Lucy Kalanithi, MD, ha notato che la sua giovane figlia, Cady, non pensa al cimitero come spaventoso o triste. È un posto bellissimo, dove Cady non vede l’ora di vedere un cervo, raccogliere una lumaca o piantare fiori vicino alla tomba di suo padre. Sa che suo padre è sepolto lì, sotto terra, ma non pensa nemmeno a quello come triste. Lo e ‘ e basta.
Nel primo episodio del nuovo podcast “Meditative Story”, Kalanithi condivide un saggio audio sulla saggezza e la gioia da trovare, anche nel mezzo di una tragica perdita, vedendo la vita e la morte attraverso gli occhi di un bambino.
Kalanithi è un assistente clinico professore a Stanford. Ha contribuito a completare il libro di memorie bestseller When Breath Becomes Air, che il suo defunto marito Paul Kalanithi, MD, un neurochirurgo di Stanford, ha scritto prima di morire di cancro ai polmoni all’età di 37. Cady, che ha appena iniziato la scuola materna, aveva 8 mesi quando è morto. Kalanithi spiega nella storia audio:
Ci sono cose in cui i bambini crescono. Cose come sentirsi parte di una famiglia, appartenere a una religione, pensare che leggere libri sia importante, amare gli animali. Cady crescerà nell’idea di visitare una tomba.
Visitare il cimitero, sulle montagne di Santa Cruz che si affacciano sull’Oceano Pacifico, è qualcosa che hanno fatto da quando Cady era un bambino. Guidano ogni settimana o due, da soli o con gli amici, e si trovano nell’erba, fanno un picnic o guardano il tramonto. Azioni Kalanithi:
Ricordo di aver portato Cady qui il giorno del compleanno di Paul quando aveva 3 anni. Ha chiesto se poteva mettere degli adesivi sulla lapide di Paul. Ho esitato brevemente, ma l’ho lasciata. La rendeva felice di attaccare cuori scintillanti sulla lapide. E mi ha reso felice.
Kalanithi, che ha scritto l’epilogo del libro di Paul, ha fatto un sacco di parlare in pubblico da allora, in sanità e luoghi pubblici tra cui TEDMED e l’Aspen Ideas Festival. Ama ascoltare i podcast few alcuni dei suoi preferiti sono “Terribili, grazie per averlo chiesto”,” Incuriosirsi con Jonathan Van Ness “e” The Slowdown ” actually e in realtà ha una serie tutta sua in sviluppo attorno al tema delle difficoltà.
“Meditative Story”, prodotto da WaitWhat in collaborazione con Thrive Global di Arianna Huffington, ha un formato insolito: storie in prima persona mescolate a meditazioni guidate e suggerimenti da una guida alla consapevolezza che hanno lo scopo di aiutare gli ascoltatori a connettersi più profondamente sia alla storia che ai propri sentimenti. Ogni episodio è segnato con musica originale.
Kalanithi fu incuriosita quando fu inizialmente contattata dai produttori WaitWhat Deron Triff e June Cohen, ex dirigenti di TED con un interesse per la meditazione. Cohen sembra essere un’alunna di Stanford, dove ha servito come redattore capo dello Stanford Daily. La compagnia della coppia produce il podcast “Masters of Scale” di Reid Hoffman, co-fondatore di LinkedIn e altri.
“June e io abbiamo sentito che c’è una vera intersezione tra la narrazione e le qualità della consapevolezza”, ha detto Triff. “Ho partecipato a così tante conferenze TED, e ricordo per alcuni dei grandi relatori, di essermi perso in quel momento e di aver messo da parte tutto il resto e di essere uscito da quei discorsi sentendosi rinnovato.”
I produttori sperano che il formato renda la consapevolezza mind lo stato di essere presente nel momento more più accessibile all’ascoltatore medio.
“Ci sono molte persone che sentono che la meditazione e la consapevolezza non sono per loro, quando in realtà conosciamo solo il potere di un respiro, in termini di de-stress e ri-centraggio di se stessi”, ha detto Dan Katz, responsabile dello sviluppo del business di Thrive e uno dei quattro produttori esecutivi dello show. “Quando si entra attraverso questa lente di narrazione… allora è qualcosa che è accessibile.”
I produttori dissero a Kalanithi che poteva parlare di tutto ciò che le importava. In una carriera pubblica che include la condivisione della sua esperienza in evoluzione come medico, genitore e vedova, scopre che ogni volta che condivide le riflessioni di Cady, sia in occasione di eventi parlanti o su Twitter, risuonano.
Mia figlia cantando se stessa a dormire:” Non devi essere perfetto, devi solo essere coraggioso ” pic pic.Twitter.com / iayO85INo5
“Le persone sono interessate a Cady perché leggono il libro di Paul e vogliono sapere come sta Cady, e le cose che un bambino dice sono così toccanti”, mi ha detto Kalanithi.
Ha detto che ha imparato i benefici della meditazione durante un periodo di depressione nella scuola di medicina e ” onestamente ha cambiato la mia vita.”
Foto per gentile concessione di Lucy Kalanithi
