Consulenza sulla salute mentale per la paura della barba – Disponibile a Wolverhampton e online
La paura della barba è tecnicamente conosciuta come Pogonofobia. In molti casi è il fatto che una barba può ‘nascondere’ l’espressione facciale di chi lo indossa che è problematico per il malato di fobia.
La paura della barba può anche essere una paura degli uomini in contrapposizione alla barba in particolare.
In questa pagina:
- Paura della barba Sintomi
- Paura della barba Trattamento
Tutte le fobie, indipendentemente da quale sia l’oggetto o le circostanze temute, producono sentimenti di ansia e stress per il malato, e la Paura delle barbe non è diversa.
Mentre l’oggetto o la situazione temuta possono sembrare, ad altre persone, “ridicoli” o “stupidi”, la persona che soffre di Pogonofobia sa fin troppo bene che l’Ansia che prova è abbastanza reale.
Lo capiamo completamente qui a TranceForm Psychology e tratteremo te e la tua paura delle barbe seriamente e con “incondizionata considerazione positiva”.
È stato a lungo compreso nel mondo della psicologia che le nostre menti sono più che capaci di produrre una vera reazione biologica a una data situazione e quindi finché il malato di Pogonofobia “crede” che l’oggetto o la situazione che temono rappresenti un pericolo reale per loro, allora sperimenteranno la vera paura con tutti i sintomi associati.
Questa “reazione” in sé non è “difettosa” – il problema non è l’Ansia che viene vissuta, ma l ‘”idea” o i “pensieri” che vanno a creare questa reazione!
La maggior parte delle persone che soffrono con la paura della barba accetta prontamente che la loro paura è “irrazionale” ma continua a sperimentarla indipendentemente da questa conoscenza. È importante capire, quindi, che nonostante la gravità e la forza dell’esperienza emotiva negativa che la Paura della barba potrebbe produrre dentro di te, che è creata al 100% dal tuo pensiero e non dall’oggetto esterno o dall’ambiente stesso. Questa idea è conosciuta come’ costruttionismo ‘ ed è particolarmente ben compresa.
Paura dei sintomi della barba
I sintomi della paura della barba sono molto simili ad altre fobie specifiche e spesso includono:
- Evitare gli uomini con la barba
- attacchi di Panico
- Incapacità a Rilassarsi
- Problemi di Concentrazione
- veloce temperato
- Sensazioni di vertigini
- fichi d’india e sensazioni, come i perni e le Barbe
- Palpitazioni
- Dolori & Pene
- Fatica
- Asciutto e Appiccicoso bocca
- Sudorazione Eccessiva
- Affanno
- Emicranie e mal di testa
Pogonophobia Sintomi sono generalmente automatico e incontrollabile e può sembrare a prendere più di una persona pensieri che spesso porta a misure estreme prese per evitare l’oggetto o la situazione temuta, ciò che è noto come comportamenti di “sicurezza” o “evitamento”.
Sfortunatamente, per il malato, questi comportamenti di sicurezza hanno un effetto paradossale e in realtà rafforzano la paura della barba piuttosto che risolverla!
La tua paura della barba può essere il risultato di esperienze negative che possono essere direttamente o indirettamente collegate all’oggetto o alla paura situazionale.
Nel corso del tempo, questi sintomi possono diventare “normalizzati” e “accettati” come credenze limitanti nella vita di quella persona – “hai imparato a conviverci.”
In altrettanti casi, la pogonofobia potrebbe essere peggiorata nel tempo man mano che si sviluppano comportamenti e routine di evitamento sempre più sofisticati.
La buona notizia è che la stragrande maggioranza delle persone che soffrono con la paura della barba troverà che un corso di Terapia psicologica aiuterà enormemente aiutando a cambiare il pensiero fondamentale contribuendo al problema in primo luogo!
