Come alleviare il disagio di emorroidi
Una delle malattie più diffuse così tante persone soffrono, ma nessuno vuole davvero parlare di emorroidi. Continua a leggere per imparare tutto sui modi per alleviare il disagio delle emorroidi.
Sfortunatamente, avere le emorroidi è un problema imbarazzante, di solito siamo più vulnerabili riguardo a quella parte del nostro corpo. L’ultima cosa che vogliamo fare è parlare con la gente su di esso, anche parlare con buoni amici su questo è quasi impossibile. Anche parlare di emorroidi ai medici può essere molto vergognoso.
Le emorroidi sono in qualche modo simili alle vene varicose che si sviluppano nelle gambe, tranne che le emorroidi sono vene situate nell’ano.
La verità è che tutti noi abbiamo emorroidi ed è abbastanza normale averli, ma proprio quando sono evidenti e mostrano sintomi e segni, affermiamo che la persona ha pile. In quasi tutti i casi, emorroidi o come ben noto come pile sono sgradevoli. Quando si rivelano per la prima volta, le solite reazioni sono preoccupazione e paura. Come si fa a sbarazzarsi delle emorroidi ora?
La cosa fondamentale è quindi rilassarsi! Tutte le pile sono capillari infiammati così come per la maggior parte dei pazienti, sono facilmente guariti o alleviati.
Quali sono le emorroidi?
La definizione di Wikipedia di Emorroidi:
Le emorroidi sono strutture vascolari nel canale anale. Nel loro stato normale, sono cuscini che aiutano con il controllo delle feci. Diventano patologici o mucchi quando gonfi o infiammati. A questo punto, la condizione è tecnicamente conosciuta come malattia emorroidaria.
# I segni & I sintomi delle emorroidi
I segni e i sintomi delle emorroidi dipendono dai vari fattori. Le emorroidi interne di solito si verificano con sanguinamento rettale indolore, mentre le emorroidi esterne possono produrre pochi sintomi o se trombosi, dolore significativo e gonfiore nella zona dell’ano. Molte persone si riferiscono erroneamente a qualsiasi sintomo che si verifica intorno all’area anale-rettale come “emorroidi” e dovrebbero essere escluse gravi cause dei sintomi. Mentre la causa esatta delle emorroidi rimane sconosciuta, si ritiene che una serie di fattori che aumentano la pressione intra-addominale, in particolare la stitichezza, svolgano un ruolo nel loro sviluppo.
# Le cause
La causa esatta delle emorroidi sintomatiche è sconosciuta. Si ritiene che un certo numero di fattori svolgano un ruolo, tra cui abitudini intestinali irregolari (stitichezza o diarrea), mancanza di esercizio fisico, fattori nutrizionali (diete a basso contenuto di fibre), aumento della pressione intra-addominale (sforzo prolungato, ascite, massa intra-addominale o gravidanza), genetica, assenza di valvole all’interno delle vene emorroidali e invecchiamento. Altri fattori che si ritiene aumentino il rischio tra cui obesità, seduta prolungata, tosse cronica e disfunzione del pavimento pelvico.
Le prove per queste associazioni, tuttavia, sono scarse. Durante la gravidanza, la pressione del feto sull’addome e i cambiamenti ormonali causano l’allargamento dei vasi emorroidali. La nascita del bambino porta anche ad un aumento delle pressioni intra-addominali.Le donne incinte raramente hanno bisogno di un trattamento chirurgico, poiché i sintomi di solito si risolvono dopo il parto.
# Quanto sono comuni le emorroidi?
Circa il 75% delle persone avrà emorroidi ad un certo punto della loro vita. Le emorroidi sono più comuni tra gli adulti di età compresa tra 45 a 65 studi dimostrano.
# Sbarazzarsi di Emorroidi
# Casa di Trattamento
Semplice dieta e le modifiche dello stile di vita spesso ridurre il gonfiore delle emorroidi e alleviare le emorroidi sintomi. Mangiare una dieta ricca di fibre può rendere le feci più morbide e più facili da passare, riducendo la pressione sulle emorroidi causate dallo sforzo.
La fibra è una sostanza che si trova nelle piante. Il corpo umano non può digerire la fibra, ma la fibra aiuta a migliorare la digestione e prevenire la stitichezza. Buone fonti di fibre alimentari sono frutta, verdura e cereali integrali. L’American Dietetic Association raccomanda 25 grammi di fibre al giorno per le donne e 38 grammi di fibre al giorno per gli uomini. I medici possono anche suggerire di prendere un ammorbidente per le feci o un integratore di fibre.
Altri cambiamenti che possono aiutare ad alleviare i sintomi di emorroidi includono:
- bere sei bicchieri di acqua o altri liquidi non alcolici ogni giorno
- seduto in una vasca di acqua calda per 10 minuti più volte al giorno
- esercizio per prevenire la stitichezza
- non sforzare durante i movimenti intestinali
Over-the-counter creme e supposte può temporaneamente alleviare il dolore e prurito delle emorroidi. Questi trattamenti devono essere utilizzati solo per un breve periodo perché l’uso a lungo termine può danneggiare la pelle.
# Trattamento medico
Se i trattamenti a domicilio non alleviano i sintomi, potrebbero essere necessari trattamenti medici. I trattamenti ambulatoriali possono essere eseguiti in uno studio medico o in un ospedale. I trattamenti ambulatoriali per le emorroidi interne includono quanto segue:
Legatura dell’elastico-Il medico posiziona uno speciale elastico attorno alla base delle emorroidi. La banda interrompe la circolazione, causando il restringimento delle emorroidi. Questa procedura deve essere eseguita solo da un medico.
Scleroterapia-Il medico inietta una soluzione chimica nel vaso sanguigno per ridurre le emorroidi.
Trattamento emorroidi a coagulazione infrarossa-Il medico usa il calore per ridurre il tessuto emorroidario.
Le grandi emorroidi esterne o le emorroidi interne che non rispondono ad altri trattamenti possono essere rimosse chirurgicamente. fonte: U. S. Department of Health and Human Services
Alimenti ricchi di fibre
Pane, cereali, e fagioli Fibra
- 1/2 tazza di fagioli ………………………….. 8.2 grammi
- 1/2 tazza di fagioli neri ………………………………7.5 grammi
cereali integrali
- 1/2 tazza di All-Bran …………………………………. 9.6 grammi
- 3/4 di tazza di Totale ………………………………………2.4 grammi
- 3/4 di tazza di Post Fiocchi di Crusca ……………………… 5.3 grammi
- 1 grano intero muffin inglese ……………………. 4.4 grammi
Frutta
- 1 mela media, con buccia …………………………. 3.3 grammi
- 1/2 tazza di lamponi ……………………………… 4.0 grammi
- 1/2 tazza di prugne stufate …………………………. 3.8 grammi
Verdure
- 1/2 tazza di zucca invernale …………………………… 2.9 grammi
- 1/2 tazza di piselli ……………………………….. 4.4 grammi
- 1 patata media con la pelle ………………………… 3.8 grammi
- 1/2 tazza di verdure miste …………………….. 4,0 grammi
- 1 tazza di cavolfiore ………………………………….. 2,5 grammi
- 1/2 tazza di spinaci …………………………………. 3,5 grammi
Ecco alcuni rimedi casalinghi per te, raccomandati dai pazienti su medicine.net Si prega di tenere a mente, non mi assumerò alcuna responsabilità per qualsiasi tipo di effetti collaterali come barboni in fiamme o eventi simili!
LUNA Female 45-54 Femmina (Paziente) Questo è solo per i coraggiosi!!
” Ho avuto un enorme emorroidi esterne (con il proprio battito cardiaco). Pulire prendendo un caldo bagno di sale Epsom. Asciugare. Fare una pasta con pepe di cayenna e olio di cocco (è possibile aggiungere anche la curcuma) e applicare direttamente alle emorroidi. Indossa vecchie mutande (macchia i vestiti) e sdraiati sul lato con il tuo film preferito. Brucia! Ma ancora non fa male così male come le emorroidi. Il bruciore scompare in circa 5 minuti. Le mie emorroidi si sono ridotte in 10 minuti. Il giorno dopo, pulire e applicare solo olio di cocco; le cose saranno super dry/raw in quella zona.”
CHOPINLOVER…. 45-54 Femmina (Paziente)
” Mi piace usare ossido di zinco/olio di fegato di merluzzo dermatite da pannolino crema sulle mie emorroidi. Nient’altro funziona così velocemente. Preparazione H non funziona quasi veloce o pure. Mi assicuro anche di immergermi in una vasca idromassaggio, mangiare molta fibra e usare salviette senza alcool. A volte userò un semplice clistere di acqua calda, con molta attenzione per assicurarmi che tutto sia pulito. Quindi inserire la quantità liberale della crema per pannolini nell’ano, due volte al giorno. Due anni fa ho avuto un molto grave emorroidi trombizzate esterne e ho fatto correre e farlo lanciate, drenato e vorrei farlo di nuovo in un battito cardiaco. Da allora ne ho uno molto più piccolo che non è così male {non nello stesso punto, quello cattivo non è mai tornato da quel lato} e mi sembra in grado di controllarlo con la crema di zinco, finora.”
ANONIMO 45-54 Femmina (Paziente)
” Ho avuto emorroidi per circa gli ultimi 6 anni o giù di lì e assolutamente nulla aiuta. Sono così stufo di tutte queste pubblicità fasulle per creme, rimedi naturali che vogliono che tu paghi una fortuna per. Beh, finalmente ho trovato questo sito e devo dirti che chiunque abbia scritto dell’ossido di zinco e ‘ il mio unico vero EROE. Sono uscito e ho preso un unguento per dermatite da pannolino DESITIN che ha il 40% di ossido di zinco e l’ho applicato una volta prima di coricarsi e indovina un po’.. Niente piu ‘ emorroidi stamattina. Ha assolutamente ridotto le pile e posso sedermi di nuovo. Chiunque legga questo deve ottenere DESITIN Dermatite da pannolino unguento.”
credito: medicina.net
# Sbarazzarsi di emorroidi
Utilizzo di carta igienica umida: pulire l’area anale con carta igienica asciutta può aumentare l’irritazione e il prurito. Pertanto, è meglio usare carta igienica umida, in modo che l’area possa essere pulita correttamente. Tuttavia, è importante stare lontano dalla carta profumata o contenente alcol in quanto ciò potrebbe causare gravi irritazioni.
Bagno caldo: per alleviare il dolore e il disagio, sarebbe una buona idea salire in una vasca per un bel bagno caldo per alcuni minuti ogni giorno. Questo non solo allevia il dolore, ma porta anche il gonfiore in una certa misura. Nel caso in cui non si dispone di una vasca da bagno, si può facilmente acquistare un bagno sitz che si adatta sopra la toilette ed è altrettanto efficace.
Terapia del freddo: quando si tratta di ridurre il gonfiore e l’infiammazione, il ghiaccio è uno dei rimedi più efficaci. Applicare un impacco di ghiaccio o un impacco freddo all’area anale.
Gli esperti di salute di solito hanno molti suggerimenti che possono aiutare a prevenire le emorroidi e possono aiutare a facilitare un recupero più rapido. Una delle prime raccomandazioni è ottenere una quantità adeguata di esercizio ogni giorno.
Esercitare per circa 30 minuti al giorno migliora non solo la salute generale, ma migliora anche i movimenti intestinali e riduce il problema della stitichezza. Questo, a sua volta, riduce la pressione sulle vene nell’ano, prevenendo così le emorroidi.
Seguire uno stile di vita e una routine di disciplina sana è essenziale per movimenti intestinali sani e regolari. I tempi dei pasti e le porzioni di servizio sono particolarmente importanti, e sarebbe saggio consumare da quattro a cinque pasti più piccoli nel corso della giornata piuttosto che il consueto pranzo e cena di grandi dimensioni. Ciò consente una digestione migliore e più efficiente. Allo stesso modo, assicurati che il tuo ultimo pasto della giornata sia consumato almeno due ore prima di andare a dormire.
Mentre è importante seguire un programma adeguato per il passaggio di feci, si dovrebbe andare quando si sente il bisogno. Aspettare troppo a lungo o costringerti ad andare in un momento particolare potrebbe aggravare il problema. Evitare di sforzare pur avendo un movimento intestinale.
Nel caso in cui si ritiene necessario utilizzare creme topiche o farmaci per controllare le emorroidi, è importante che li si utilizza per non più di una settimana. Ci sono alcuni effetti collaterali associati a tali farmaci come lo sviluppo di eruzioni cutanee, infiammazione e assottigliamento della pelle, motivo per cui non dovrebbero essere utilizzati per lunghi periodi. Se le emorroidi sono persistenti e portano a gravi emorragie, è meglio consultare un medico, senza alcun ritardo.
fonte: homeremediesforyou
Prenditi cura di te!
Klaudia xx
