Lesioni da golf del polso sono rare, ma quando si verificano possono essere devastanti per il golfista appassionato, il golfista amatoriale competitivo o il golfista professionista, poiché la mano e il polso sono così parte integrante del gioco. La maggior parte delle lesioni da golf sono lesioni da uso eccessivo del flessore del polso o dei tendini estensori. Il polso sinistro (nel giocatore di golf destrorso) è la posizione più comune. L’analisi dell’oscillazione di golf trova il moto eccessivo del polso sinistro (nel golfista destrorso), con una funzione catapultante, rappresentante la vulnerabilità del polso sinistro alla lesione. Iperestensione e deviazione radiale del polso destro può causare la sindrome di impingement e lesioni possono verificarsi anche durante l’impatto della fase di oscillazione. La maggior parte delle sindromi da uso eccessivo indotte da golf del polso sono trattate con successo in modo non operativo, ma possono richiedere restrizioni dal golf per un lungo periodo di tempo. Molti dei problemi al polso che vediamo spesso possono essere correlati a una presa forte (mano sinistra posizionata in senso orario sulla maniglia del golf club), overgripping (presa troppo stretta) impugnature del golf club in scarsa riparazione o scarse tecniche di swing. La lesione ossea più comune del polso è la frattura del gancio dell’hamate. Questa lesione è una fonte di dolore cronico al polso ulnare-sided nel golfista e viene spesso diagnosticata in ritardo o non diagnosticata. Corretta-montaggio mazze da golf, corretta swing tecnica, e di evitare gli ostacoli possono prevenire questo infortunio. Come qualsiasi altro sport, il golf richiede l’uso di attrezzature adeguate, tecnica adeguata e condizionamento per prevenire lesioni.
