Il massaggio viscerale (o manipolazione viscerale) è diventato noto in Occidente grazie al lavoro dell’osteopata e terapeuta francese Jean-Pierre Barral. Tuttavia, non l’ha inventato da zero – le tecniche su cui si basa questo metodo provengono dalla medicina orientale, più precisamente-le pratiche taoiste. Sottolineano l’importanza di rilasciare la vecchia energia stagnante (che, secondo la filosofia, è immagazzinata nella zona dei visceri) dal tuo corpo. Si ritiene che questa energia possa contenere traumi irrisolti e problemi emotivi del passato, e stanno solo aspettando di essere elaborati e scaricati.
Questa possibile connessione tra l’energia emotiva da un lato e il sistema digestivo dall’altro è nota da tempo nella medicina tradizionale cinese. Disegna una connessione tra cinque principali sistemi di organi e diversi spettri emotivi associati a ciascuno: secondo le pratiche della medicina orientale, il cuore e l’intestino tenue vengono con gioia; lo stomaco è associato all’ansia e al pensiero eccessivo; si dice che il fegato e la cistifellea vadano d’accordo con la rabbia; l’intestino crasso e i polmoni sono collegati al dolore; e la paura arriva con la vescica e i reni.
Barral stesso ha riconosciuto la connessione tra i propri metodi e l’approccio tradizionale della medicina cinese citando i professionisti della salute orientale che credevano che il flusso di energia fluisse attraverso il corpo umano e raggiungesse i suoi picchi in determinati organi o canali.
Benefici potenziali
Sebbene alcuni aspetti delle opinioni di Barral differiscano da ciò che credono i praticanti del taoismo e della medicina tradizionale cinese, entrambe le parti condividono la stessa pietra angolare della loro filosofia: le emozioni e gli organi del corpo sono collegati tra loro. Al giorno d’oggi, l’approccio si concentra in particolare sul tratto gastro-interno (semplicemente parlando, l’intestino) ed esplora come le tecniche di massaggio viscerale possono aiutare il tuo corpo ad affrontare problemi e restrizioni che potrebbero causare dolore, stress o disfunzione.
Ricerca mostra che questa pratica potrebbe essere utile per vari problemi di salute, come:
- disturbi Digestivi (nausea, costipazione, gonfiore);
- Acuta disturbi (addominale o toracico lesioni, commozioni cerebrali, lesioni cerebrali);
- mal di testa, emicrania;
- Articolari e dolore al collo;
- problemi di Ansia, depressione, PTSD.
Mentre i benefici a breve termine di questo metodo devono ancora essere pienamente dimostrati ed esplorati, è stato notato che l’uso della manipolazione viscerale potrebbe essere utile per il trattamento a lungo termine del dolore lombare-quando il massaggio è combinato con altri mezzi di terapia. I test hanno mostrato come i pazienti sottoposti alla terapia hanno sperimentato una riduzione del mal di schiena, a condizione che le condizioni a lungo termine dell’esperimento (un anno o più).
nervo Vago e le altre connessioni
Il Barral Istituto mette in evidenza l’importante ruolo del nervo vago nel mezzo di terapia: “Lo stomaco e il cuore di condividere una convergenza neurale connessione tramite il nervo vago… In un fenomeno definito come” cross-organo di sensibilizzazione,’ neurale stimolazione di un organo capace di eccitare o inibire l’organo attraverso convergenti neuroni nel Sistema Nervoso Centrale. La sensibilizzazione cross-organo sta accumulando un crescente corpo di ricerca. Ad esempio, la distensione dello stomaco ha dimostrato di attivare i neuroni del tratto spinotalamico”.
In altre parole, i sostenitori della terapia viscerale ritengono che il nervo vago svolga un ruolo significativo nella regolazione del dolore. Ipoteticamente, l’aumento manuale dell’attività del nervo vagale potrebbe portare a una ridotta percezione del dolore nei pazienti. Questa ipotesi è supportata da test e studi sperimentali eseguiti su animali; tuttavia, gli esperimenti basati sul lavoro con i corpi umani e i loro possibili risultati devono ancora essere completamente esplorati.
Finora, l’attività del nervo vago e il suo ruolo nella riduzione del dolore sono stati testati in vari modi. Ad esempio, è stato dimostrato che la respirazione profonda può aumentare l’attività del nervo vago e, quindi, portare a ridurre il dolore. In generale, il massaggio viscerale eseguito da un terapeuta qualificato può funzionare come un metodo efficace di stimolazione vagale e di conseguenza ridurre il livello di dolore nei pazienti con vari disturbi o traumi.
Alcuni studi hanno notato la connessione esistente tra visceri e corteccia insulare: l’area del cervello che svolge un ruolo chiave nella formazione e regolazione dell’esperienza emotiva soggettiva. Una ricerca più stretta e approfondita può portare a una comprensione più profonda della natura dei sentimenti, della soggettività, delle emozioni, delle convinzioni e dell’individualità. Il legame tra questa parte del cervello e visceri funziona anche come prove vaghe, ma interessanti per le emozioni che sono collegate all’area intestinale.
Recap
Sebbene non ci siano chiare prove scientifiche sull’efficienza della terapia di massaggio viscerale, né ci siano dati sufficienti per un’analisi completa di come il tratto gastro-interno umano sia collegato a cose come traumi emotivi o disturbi della salute, i fatti che sono stati scoperti sembrano abbastanza promettenti.
È più che possibile che un esperto massaggiatore possa facilitare la connessione tra l’intestino e il cervello ai benefici del paziente.
C’è ancora molto da imparare sulla connessione cervello-intestino, sul modo in cui le emozioni sono legate al sistema digestivo e su come le tecniche di massaggio possono migliorare per fornire risultati più coerenti ed efficienti. La medicina viscerale è una creazione sia dell’antica terapia tradizionale che della moderna ricerca scientifica – è un campo ancora da scoprire.
