dose:Calorie: 344Total Grassi: 28gTrans Grassi: 1gCholesterol: 109mgSodium: 387mgCarbohydrates: 5gNet Carboidrati: 4gFiber: 1gSugar: 1gProtein: 29g
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