Questo Mango Arancio Banana Smoothie è pieno di raffreddore e dell’influenza di combattimento ingredienti per mantenere sano e ben nutrito durante la stagione fredda e l’influenza.
Il succo d’arancia biologico viene miscelato con frutta biologica, yogurt, olio di cocco e miele crudo per creare un delizioso frullato che stimola l’immunità. Ho collaborato con Safeway per portarti questo post.
Ci sono così tante cose da guardare al futuro in questo periodo dell’anno: tutti i bei colori autunnali, andare alla fattoria delle zucche, mangiare e bere deliziosi dolcetti di mele e zucca, guardare gli sport autunnali e molto altro ancora.
L’unica cosa che temo in questo periodo dell’anno è l’inizio della stagione fredda e influenzale.
Dal momento in cui i bambini iniziano la scuola, attraverso quella che sembra la fine della primavera, siamo sempre preoccupati di ammalarci.
Cerco di essere proattivo nel tenere a bada i germi seguendo questi consigli di raffreddore e influenza e facendo cose semplici come lavarsi spesso le mani, assumere vitamine, fare molto esercizio fisico e mangiare sano.
Sembra che non importa quanto siamo attenti, ci ammaliamo ancora almeno una volta durante la stagione fredda e influenzale. Il più delle volte è solo un piccolo virus del raffreddore o dell’influenza, quindi non dobbiamo andare dal dottore.
Ho scoperto che caricare cibi immunostimolanti, come questo frullato di banana arancione Mango, e prendere medicine da banco di solito fa il trucco in circa una settimana.
Quando sei malato, a volte mangiare sano non è sufficiente e hai bisogno di medicine per alleviare i sintomi.
È allora che mi rivolgo agli esclusivi prodotti Signature Care™ di Safeway.
Abbiamo provato molti diversi marchi di tosse e freddo e abbiamo scoperto che i marchi generici/store, come Signature Care Cold & Flu Liquid Daytime and Nighttime e Signature Care Cough Drops Honey Lemon di Safeway funzionano alla grande.
I prodotti per la cura della firma offrono la stessa qualità e sollievo dei marchi di nome, solo che costano meno.
Questo perché contengono gli stessi principi attivi e sono soggetti agli stessi standard di produzione richiesti dalla FDA come marchi nazionali.
Sono farmacista raccomandato e la parte migliore è che vengono con una garanzia di soddisfazione al 100% o la vostra parte posteriore dei soldi.
I frullati sono un ottimo modo per rimanere nutriti e sani tutto l’anno — non solo durante la stagione fredda e influenzale.
Mi piace averne uno ogni mattina per colazione, o talvolta come spuntino pomeridiano.
Sono, ovviamente, incredibili quando sei malato. Non solo sono deliziosi e rinfrescanti quando non hai appetito, ma sono anche nutrienti.
Questo Mango Arancio Banana Smoothie è pieno di raffreddore e dell’influenza di combattimento ingredienti:
- succo d’arancia (Vitamina C)
- mango (Vitamina C & A)
- banana (Vitamina B6 & C)
- yogurt (probiotici), l’olio di cocco (antivirali antibatterici/antimicotico)
- miele (antimicrobico)
Il gustoso sapore tropicale vi farà sentire come si sta su una spiaggia da qualche parte, invece di sentirsi male!
mi piace fare questo frullato con tutti gli ingredienti biologici perché è meglio per voi (soprattutto quando si è malati), in più è davvero molto più costoso quando si utilizza marchi come O Organics® disponibile a Safeway — uno dei miei posti preferiti per negozio di alimenti biologici.
La qualità dei prodotti O Organics è incredibile e hanno un ottimo sapore. Quello che noto di più è la differenza di sapore-rispetto ai gusti non biologici e biologici molto meglio!
Questo frullato è super facile da fare! Basta seguire la ricetta qui sotto e avrete un delizioso, frullato nutriente in pochi minuti.
Con la stagione fredda e influenzale alle porte, ora è un ottimo momento per fare scorta della linea esclusiva di Signature Care cold and flu essentials, disponibile in Colorado esclusivamente presso Safeway.
È inoltre possibile trovare prodotti per la cura della firma a tutti Albertsons aziende famiglia di negozi, tra cui Albertsons, ACME Markets, Jewel-Osco, Vons, Padiglioni, Randalls, Tom Thumb, Shaw’s, Star Market, United Supermarkets, Market Street, Albertsons Market e Carrs/Safeway.
Ingredienti
- 2 tazze di succo d’arancia
- 1 tazza di yogurt alla vaniglia
- 1 tazza di mango congelato pezzi
- 1 banana
- 1 cucchiaio di olio di cocco
- 1 cucchiaio di miele grezzo
- 1 tazza di ghiaccio, opzionale
Istruzioni
- Unire tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare fino a che liscio.
Note
È possibile creare un frullato più spesso eliminando il ghiaccio e utilizzando una banana congelata.
Informazioni nutrizionali:
Resa: 2Serving Size:1
Quantità per porzione: Calorie: 408total Fat: 9gSaturated Fat: 7gtrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 1gCholesterol: 6mgSodium: 83mgCarbohydrates: 78gFiber: 4gSugar: 63gProtein: 9g
Le informazioni nutrizionali non sono sempre accurate.
Quali sono i tuoi consigli per rimanere in salute durante la stagione fredda e influenzale?
Questo è un post sponsorizzato scritto da me per conto di Safeway.
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