Le migliori scarpe da corsa per il dolore all’anca[2021]

Stai trovando difficoltà a perseguire la tua passione per la corsa a causa del dolore all’anca continuo che peggiora in esecuzione?

Beh, non preoccuparti, non hai bisogno di spingere via i tuoi sogni. È possibile utilizzare scarpe da corsa per il dolore all’anca per ridurre al minimo il disagio. Ci sono diverse scarpe da corsa sul mercato che sono specificamente progettati per i corridori che si occupano di dolore all’anca.

Queste scarpe offrono la giusta quantità di ammortizzazione e maggiore comfort per far sentire a proprio agio i corridori come te.

Bottom Line Up Front: Ho intenzione di passare attraverso un sacco di spiegazioni per come ho trovato i miei migliori consigli – MA se si desidera solo la mia linea di fondo pick – I magra verso questo New Balance Fresh Foam 1080v10 per gli uomini, e l’ASICS Gel-Kayano 26 per le donne come le mie prime scelte. Sono entrambi il miglior mix di valore e supporto per il dolore all’anca in particolare.

Sommario: Lista dei migliori Scarpe da Corsa per il Dolore all’Anca

1. New Balance Fresh Foam 1080v10
2. ASICS Donna Gel-Kayano 26 Scarpa da Running
3. New Balance Uomo M890v8 Luce Neutra Scarpa da Running
4. Saucony Women’s Hurricane 22 Scarpa da Running
5. Puma Faas 500 v4 Donna scarpe da ginnastica

Perché i corridori si lamentano di dolore all’anca?

Una lesione all’anca può essere pericolosa. Spesso richiede molto tempo per guarire e anche dopo un completo recupero, i corridori impiegano almeno due o tre mesi per tornare al loro regime di corsa e al loro potenziale.

Le lesioni che causano dolore all’anca nei corridori includono:

• Tensioni muscolari: il sovraccarico dei muscoli porta a una rottura nel tessuto e questo è noto come affaticamento muscolare. Se la lacrima è grave, può causare dolore estremo. I corridori spesso sforzano i muscoli posteriori della coscia e i flessori dell’anca portando a forti dolori all’anca.
• Borsite: L’irritazione della borsa (i sacchetti riempiti con una sostanza gelatinosa per ridurre l’attrito tra i tessuti e l’osso) può portare a dolore all’anca. La borsa infiammata che tonifica l’attrito tra il trocantere maggiore (angolo dell’anca) e la banda può causare dolore all’anca.
• Fratture da stress: forze di impatto elevate portano a piccole crepe nelle ossa (frattura da stress). Le crepe sono chiamate fratture da stress. Nei corridori, il collo del femore è il sito comune di fratture strette che portano al dolore all’anca.

NOTA A MARGINE: Il dolore all’anca può anche avere co-occorrenza con altri dolori agli arti inferiori come il dolore al ginocchio (potrebbe essere confuso con il ginocchio del corridore o problemi di “bad knee”) e anche il dolore al tallone se si sta sovracompensando a causa di un flessore dell’anca o più problemi cronici dell’anca.

Fattori da considerare prima di acquistare scarpe da corsa per il dolore all’anca

L’acquisto di un paio di scarpe da corsa è essenziale per prevenire il dolore all’anca. Le scarpe mal montate possono contribuire a stecche di stinco, fascite plantare, banda IT e dolore all’anca.

Ci sono due fattori importanti che devi tenere a mente prima di iniziare il viaggio per acquistare le migliori scarpe da corsa per il tuo dolore all’anca. Questi includono:

• Arco: Prima di acquistare scarpe da corsa, devi essere sicuro del tuo tipo di piedi. Ci sono modi con cui è possibile scoprire se si dispone di arco alto, arco basso o piedi piatti.
• Grado di pronazione: devi essere consapevole del grado di pronazione dei tuoi piedi.
  Se conosci queste due specifiche, sarai in grado di effettuare un acquisto informato e scegliere il miglior paio di scarpe da corsa per il dolore all’anca che ti sta dando notti insonni.

Tipo di scarpe consigliato per il dolore all’anca

Le persone che soffrono di dolore all’anca richiedono scarpe da corsa che forniscono un adeguato supporto ai piedi e aiutano a ridurre il dolore all’anca. Le scarpe per il dolore all’anca sono progettate tenendo presente la biomeccanica del piede.

Ecco un elenco di diversi tipi di scarpe che sono raccomandati per il dolore all’anca:

Scarpe Motion-Control

Le scarpe Motion-control sono anche conosciute come” scarpa ammortizzante strutturata “o”scarpa massima stabilità”. Sono progettati tenendo a mente i sovrastampatori.

Per i corridori che hanno piedi piatti e sovrastampano, le scarpe da corsa motion control sono l’opzione migliore.

Scarpe da corsa neutre

Le scarpe da corsa neutre sono considerate il miglior tipo di scarpe per i corridori che hanno archi medio-alti e piedi normali o supinati.

Scarpe da corsa di supporto

Le scarpe da corsa di supporto sono adatte per i corridori che hanno archi da bassi a medi e iperpronazione da lieve a moderata.

Altre scarpe

Le persone che sovrastano leggermente e hanno archi normali o alti richiedono scarpe da corsa ammortizzate.

Le persone che sovrastano leggermente e hanno i piedi piatti richiedono scarpe di stabilità.

Le persone che sovrastano leggermente e hanno un arco normale richiedono scarpe da allenamento leggere.

Sulla base della goccia della suola

Scarpe high-drop

Le scarpe high-drop hanno una caduta del tallone di oltre 10 mm. Offrono una flessibilità limitata del polpaccio. Molti corridori li preferiscono.

Scarpe low-drop

Le scarpe Low drop hanno una caduta del tallone da 0 a 8 mm. Sono ottime per alcuni, ma in altri casi possono causare problemi come stecche di stinco.

Scarpe zero-drop

Come dice il nome, le scarpe zero-drop non hanno goccia. Sono anche dal tallone all’altezza della punta . Un corridore deve essere molto cauto mentre indossa le scarpe zero-drop perché hanno bisogno di un periodo di transizione. Se non utilizzati in modo appropriato, possono portare a gravi lesioni e peggiorare il dolore all’anca.

5 Migliori scarpe da corsa per il dolore all’anca (in profondità)

Se stai lottando con dolore all’anca che non ti consente di correre gratis, abbiamo messo insieme un elenco di scarpe da corsa per il dolore all’anca che può rendere la vita facile per te.

Queste scarpe sono tutto ciò che un corridore con dolore all’anca vorrebbe. Essi sono progettati per offrire il massimo comfort troppo. Una volta che si inizia a utilizzare queste scarpe, il dolore all’anca ridurrà in modo significativo, e sarete in grado di eseguire senza stress.

Diamo un’occhiata a loro uno per uno!

# 1 New Balance Uomo schiuma fresca 1080v10

	New Balance Uomo Fresco Schiuma 1080v10
Tipo di scarpa	scarpa da Corsa per il dolore all’anca
Peso	309 gm
Prezzo	$140 – $160 (controllare le ultime offerte qui)
Suola tecnologia	Gomma
tecnologia per l’Intersuola	schiuma EVA
Superiore	Engineered mesh
Goccia di tacco	8 mm

Caratteristiche degne di nota

• Migliore ammortizzazione
• Tomaia in mesh ingegnerizzato
• Schiuma EVA a densità singola
• Soletta Ortholite spessa che offre uno strato di ammortizzazione morbida.
• Può essere utilizzato su strada, tapis roulant, così come il piano e il duro suolo
• Meglio per il ritmo medio di formazione
• Molto confortevole
• Disponibile in vari colori

Suola tecnologia

• tecnologia per l’Intersuola

intersuola super confortevole New Balance Uomo Fresco Schiuma 1080v7 fatta a singola densità, stampati a compressione in EVA foam. T

he strato di Ortholite sottopiede offre una grande ammortizzazione built-in ortesi sottopiede che lo rende molto confortevole per il corridore di correre anche di cemento duro.

L’intersuola è a forma di rocker che offre una transizione più fluida.

• Tecnologia suola

La suola del New Balance Uomo Fresh Foam 1080v10 è realizzata in gomma di carbonio duro.

La gomma dura del carbonio è limitata all’area sotto il bordo del tallone mentre l’area sotto l’avampiede ed il midfoot caratterizza la gomma soffiata molle.

I due diversi tipi di gomme posizionati strategicamente rendono la suola molto solidale.

Tomaia

La tomaia del predecessore Fresh Foam 1080v10 da uomo New Balance. La tomaia presenta anche grandi pannelli realizzati in pelle sintetica su entrambi i lati.
Inoltre, c’è un puntale stampato che si compone di uretano sottile e duro.

Pro e Contro

Pro	Contro
Una punta più ampia-box vestibilità grazie al nuovo paraurti	La cucitura interna si sente un po ‘ accidentato
Più ampia impronte che rendere la corsa molto solidale	intersuola sentire è un po ‘ che non risponde
Rocker shape offre una transizione più fluida

Perché acquistare New Balance Uomo Fresco Schiuma 1080v10 scarpe da corsa?

Se il dolore all’anca agisce come una barriera nella tua routine di corsa, le scarpe New Balance Uomo Fresh Foam 1080v10 sono tutto ciò di cui hai bisogno.

Queste meravigliose scarpe con ammortizzazione extra e una spessa soletta Ortholite forniscono un ottimo supporto alla struttura del corpo e riducono il dolore all’anca. Inoltre, la forma rocker delle scarpe apre la strada a una transizione più fluida.

#2 ASICS Donna Gel-Kayano 26 Scarpa da corsa

	ASICS Donna Gel-Kayano 23 Scarpa da Running
Tipo di scarpa	scarpa da Corsa per il dolore all’anca
Peso	261g
Prezzo	$100 – $199.00 (check live Amazon prezzi)
Suola tecnologia	AHAR gomma e gomma soffiata
tecnologia per l’Intersuola	Flytefoam
Superiore	Engineered mesh
goccia di Tacco	13mm

caratteristiche degne di nota

• FluidFit/tomaia in Mesh
• L’uso dell’I. G.S (Impact Guidance System), la Tecnologia per migliorare l’andatura naturale del piede dal tallone alla punta-off
• Intersuola FluidRide per una migliore ammortizzazione
• Heel Clutching System Tecnologia per un migliore supporto del tallone e un eccezionale heel fit
• Rearfoot, nonché di Ammortizzazione GEL nell’Avampiede Sistemi, per un migliore assorbimento degli urti

Suola tecnologia

• tecnologia per l’Intersuola

intersuola di ASICS Donna Gel-Kayano 26 Scarpa da Running visualizza il miglior uso di la venuta di tecnologie di età.

La caratteristica più notevole circa l’intersuola è l’uso di Flytefoam che offre una migliore continua, così come reattivo, ammortizzazione e una maggiore durata. L’intersuola è molto leggera.

La schiuma a doppio strato corre dal tallone avvicinandosi alla metà del piede. È più morbido nel tallone e denso al centro del piede. Ciò offre una migliore stabilità ai sovrastampatori.

Sotto l’avampiede e il tallone c’è l’eccellente ammortizzazione in gel di ASICS. Questo attributi per un migliore assorbimento degli urti e offre un’ammortizzazione extra e, quindi, comfort.

Sotto l’arco è il materiale TPU che eleva la rigidità torsionale così come la stabilità.

• Tecnologia suola

La suola della scarpa da running ASICS da donna Gel-Kayano 26 utilizza due tipi di gomme: la gomma AHAR e la gomma soffiata.

La gomma AHAR si trova nel tallone, così come in altre aree ad alto impatto. La gomma soffiata forma l’avampiede.

La caratteristica migliore della suola è la linea di guida dal tallone all’avampiede. Questa linea guida aiuta la transizione. La linea presenta scanalature di flessione dell’avampiede per migliorare la flessibilità.

Tomaia

La tomaia della scarpa da running ASICS Gel-Kayano 26 da donna è realizzata in engineered mesh. Permette una migliore traspirabilità. Offre anche una grande quantità di flessibilità e supporto al corridore. Mantiene il piede in posizione durante l’esecuzione.

Il sistema FluidFit offre comfort e un maggiore sostegno alla scarpa. L’umidità è gestita dalla fodera per calzino Comfordry X-40 che offre maggiore comfort e traspirabilità.

Pro e contro

Pro	Contro
una Migliore ammortizzazione	Stretta punta-box
costruzione senza soluzione di continuità	Un po ‘ rigida
Leggero rispetto alle controparti
Engineered mesh offre sostegno del piede senza il bisogno di sovrapposizioni dell’avampiede

Perché acquistare ASICS Donna Gel-Kayano 26 Scarpe da Corsa?

Se stai cercando un eccellente supporto per il tallone, le scarpe da corsa ASICS Gel-Kayano 26 da donna sono un’ottima opzione per te se soffri di dolore all’anca.

Il Flytefoam utilizzato nelle scarpe fornisce incredibile ammortizzazione e supporto del piede che assicura che il dolore all’anca non ostacolare il vostro regime di corsa quotidiana.

# 3 New Balance Uomo M890v8 neutro luce Scarpa da corsa

	Nuovo Equilibrio Uomini M890v8 Luce Neutra Scarpa da Running
Tipo di scarpa	scarpa da Corsa per il dolore all’anca
Peso	244g
Prezzo	$69.00 – $170.00 (check out the latest prezzi qui)
Suola tecnologia	Soffiato in gomma di carbonio
tecnologia per l’Intersuola	RevLite intersuola
Superiore	maglia Aperta
goccia di Tacco	8mm

caratteristiche degne di nota

• Leggero
• Neutro supporto arco
• Meglio per strada
• FantomFit tecnologia utilizzata per la realizzazione di una tomaia traspirante
• REVlite intersuola in schiuma
• Disponibili in una miriade di colori options

Sole technology

• Intersuola technology

L’intersuola della scarpa da running New Balance Uomo M890v8 Neutral Light porta in uso l’intersuola REVlite.

Questa è un’intersuola in schiuma più leggera rispetto alle altre intersuole tradizionali per scarpe da corsa. Offre una migliore reattività.

L’intersuola REVlite in combinazione con il sistema di ammortizzazione ABZORB, che offre una straordinaria capacità di assorbimento degli urti alla scarpa, offrono una guida molto reattiva.

• Tecnologia suola

La suola della scarpa da running New Balance Uomo M890v8 Neutral Light è realizzata in gomma di carbonio soffiato.

La gomma offre una grande trazione senza alcun effetto sull’ammortizzazione e sulla reattività della scarpa da corsa.

Tomaia

La tomaia della scarpa da running New Balance Uomo M890v8 Neutral Light presenta le coperture in rete aperta e quindi, rendendola molto traspirante. La tomaia traspirante mantiene il piede asciutto e fresco.

La tomaia è senza cuciture e, quindi, non ci sono possibilità di alcun tipo di irritazione alla pelle. È morbido e conferisce una vestibilità perfetta.

Inoltre, Fantom Fit offre una calzata leggera e di supporto e quindi un’esperienza di corsa molto confortevole.

Pro e contro

Pro	Contro
Versatile che può essere utilizzato per varie attività	Piccola punta-box che rappresenta meno flessibilità dell’avampiede
Migliore trazione, soprattutto sul bagnato	La scarpa non è molto resistente
La tecnologia FantomFit conti per una migliore traspirabilità
abbastanza Veloce e leggero: Quindi, meglio per la formazione untempo

Perché acquistare New Balance uomo M890v8 neutro luce scarpa da corsa?

Se correre su strada è il tuo tipo di regime di corsa, le scarpe da corsa neutre M890v8 da uomo New Balance sono un’ottima scelta per affrontare il dolore all’anca di lunga durata.

Le scarpe sono versatili e possono aiutarti a svolgere una varietà di attività mentre ti danno sollievo dal grave dolore all’anca che ti tiene lontano dal divertimento.

Le scarpe presentano una migliore trazione, in particolare su una superficie bagnata e sono estremamente stabili. La tecnologia FantomFit assicura una migliore traspirabilità.

#4 Saucony Women’s Hurricane 22 Scarpa da Running

	Saucony Women’s Hurricane 22 Scarpa da Running
Tipo di scarpa	scarpa da Corsa per il dolore all’anca
Peso	269 g
Prezzo	$85.00 – $135.00 (check out the latest prezzi qui)
Suola tecnologia	iBR+ gomma
tecnologia per l’Intersuola	Full-length PowerGrid
Superiore	Tessili e Sintetici
goccia di Tacco	8mm

caratteristiche degne di nota

• Comodo
• Best fit
• PowerGrid nell’intersuola offre tacco-punta morbida ammortizzazione
• Maggiore stabilità alla luce a moderata pronazione
• Riflettente tallone in TPU offre visibilità in le condizioni di scarsa illuminazione

Suola technology

• Intersuola technology

L’intersuola della scarpa è realizzata in PowerGrid a tutta lunghezza. È basicamente un PowerFoam che è fatto facendo uso della tecnologia eccezionale di GRIGLIA. Ciò consente una distribuzione uniforme della pressione. Anche l’impatto viene assorbito immediatamente. Entrambe le caratteristiche insieme forniscono una guida reattiva.

L’intersuola presenta anche un post mediale e la zona di impatto SRC. Offrono un migliore supporto, durata, stabilità, transizione e assorbimento degli urti.

• Tecnologia suola

La suola della scarpa da corsa Hurricane 22 da donna Saucony presenta iBR + rubber. Questa è una varietà di gomma più leggera. Questo tipo di gomma è tre volte più morbida e offre tre volte più ammortizzazione.

La suola dispone anche di gomma di carbonio premium XT-900. L’uso di questa gomma garantisce una migliore trazione.

Tomaia

La tomaia di questa scarpa da corsa mette in mostra la Sauc-Fit. Questa tecnologia garantisce un eccellente sistema di calzata superiore.

La tomaia presenta anche la fodera del colletto HydraMAX che aiuta a combattere l’umidità. Un’altra caratteristica nota sulla tomaia è la soletta ComfortLite che porta proprietà antimicrobiche.

Inoltre, la scheda HRC + Strobel aggiunge circa 1,5 mm della sensazione di peluche EVA.

Pro e contro

Pro	Contro
la Migliore dimensione	La scarpa è un po ‘ stretto
Leggero
Suola che offre una maggiore trazione

Perché comprare Saucony Women’s Hurricane 16 scarpe da running?

Per coloro che sono alla ricerca di scarpe da corsa per il dolore all’anca con una maggiore trazione e flessibilità, Saucony Hurricane 22 scarpe da corsa delle donne sono un grande acquisto.

La parte superiore del corpo delle scarpe mette in mostra la Sauc-Fit che offre grande traspirabilità e ottima vestibilità. L’intersuola è protetta con PowerFoam che è molto confortevole.

Leggere ed eleganti, queste scarpe sono perfette per la corsa e le riunioni casuali.

# 5 Scarpe da ginnastica da corsa Puma Faas 500 v2 da donna

	Puma Faas 500 v2 Donna scarpe da ginnastica
Tipo di scarpa	scarpa da Corsa per il dolore all’anca
Peso	223g
Prezzo	$85.00 (check out the latest prezzi qui)
Suola tecnologia	EverTrack+ Gomma
tecnologia per l’Intersuola	Dual-density foam
Superiore	Air mesh
goccia di Tacco	8 mm

caratteristiche degne di nota

• tessuto Traspirante air mesh superiore
• stampata e anti-microbica EcoOrthoLite calzino
• Avampiede di blocco per garantire una migliore vestibilità sicura e
• EverFit 2.0 tecnologia di blocco per migliorare la stabilità del piede
• FAASFoam Infinito intersuola offre reattività
• Neutro supporto arco
• Apt per la strada, luce ghiaia o traccia
• Leggero; migliori per la gestione quotidiana

Suola tecnologia

• tecnologia per l’Intersuola

intersuola Puma Faas 500 v2 Donne scarpe da Running offre la FassFoam Lite sistema di ammortizzazione.

Questo sistema offre un grande comfort e protezione al piede. Il sistema leggero con natura elastica assicura che il piede ottiene la quantità ottimale di riposo.

La cosa migliore di questa schiuma è che è molto resistente e resistente. Offre una grande reattività.

• Tecnologia suola

La suola delle sneakers Running Puma Faas 500 v2 da donna è realizzata in gomma Ever-Track+. La gomma è posizionata strategicamente nelle aree della suola che sono più suscettibili all’abrasione.

Il posizionamento di questa gomma protegge la suola da qualsiasi danno causato dal contatto con il terreno o dall’attrito. La gomma offre un migliore controllo della superficie.

La suola presenta anche scanalature flessibili, scanalature di rilascio per offrire una guida fluida e flessibile. Il tallone disaccoppiato aggiunge flessibilità.

Tomaia

La tomaia di questa scarpa da corsa è rivestita con air mesh ingegnerizzato. Il tessuto è confortevole e traspirante. Offre una grande quantità di flessibilità.

L’air mesh consente il corretto ingresso dell’aria all’interno del piede. I pannelli in rete a trama riprendono la forma del piede e questo assicura una calzata più bella.

Il sistema di allacciatura è dotato di EverFit 2.0 che è un materiale di fissaggio per la metà del piede. Il sistema aiuta a mantenere il piede in posizione. Il sistema lace è comodo e garantisce una vestibilità aderente.

Un’altra caratteristica notevole della tomaia è il calzino Ortholite Liner. Questa è la schiuma che si trova appena sopra la suola centrale.

Questo offre più ammortizzazione al piede e quindi, maggiore comfort. Il calzino liner aiuta a combattere l’umidità e mantiene l’ambiente interno sano.

Pro e Contro

Pro	Contro
Leggero	Suola di non durevole
tomaia Traspirante in mesh	Lingua non è abbastanza imbottito
Tessere offre perfetta calzabilità	fodera causa di attrito con la pelle, portando a bolle
Molto confortevole

Perché acquistare Puma Faas 500 v2 scarpe da corsa?

Leggere e versatili, le scarpe da corsa Puma Faas 500 v2 per il dolore all’anca sono una benedizione per le corridori femminili che soffrono del fastidioso dolore all’anca.

Il sistema di ammortizzazione Fassfoam Lite offre grande comfort e protegge i piedi durante l’atterraggio, riducendo al minimo i cretini che portano ad un aumento del dolore all’anca.

La fodera Ortholite Sock migliora ulteriormente l’ammortizzazione aggiungendo un ulteriore strato sopra la suola centrale. Altamente raccomandato se siete alla ricerca di scarpe da corsa per il dolore all’anca con comfort superiore, flessibilità, e una maglia superiore traspirante.

Per saperne di più: The Best Puma Running Shoes Guide-Top Models& Linee guida utili

Ultimo miglio sulla scarpa destra

Se sei un corridore appassionato e stai attraversando giorni difficili a causa del dolore all’anca testardo che non ti lascia solo, scegli le migliori scarpe da corsa per il dolore all’anca dalla nostra lista e continua a correre!

Ulteriore Lettura

Per alcuni relativi lettura, scopri il nostro confronto tra i marchi di scarpe da corsa Saucony vs New Balance (entrambi presenti pesantemente in questo articolo).