- Yummly
Grande ricetta di salmone uovo verde di oggi si scioglie in bocca proprio come un-pat-di-burro, BUONO! Wow. Se non hai avuto il piacere di godere di grandi ricette verdi – allora siete dentro per un’esperienza incredibile! La nostra ricetta salmone BGE ha una bella marinata che il vostro sicuro di amare.
- Ingredienti in Big Green Egg Salmone Ricetta
- che Cosa è un Grande Uovo Verde?
- Benefici per la salute del salmone
- Ingredienti
- Istruzioni
- Informazioni nutrizionali:
- Dimensione della dose:
- Più di Salmone Ricette
- Big Green Egg Salmone Ricetta sta andando essere il vostro nuovo preferito per grigliare il salmone!
Ingredienti in Big Green Egg Salmone Ricetta
- zucchero
- miele
- olio di sesamo o di burro
- senape di Digione
- salsa di soia
- olio d’oliva
- finemente lo zenzero grattugiato o 1 cucchiaino di polvere di
- trito di basilico fresco
- Olio d’Oliva spray da cucina
- Sale e Pepe
- 8 filetti di salmone, 6oz
che Cosa è un Grande Uovo Verde?
Che cosa è un grande uovo verde (BGE)? E ‘ un fumatore di carbone, ma si può facilmente fare questa ricetta per una griglia regolare troppo.
Il BGE è molto versatile perché stai davvero ricevendo una griglia, un fumatore, un forno a mattoni e un forno a convezione tutto in un piccolo dispositivo. BGE è la griglia a carbone in ceramica per esterni più popolare in stile kamado è un po ‘ come un camino su ruote!
Oh e nel caso ve lo steste chiedendo the il Grande uovo verde è quello verde 🙂
Benefici per la salute del salmone
- Ricco di acidi grassi Omega-3. Il salmone è una delle migliori fonti degli acidi grassi omega-3 a catena lunga EPA e DHA. …
- Grande Fonte di Proteine
- Alto contenuto di Vitamine del gruppo B
- Buona Fonte di Potassio
- Caricato Con Selenio
- Contiene l’Antiossidante Astaxantina
- Può Ridurre il Rischio di Malattia di Cuore
- Possono Beneficiare di Controllo del Peso
Ingredienti
- 3 cucchiai di zucchero di canna
- 1 cucchiaio di miele
- 2 cucchiaini di olio di sesamo, burro
- 1/4 di tazza di senape di Digione
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 2 cucchiai di olio di oliva
- finemente 1 cucchiaio di zenzero grattugiato, 1 cucchiaino di polvere di
- 2 cucchiai di trito di basilico fresco
- Olio d’Oliva spray da cucina
- Sale e Pepe
- 8 filetti di salmone, 6oz
Istruzioni
- Su un lato del bruciatore o della stufa sciogliere lo zucchero di canna, il miele, il burro e l’olio di sesamo in una piccola casseruola a fuoco medio-alto calore.
- Togliere dal fuoco e frullare nella senape, salsa di soia, olio d’oliva e zenzero.
- Lasciate raffreddare.
- Preriscaldare la griglia a fuoco medio.
- Spruzzare il salmone con olio d’oliva spray da cucina, condire con sale e pepe a piacere.
- Posizionare il salmone con il lato della pelle verso il basso sulla griglia.
- Rivestire la polpa di salmone con la miscela di zucchero di canna, cospargere di basilico.
- Grill per 6-8 minuti fino a quando fiocchi nel mezzo (circa 6-8 minuti) girando una volta a 6 minuti.
Informazioni nutrizionali:
8
Dimensione della dose:
1
Quantità per porzione:Calorie: 450total Fat: 29gSaturated Fat: 6gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 21gCholesterol: 111mgSodium: 575mgCarbohydrates: 7gFiber: 0gSugar: 6gProtein: 38g
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Big Green Egg Salmone Ricetta sta andando essere il vostro nuovo preferito per grigliare il salmone!
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